Как убрать второй подбородок в короткие сроки в домашних условиях

При наличии стройной фигуры и красивой внешности, вторая складка внизу подбородка может испортить впечатление о привлекательности. Как быстро, в короткое время убрать второй подбородок в домашних условиях, какие маски и упражнения можно сделать — тема, волнующая многих. 

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Давайте разберемся в причинах появления некрасивой складки.

1. Генетическая: присмотритесь к родителям и родственникам. Возможно, проблему вы получили в наследство. Что поделаешь — такая конституционная особенность.
2. Возрастные изменения: с возрастом кожа теряет упругость, эластичность. Мышцы нижней части лица ослабевают, а ведь мышцы — каркас лица. Овал при ослаблении мышц лица и шеи, как говорят — «плывет».
3. Лишний вес: Чрезвычайно частая причина возникновения второго подбородка. Что такое, по сути, лишняя складка  — это скопление мягких жировых тканей в подбородочной части лица. Между прочим, проблема может появиться и при резкой потере веса.
4. Нарушение работы щитовидки, диабет: как ни печально, может привести к появлению складки внизу лица. Если существуют иные предпосылки, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
5. Прочие: Если считаете, что вышеперечисленные причины — не ваш случай: родственники не подкачали, с весом, здоровьем и возрастом в порядке, то возможно необходимо обратить внимание на следующие особенности:

• Обратите внимание на то, как вы ходите — сутулость и опущенная при ходьбе голова, может способствовать появлению складки.
• Обратите внимание на то, как вы сидите во время чтения, работы за компьютером. Неправильная осанка — причина проблемы.
• Обратите внимание, на какой подушке вы спите. Высокая подушка — залог раннего появления второй складки.

Итак, начинаем борьбу и в первую очередь направляем усилия на:

•  Снижение веса, а значит, уменьшение жировой ткани.
• Улучшение осанки, правильно подобранная подушка, ходим и сидим прямо и не читаем лежа.
• Укрепление мышц лица и шеи. Об уходе за шеей, вы сможете почитать, перейдя по ссылке — несколько полезных советов.

Как быстро избавиться от второго подбородка — маски

Расстраиваться не надо, но побороться за красоту нужно обязательно. Причем шансов будет гораздо больше, если не запустить проблему, и вовремя постараться исправить её. Быстро избавиться от подбородка реально при помощи масок.

1. Лимонный сок. Наверняка, в доме имеется лимонный сок и квашенная капуста — не дефицит, и дубовую кору нынче достать несложно. Лимонный сок разведите водой в пропорции 1:10, из дубовой коры сделайте настой — на литр воды возьмите столовую ложку измельченной коры. Сделайте из средств подтягивающий кожу компресс — смочите полотенце и приложите на 20—30 минут, затем смойте и наложите любой лифтинг—крем.
2. Отвар дубовой коры и зверобоя. Из отвара дубовой коры и зверобоя делайте контрастные компрессы. Возьмите горячий и холодный отвар одной из трав. Затем попеременно держите на складке смоченную в отваре салфетку. В холодном — 1 минуту, в горячем — 1 минуту.
3. Глина: Разведите столовую ложку белой (черной) глины в небольшом количестве воды, нанесите толстым слоем на подбородок. Смойте маску, когда глина полностью высохнет. Чтобы не было раздражения, предварительно нанесите на складку крем, и после, как смоете глину прохладной водой — вновь смажьте питательным кремом.
4. Дрожжевая маска: Возьмите обычные пекарские дрожжи (но не быстрые), столовую ложку их раскрошите, залейте теплой водой или молоком. Разотрите, чтобы смесь получилась консистенции сметаны без комочков. Поставьте в теплое место на пол часика, и когда дрожжи начнут работать, обильно намажьте на проблемное место. Зафиксируйте повязкой и держите, пока дрожжи не затвердеют. Ну а затем смойте прохладной водой.
5. Картофельная: Отварите парочку картофелин и сделайте пюре. Можно на воде, но если кожа сухая, то лучше сделайте на молоке. Возьмите 2 ложки пюре, добавьте чайную ложку соли и хорошо размешайте. Дальше сделайте как и в предыдущем рецепте. Наложите компресс, зафиксируйте и спустя полчаса смойте. Добавите ложечку меда, и эффект больше усилится.
6. Дрожжи. Разведите теплым молоком ложку дрожжей и на пол часика оставьте в теплом месте. Затем нанесите кашицу на проблемное место.
7. Огуречный рассол. Не знаю, как действует, но огуречная маска работает не хуже остальных.

Предложенные народные средства, отлично помогают в домашних условиях избавиться от ненужной складки. А теперь я расскажу, как убрать двойной подбородок с помощью массажа и упражнений.

Массаж для подбородка

Давнишний и эффективный способ домашнего избавления от подбородка в самое короткое время.

Сложите полотенце несколько раз по длине, чтобы получилось вроде жгута, только плоского. Сделайте следующий раствор: в стакане воды растворите столовую ложку соли и чайную 9 % уксуса. Смочите полотенце раствором, возьмите за оба конца и энергично хлопайте им по подбородку (ослабьте концы полотенца, чтобы оно немного провисло в середине, а потом резко натяните обеими руками).

А София Вендровска в знаменитой книге «100 минут для красоты и здоровья», советует 1—2 раза в день похлопывать кожу подбородка тыльной стороной пальцев. Левой рукой справа налево, и затем правой — слева направо. Несколько советов о массаже для омоложения лица вы можете почитать здесь.

Упражнения для подбородка

1. Сядьте, согнув в коленях ноги, на пол. Обхватите руками колени, спину выпрямите, чтобы лопатки почти соединились. Медленно наклоните голову назад, и затем выпрямите. Повторите 10 раз. На первый взгляд может показаться, что упражнение не достаточно эффективно. Но это внешнее впечатление. Спина выпрямляется, делается гибкой верхняя часть позвоночника, и укрепляются мышца подбородка.
2. Сядьте «по-турецки», обхватив руками пальцы ног. Спина должна быть прямой. На счет «раз» — поверните голову вправо. На «два» и «три» — постарайтесь повернуть голову дальше вправо. Затем верните голову в исходное положение. В каждую сторону упражнение нужно выполнять по 4—6  раз.
3. Сидя «по-турецки». Пальцы рук сожмите в кулаки и поставьте перед грудью один на другой. Подбородком упритесь в кулаки, локти перпендикулярно туловищу. Наклоняйте голову вниз, сильно опираясь на сопротивляющиеся кулаки. Повторить упражнение  6—8 раз.

[information]Недавно написала статью » Гимнастика для лица», и предложила несколько упражнений, рассказывающих, как быстро убрать второй подбородок. Воспользуйтесь ими, и желаю успеха![/information]

Учеными придуман специальный прибор, эффективно помогающий избавиться от ненужной складки. Поищите в интернете, его можно заказать, фото прибора рядом. По отзывам моих подруг, регулярно занимаясь, добиться успеха вполне реально. Важно не забыть о приборчике и постоянно держать под рукой.

Будьте красивыми, мои дорогие. Безумно надеюсь, что советы помогут убрать второй подбородок в домашних условиях быстро и в самые короткие сроки. Не давайте ему спуску, избавляйтесь возможными способами. Используйте сразу несколько методов и победа за вами. С любовью… Галина Некрасова.