Меню Рубрики
  • салат с пекинской капустой

    Салат Лебединый пух - очень вкусный рецепт с пекинской капустой

  • паста

    Паста с креветками в сливочном соусе - 9 рецептов итальянского блюда

  • рецепт печенья

    Овсяное печенье с бананом - 6 рецептов из овсяных хлопьев

  • рыба под маринадом рецепт

    Рыба под маринадом - 6 вкусных классических рецептов

Рубрика «ПОХУДЕЛОЧКА»

Диеты, разгрузочные дни, полезные продукты — все, что поможет снизить вес и получить красивую фигуру.

6 лепестков

Диета 6 лепестков — примерное меню на каждый день, отзывы, как выйти

Удачное содружество романтического названия и впечатляющих результатов сделало диету 6 лепестков популярной среди худеющих дам. Предлагаю разобраться в эффективной методике похудения на моно-питании и познакомиться с подробным меню на каждый день и неделю. Но прежде, немного о создании системы питания и сути диеты.

лечение переедания

Булимия — что это за болезнь, симптомы, лечение, причины и последствия переедания

Знакомо ли вам ощущение, когда вы набрасываетесь на холодильник и не можете остановиться, или немного понервничав, сметаете со стола все, что не приколочено? Тогда вам будет полезно узнать, что это за болезнь – нервная булимия, о симптомах, причинах, медикаментозном и самостоятельном лечении в домашних условиях.

коктейль

Коктейли для похудения — самые лучшие рецепты

Хотите изменить внешность, чтобы отражение завидовало само себе – пригласите в свое меню эффективные коктейли для похудения, которые легко приготовить по легким рецептам в домашних условиях или купить в аптеке. Питательные диетические напитки очищают и поддерживают — в комплексной программе снижения веса, наряду с правильным питанием и спортом, вкусные жиросжигающие напитки помогут спокойно перенести снижение …

магги для похудения

Диета Магги меню на 4 недели, таблица на каждый день

При снижении веса, крайне важно подобрать «своё» питание, позволяющее избавляться от ненавистных килограммов без особого дискомфорта. Данному требованию полностью отвечает диета Магги, при условии добросовестного соблюдения меню на 4 недели. Вам не придется считать калории и ругать себя за переедание, поскольку составлено подробное меню, все посчитано и описано на каждый день.

как избавиться от висцерального жира

Как избавиться от висцерального жира у женщин, мужчин на животе

Сегодня мы побеседуем о том, что такое – висцеральный жир на животе, чем он опасен и как избавиться от него в домашних условиях. Грустно, когда оправдывая собственную полноту, мы вспоминаем портреты пышнотелых красавиц Рубенса. Вот повезло женщинам того времени! Нынче времена не те, и нравы тоже изменились. Но когда звучит пугающий «термин», уже нет времени …

похудение на раздельном питании

Раздельное питание для похудения: что это, принципы, таблица совместимости

Сегодня мы с вами займемся очень полезным делом – составим правильное меню на неделю, позволяющее не только быть сытой, но и снизит вес. Раздельное питание для похудения – палочка – выручалочка таким, как я, не любящих, когда их загоняют в какие-то рамки, полненьких девочек. Смотришь на таблицу, составляешь меню и следуешь рекомендациям. В результате – …

дробное питание для похудения меню

Дробное питание для похудения, суть, принципы, меню, таблица

Хотите восстановить здоровье, откорректировать фигуру и, наконец, снизить вес? Тогда давайте познакомимся с дробным питанием для похудения, являющемся наиболее простым из известных вариантов. Вместе составим меню на каждый день и неделю, чтобы вы не терпели голод и снизили вес. Согласитесь, большинство из нас питается совсем неправильно: завтрак на бегу, обед как выйдет, а в ужин …

разгрузочные дни для похудения в домашних условиях

Разгрузочные дни для похудения — варианты на кефире, арбузе, яблоках, гречке

Сегодня все о том, как проводить в домашних условиях разгрузочные дни для похудения, их варианты и масса полезных советов. Постоянно сидеть на диете слишком тяжело, но дни, когда мы даем отдых нашей пищеварительной системе регулярно проводить по силам каждому. Помните выражение: «чтобы сбросить 100 гр. веса, нужен 1 кг. воли». Согласна, но кроме силы воли …

гречка с кефиром для похудения

Гречка с кефиром для похудения утром натощак, диета, меню

Говорят, что в похудении, гречка с кефиром творят чудеса, особенно если кушать её по утрам, на завтрак. Рецепт снижения веса не нов, периодически вновь входит в моду, и тысячи женщин едят натощак залитую кисломолочным напитком крупу. Сегодня всё о том, как приготовить волшебное средство, почему он эффективно действует и меню диеты на гречке. Крупы часто …

яблочный уксус для похудения

Яблочный уксус для похудения, отзывы, как пить

О чудесном действии яблочного уксуса для похудения живота и других частей тела, в последнее время слагают легенды. Считается, заветная бутылочка с чудо–напитком в арсенале современных женщин – совсем небесполезный предмет. Человечеству, меж тем, фруктовый уксус известен с незапамятных времен. Его изготавливали в большом количестве и ценили за полезные свойства для красоты и здоровья. 

Яндекс.Метрика