Знакомо ли вам ощущение, когда вы набрасываетесь на холодильник и не можете остановиться, или немного понервничав, сметаете со стола все, что не приколочено? Тогда вам будет полезно узнать, что это за болезнь – нервная булимия, о симптомах, причинах, медикаментозном и самостоятельном лечении в домашних условиях.
Китайцы считают желудок вместилищем эрудиции и хранилищем истины, мы же набиваем пищей, и получаем от данного процесса удовольствие. А затем мучаемся от приступов вины и стыда.
Булимия – что это
Булимия – синдром болезненно нездорового пристрастия к пище, тяжелое расстройство пищевого поведения. Дословно с греческого термин переводится как «бычий голод». Медицинское название – кинорексия. Заболевание булимией имеет ярко выраженные нервно-психические причины.
Считается наиболее распространенным пищевым расстройством, при котором происходит чередование чрезмерного голода с последующим желанием избавиться от съеденного любым путем.
Человек с данным диагнозом не в состоянии контролировать приступы обжорства, постоянно переедает. Но вскоре вновь чувствует мучительный голод, болезненность под ложечкой и желание поесть.
Если откровенно, то булимия – своего рода наркомания. Получая удовольствие, человек попадает в зависимость от еды. Поел – выработался гормон эндорфин, что физиологически связано с употреблением любой пищи. Конкретнее о гормоне почитайте в другой статье, перейдя по ссылке, возможно, природа заболевания станет вам понятнее.
Испытывая негативные эмоции, стресс, неприятности, люди находят вполне доступный и легкий источник удовольствия – еду. Со временем, возникает наркотическая привязанность к пище, как к единственной позитивной реакции организма.
Как и при любой наркотической зависимости, хочется все больше и больше удовольствия, поскольку пропадает рефлекс насыщения. В итоге, человеку зачастую не важно, что он есть и насколько вкусна еда. Его волнует частота и количество употребления.
В результате полностью нарушается механизм контроля аппетита. Ситуации, когда практически сразу после еды больные булимией вновь испытывают желание поесть, учащаются. Сигналом к приему очередной дозы продуктов становится эмоциональное состояние.
Переедая, больной ощущает вину, и данная негативная эмоция вызывает очередной приступ. Диеты, голодания не приводят к результату, поскольку больные постоянно срываются.
Компульсивным перееданием чаще страдают женщины, юные девушки-подростки, недовольные своим весом, фигурой, внешним видом. Всех их объединяет заниженная самооценка.
Медики сходятся в едином мнении, что постоянное неконтролируемое переедание нельзя рассматривать только как нарушение пищевого поведения. Это серьезное отклонение, разрушающее жизнь человека. В большинстве случаев больной остается один на один со своей проблемой, корректируя под нее планы, интересы.
Виды булимии
Как самостоятельное заболевание, булимия стала рассматриваться сравнительно недавно. Различают первичную, для которой характерен аномальный, не поддающийся контролю голод. И булимия, проявившаяся вследствие анорексии, когда после приема пищи возникает желание срочно вывести съеденное, вызвав рвоту.
Разобравшись, что такое за болезнь – булимия, давайте более конкретно поговорим о причинах, симптомах и лечении серьезного заболевания, с не менее тяжелыми последствиями.
Причины булимии
Большинство больных неспособны определить, что является пусковым механизмом к неконтролируемому обжорству. Зная основные симптомы булимии, необходимо понять, что стало причиной разрушительной для организма тяги к пище. Что это — последствия строгой диеты или склонность к саморазрушению?
Длительное время медики расходились во мнениях. Но в основном упоминались заболевания пищеварительной системы и нервное расстройство. Так и есть, возникновение булимии имеют физиологические и психологические корни.
Физиологические причины связаны:
- С наличием обменных и гормональных заболеваний, обусловленных травмой и кровоизлиянием в головной мозг.
- Наследственной предрасположенностью.
- Существует ряд заболеваний, в свою очередь, способные вызвать булимию. К ним относятся сахарный диабет. Лечение больным проводится вводом инсулина, одним из побочных действий которого является потеря контроля за пищевым поведением.
- Заболевание шизофренией. Существует форма шизофрении, при которой человек вызывает рвоту после еды, поскольку уверен, что она нанесет вред его внешности.
