Меню Рубрики
  • слойки с яблоками рецепты

    Слойки с яблоками из готового слоеного теста - рецепты

  • салат из говядины рецепты

    Салаты с говядиной и маринованным луком - лучшие рецепты

  • куриное филе рецепты на сковороде

    Куриное филе на сковороде - вкусные и быстрые рецепты

  • горбуша с овощами в духовке

    Горбуша с овощами, запеченная в духовке со сметаной

Рубрика «ПОХУДЕЛОЧКА»

гречка для похудения

Диета на гречке для похудения, меню, результаты

Хочу предложить диету на гречке, ставшую в последнее время невероятно модной, позволяющей быстро и эффективно похудеть за неделю, употребляя её каждый день. Впрочем, существует вариант и более щадящего снижения лишнего веса на полезной крупе. О нем я расскажу, как и о пользе гречневой диеты, сути, противопоказаниях, как правильно проводить и выйти из диеты, меню.

lukovyj-sup-dlya-pohudeniya

Французский, сжигающий жир, луковый суп для похудения — рецепт

Уверена, французский, эффективно сжигающий жир, луковый суп для похудения, с рецептом приготовления которого я познакомлю, заинтересует всех, имеющих избыток килограммов. Весна все чаще напоминает о себе, наверное, нет уголочка в стране, где она не наступила, поэтому тема избавления от лишнего веса становится все более актуальной.

90 дневная диета на раздельном питании

90 дневная диета раздельного питания для похудения: отзывы, результаты

Скоро весна и пора всерьез задуматься о красивой фигуре. Среди огромного разнообразия диет для снижения лишнего веса, существует одна наиболее эффективная, которая называется 90 дневная диета раздельного питания для похудения. Давайте знакомиться, я расскажу, что за питание такое, откуда пришло, из отзывов вы узнаете о результатах, которые можно добиться, как правильно составить меню на день.

hodba-dlya-pohudeniya

Ходьба для похудения, польза, отзывы, правила

Быстрая ходьба для похудения — одно из наиболее эффективных и доступных методов снизить вес, пользу которой для здоровья переоценить невозможно. Как вы думаете, сколько нужно пройти, чтобы сбавить хотя бы килограмм? Большинство женщин мечтает похудеть, прикладывая героические усилия, сидя на жестких диетах и доводя себя до изнеможения в тренажерных залах. А меж тем, существует способ, …

fitbol-uprazhneniya-dlya-pohudeniya

Упражнения с фитболом для похудения

Сегодня я постараюсь доказать, почему большой мячик каждому необходимо иметь в доме. Предложу комплекс упражнений, и расскажу как делать упражнения с фитболом для похудения бедер, живота, ягодиц и пресса. Вы знакомы? Разрешите представить: фитбол — упражнения на котором помогут сбросить лишний вес. 

sup-iz-seldereya-dlya-pohudeniya

Сельдереевый суп для похудения, меню, калорийность, как готовить

Сегодня я дам правильный рецепт сельдереевого супа и расскажу о диете и меню. Благодаря правильному подбору ингредиентов, диетический суп из сельдерея для похудения способствует расщеплению жиров, выводит лишнюю жидкость из организма — диета на нем дает ошеломляющие результаты. На сегодня это наиболее эффективный вариант для сброса лишнего веса на овощных супах. Впервые использовать для снижения веса …

retsepty-napitkov-dlya-pohudeniya

Рецепты напитков для похудения

Хотите иметь стройную фигуру и сбросить лишний вес, внимательно относитесь к тому, что пьете. Следует выбирать напитки, которые содержат малое количество калорий, помогают сжигать жир, снижают аппетит и ускоряют метаболизм. В этом помогут рецепты напитков для быстрого похудения, которые вы можете приготовить в домашних условиях. Диетологи утверждают, что пятую часть ежедневных калорий мы получаем из жидкости, …

dieta-jogov

Диета йогов для похудения

Не встречала в жизни женщину, не мечтающую похудеть. А сейчас, когда в разгаре лето, лишние килограммы, особенно заметные под легкой летней одеждой, портят настроение, мешают чувствовать себя на высоте. Каких только диет я лично не перепробовала, но всегда хочется попробовать что-то новенькое, а вдруг поможет! Недавно нашла чудную диету, называющуюся «диета йогов» для похудения. А …

lekarstvennyie-travyi-dlya-pohudeniya

Лекарственные травы для похудения, сжигающие жир

Хорошим помощником тем, кто заботится о привлекательности, физической форме и хочет быстро сбросить лишний вес, могут стать эффективные лекарственные травы для похудения, сжигающие жир. А какие травы пить, я сегодня расскажу. Кто из нас не пытался бороться с лишним весом. Злосчастные килограммы лишают нас покоя, понижают самооценку, заставляют голодать и часами пропадать в тренажерном зале. …

ячневая диета для похудения

Ячневая диета для похудения — меню и правила проведения

О снижении веса на гречке знают, наверное все, как сбросить вес на ячневой каше — пока немногие. Ячневая диета для похудения становится популярной, и сегодня я расскажу, как с её помощью можно за неделю сбросить 4-5 килограммов. Отличный результат, особенно учитывая, что по отзывам, переносится питание на крупе невероятно легко. Не смотря на то, что …

Яндекс.Метрика