- Иногда к заболеванию приводит диета, вызвавшая дефицит некоторых веществ в организме.
Психологические причины возникновения булимии:
Данная причина встречается чаще, поражает женщин, детей и мужчин.
- Заниженная самооценка, поскольку страдающие обжорством люди, бесконечно озабочены своей внешностью. Причем, неудовольствие чаще обманчивое, беспричинное. К примеру, булимией часто страдают модели.
- Поводом к возникновению заболевания становится повышенная тревожность. А также частые стрессы и депрессия. Уходя от неприятностей, люди обращаются к еде, как к последней надежде исправить настроение хотя бы на время.
Иные причины нервной булимии
- Алкогольная или наркотическая зависимость. Склонные к зависимости от чего-либо люди, закодировавшись от вредной привычки, способны кинуться в другую крайность – увлечься едой.
- Лишний вес. В стремлении похудеть, люди, увлеченные едой, сначала едят, затем вызывают рвоту, избавляясь от съеденного. У бедолаг, незаметно для них, переедание становится неконтролируемым.
Причина булимии у детей
Зачастую нарушение пищевого поведения начинается у детей в детском возрасте и заметно проявляется в подростковом. Причинами может стать:
- Недостаток питания в младенческом возрасте.
- Отсутствие внимания родителей.
- У подростков причиной булимии становятся плохие отношения со сверстниками, неумение наладить контакт и завести друзей.
- Риску возникновения заболевания подвержены дети, поощряемые вкусной едой за отличную учебу и правильное поведение. Еда, как мотивация к успеху считается источником удовольствия и положительных эмоций.
Симптомы булимии
Предлагаю пройти небольшой тест, и понять, имеются ли у вас признаки булимии. То, что вы любите вкусно и сытно покушать, еще не является компульсивным перееданием. О расстройстве допустимо говорить, если у человека наблюдается сразу несколько характерных признаков. Симптомами заболевания являются:
- Больной не может самостоятельно остановить процесс приема пищи. Старается есть в одиночестве, торопливо, заглатывая пищу большими кусками, почти не пережевывая.
- Человек ест настолько много, что ему становится плохо, вплоть до болевого ощущения.
- После переедания пытается вызвать рвоту, поставить клизму – явный симптом нервной булимии.
- Ест тайком, прячет продукты, иной раз крадет.
- Постоянно испытывает вину, раскаивается после приступа. Это приводит к депрессии, подавленному настроению. Булимики жалуются на дневную сонливость, ухудшение памяти, имеют проблемы с концентрацией внимания.
- Приступ обжорства сменяется на голодание. Больной часто и много говорит о похудении, диетах.
- После приступа пытается по полной программе нагрузить организм, пытаясь сжечь калории.
- Вследствие частой рвоты у больного отмечаются микроповреждения в горле, пищеводе, слизистой во рту, отекают околоушные железы.
- Зубы, из-за частого контакта с кислотой из желудка, желтеют. На глазных яблоках часто можно заметить лопнувшие сосуды.
- В туалетной комнате постоянный запах рвоты.
- Признаком булимии является постоянное и резкое колебание показателей веса, от 5 до 7 кг.
Последствия нервной булимии
Заболевание булимией практически всегда приводит к нарушению здоровья человека. Среди них:
- Патология сердечно-сосудистой системы, почек, печени, судороги, анемия вследствие дефицита полезных веществ.
- Нарушение стула.
- Часты заболевания воспалением легких.
- Заметное снижение показателей давления, обмороки.
- Серьезным последствием булимии у женщин являются проблемы в репродуктивной системе – выкидыши, нарушение менструального цикла, бесплодие.
- Бессонница и иные нарушения сна.
- Заболевание пищеварительной системы.
- Раздражительность, снижение работоспособности, тяжелая депрессия, тяга к суициду.
- Сексуальные расстройства, алкоголизм.
Лечение нервной булимии
Если вы думаете, что избавиться от булимии можно лишь ограничив себя в питании, то бесконечно ошибаетесь, поскольку корни заболевания в психологическом расстройстве пищевого поведения. Успех лечения больных зависит от правильно подобранной тактики, силы воли и желания пациента.
Прежде всего, человек должен осознанно признать, что болен и питание его требует корректировки. Далее врач назначает медикаментозные препараты, подкрепленные психотерапевтическими мерами. Самостоятельно, в домашних условиях допускается дополнить лечение булимии народными средствами. Важно понять, что самолечение не приведет к успеху, домашние средства – помощь медикаментозному.
Какой врач лечит булимию? Больным предстоит большая работа, совместно с врачом-психотерапевтом или психиатром. Лечение подбирается индивидуально, длительным курсом и состоит, как правило, из 10-20 сеансов. В запущенном случае человека направляют в клинику на стационарное лечение.
Медикаментозная терапия
Медикаментозное лечение эффективно помогает справиться с булимией. Поскольку причиной заболевания в большинстве случаев является психическое расстройство, больным назначают антидепрессанты. Помимо основного действия, они попутно снижают аппетит.
Список препаратов довольно широк: флуоксетин, флувоксамин, сертралин, венлафаксин, пароксетин.
Одновременно, врач назначает таблетки макситопира, топреала, топамакса или топсавера, направленные на улучшение эмоционального состояния. Они уменьшают количество приступов неконтролируемого обжорства.
Эффективны средства, рекомендуемые для лечения наркотической и алкогольной зависимости – налтрексон, вивитрол. В отдельных случаях назначаются противорвотные средства, возвращающие ощущение сытости.
Психотерапия в лечении булимии
С помощью психотерапевта пациенты выясняют причины расстройства пищевого поведения, индивидуальные симптомы, и разрабатывают тактику лечения.
Цель лечения нервной булимии:
- Пациент получает мотивацию для работы над собой.
- Принимает себя и любит со всеми недостатками внешности, правильно воспринимает несовершенство окружающего мира.
- Учится понимать причины переедания. Больной устанавливает факторы, провоцирующие приступ бесконтрольного обжорства, чтобы избегать в дальнейшем.
- Учится адекватно реагировать на стресс, находить иные средства получения положительных эмоций.
- Разрабатывается новая модель пищевого поведения. Пациентам рекомендуется вести дневник питания.
- Подбирается диета с правильными продуктами, составляется меню.
Пациентам предлагается групповая терапия, способствующая на повышение самооценки. Эффективно работает межличностная терапия, помогающая людям выйти из депрессии и справиться с симптомами булимии. Для лечения подростков разработан метод Модсли, при котором дети лечатся совместно с родителями.
Лечение в домашних условиях
Бороться с нервной булимией самостоятельно невероятно сложно. Вылезти из постоянного переедания можно лишь на раннем сроке заболевания.
- Хороший эффект дают успокаивающие народные средства: багульник, мята, боярышник, валериана, душица, пустырник, полынь, элеутерококк, зверобой, женьшень, шафран.
- Нормализовать аппетит помогают кукурузные рыльца, кора крушины и вереск.
- Научитесь есть не торопясь, чувствуя вкус каждого кусочка съеденной пищи. Во время еды отключите телефон, выключите телевизор.
- Позаботьтесь о своих эмоциях.
- Не изматывайте себя в тренажерном зале, найдите физически активное занятие по душе.
- Любите себя в любом весе, и полные люди способны быть счастливыми.
- Не стесняйтесь обсуждать проблему с близкими – они всегда поймут и поддержат.
Несколько важных вопросов о булимии
- Нет рвоты – нет булимии? Не факт, рвота – лишь один из многочисленных симптомов заболевания.
- Болеют только полные люди? Нет, по статистике чаще болеют люди, имеющие нормальный индекс массы тела.
- Как остановить приступ булимии? Поначалу, это невероятно сложно сделать самостоятельно. Хороший способ взять переедание под контроль – «прихватить» начало приступа. Поговорите с собой, скажите откровенно, да, я булимик. Я могу поесть, никто не запретит. Посидите с неприятным ощущением напряжения, постарайтесь отвлечься. Хорошо помогают несложные физические действия, к примеру, отжимания (стоите у холодильника – отжимайтесь от него). Переждите, как дождь без зонтика – волна окатила… и ушла.
Тема видео: булимия — что это такое, симптомы и лечение бесконтрольного переедания. Будьте здоровы!
