Меню Рубрики

Косточки на ногах — лечение народными средствами

косточки на ногахКак без операции лечить косточки на ногах, и избавиться от них народными средствами в домашних условиях с удовольствием поделюсь с вами. Все чаще думаю, что возраст берет свое. И морщинки появились на лице, и фигура давно не та. Да и новая напасть появилась — косточка у большого пальца на ноге выросла. Хорошо, что пока только на одной, да и не болит. Но делать что-то нужно, пока не стало совсем поздно. Полезла копаться в великом и могучем интернете, чтобы узнать, о причинах возникновения некрасивой шишки.  

Косточки на ногах

Прежде всего, давайте определимся, что это такое – косточки, или как их иногда называют — шишки. Косточки у пальца, по научному — вальгусная деформация большого пальца стопы.

Происходит она в связи с отклонением большого пальца ноги под определенным градусом, при этом первая плюсневая кость отклоняется внутрь. В результате, на ноге образуется характерная шишка. Шишку образует головка плюсневой кости. В некоторых, особо запущенных случаях, деформируются второй и третий палец. Что приводит к еще более болезненным ощущениям.

В зависимости от градуса отклонения различают 4 степени заболевания.

1-я. Первая стадия предполагает градус отклонения менее 20, вы испытываете лишь небольшой дискомфорт, чаще эстетический, но боли нет.

2-я. При второй стадии большой палец отклоняется на 20–30 градусов, вы начнете испытывать небольшую боль после долгой ходьбы.

3-я. Когда палец смешается на 30–50 градусов в сторону, косточка обычно начинает краснеть, наблюдается припухлость, ограничивается подвижность сустава.

4-я. Диагностируется при смещении свыше 50 градусов. Сильная боль, дискомфорт при движении, сложность при покупке обуви.

kostochki-

Косточки на ногах – причины возникновения

  1. Наследственность. Наиболее частая причина возникновения косточки на ногах – наследственность. Вам досталась ступня с определенным строением.
  2. Неграмотно подобранная обувь. Высокие каблуки и узкая обувь. При ношении обуви основная нагрузка упор при ходьбе приходится на большой палец ноги. Из-за этого кость ноги увеличивает точку опоры в размере, что и приводит к возникновению косточки.
  3. Подагра. Заболевание возникает из-за нарушения обмена веществ, в результате которого в организме человека накапливается избыток мочевой кислоты, плохо выводящейся почками. Накопление мочевой кислоты приводит к тому, что соли откладываются в суставах. Чрезвычайно часто подагра возникает у людей, употребляющих много мясных продуктов, злоупотребляющих алкоголем.
  4. Плоскостопие. При заболевании стопы плоскостопием, свод стопы не имеет надежную опору. Стопа проседает, вес тела распределен неравномерно. В результате палец уходит в сторону, чтобы выдержать нагрузку тела.
  5. Избыточный вес. Происходит то же, что и при плоскостопии – вес увеличивает нагрузку на свод стопы, чтобы выдержать его, палец отклоняется в сторону, и это приводит в росту плюсневой кости — шишки у большого пальца.
  6. Шишки могут возникнуть из-за неполноценного питания, бедного витаминами А,С, Е.
  7. Следующая причина возникновения — длительная нагрузка на ноги (стоячая работа).
  8. Травмы ступни.
  9. Некоторые заболевания, например, ревматоидный артрит.
  10.  Врожденная аномалия костей ступни.

Полезный совет: Чтобы не пропустить начало развития косточки, можно сделать следующее: пальцами рук отведите большой палец ноги как можно дальше. Если не имеется никаких затруднений, то причин для волнений нет.

Если же, при отведении большого пальца ноги в сторону, приходится прилагать усилия, вдобавок вы заметили, что при ходьбе часто быстро устают ноги, это сигнал — пора задуматься о лечении ног.

Косточки на ногах — как избавиться в домашних условиях

Не стоит думать, что шишка на ноге – всего лишь неудобство в выборе обуви, боли в ногах и отсутствие изящества стопы. Это болезнь, при запущенной форме, способная привести к гораздо серьезным заболеваниям, не связанными с ногами. Таким как артроз, остеоартроз коленей и тазобедренного сустава, остеохондроз, бурсит, сколиоз.

Обратитесь к врачу, скорее всего, он предложит сделать операцию. У оперативного вмешательства имеются определенные недостатки. Например, длительный период восстановления, то есть, потеря трудоспособности. Иногда бывают осложнения инфекционного характера, смещение костей и т.д. Но самое главное – косточка может вырасти вновь. По статистике, у до 30% больных шишка появляется вновь.

Понятно, делать операцию, чтобы избавиться от косточки на ногах, никто не хочет. Если заболевание не слишком запущено, и у вас одна из первых стадий, можно попробовать убрать косточку в домашних условиях самостоятельно, в том числе и народными средствами.

К лечебным методам, позволяющим уменьшить косточку, относится нехирургическая коррекция при помощи ортопедических средств.

kostochki-na-nogahНайдите в аптеке и купите специальную ортопедическую шину для лечения шишек на ногах. Использовать её имеется смысл при 1–3 стадиях заболевания. Шина надежно фиксирует палец прямо в обуви. Это дает крайне хороший эффект лечения. При регулярном и длительном ношении шины, восстанавливается естественное строение стопы, а проявление косточки устраняется.

В аптеках можно приобрести отводящий ночной бандаж, которые иначе называют «пальцевыми корректорами». Они обеспечивают фиксацию пальчика в правильном положении.

Мой личный опыт. Я купила такой корректор. Скажу откровенно, ходить долгое время поначалу я не могла, сначала начинала болеть стопа, а потом и вся нога до колена. Понадобилось некоторое время, чтобы боль прошла. Отсюда я сделала вывод: большой палец встал на родное место и начал привыкать.

Могу дать один совет: в первое время пользуйтесь корректором ночью, во время сна. Стопа быстрее привыкнет, и болевых ощущений вы испытаете меньше.

косточка на ногеПриобретите межпальцевые валики и супинаторы. Они помогают правильно распределить нагрузку на передний отдел стопы, и косточка со временем станет меньше.

Так же работают ортопедические стельки, которые можно подобрать индивидуально. Ношение стелек способствует разгрузке проблемного участка.

Кроме того, достаточно хорошую помощь ногам оказывают упражнения для стоп.

Выполнять их несложно, здесь главное – регулярность. Делайте ежедневно хотя бы по 15 минут, результат появится вскоре.

Самые простые упражнения и большинство их знает:

  • Собирайте пальчиками мелкие предметы.
  • Рисуйте пальцами на песке или полу.
  • Качайтесь с пятки на носок, ходите на внешней и внутренней стороне стопы.

Косточки на ногах – лечение народными средствами

Помимо нехирургической коррекции, в домашних условиях можно попробовать использовать народные средства для лечения косточек без операции. Предлагаю несколько рецептов.

  1. В 10 мг. 3% раствора йода добавить растолченные заранее 5 таблеток аспирина. Йод должен потерять цвет. Перед сном смажьте раствором косточки, надев сверху теплые носки. Вскоре боль пройдет, а косточки станут заметно меньше.
  2. Распарить ноги, вытереть их насухо, а затем намазать косточки сначала камфорным маслом, затем йодом — именно в такой последовательности.
  3. Два больших лопуха смазать с зеленой стороны аптечным скипидаром (при индивидуальной непереносимости с осторожностью, можно совсем исключить). сделать компресс от колена до стопы, укрыв сверху полиэтиленовой пленкой на ночь.
  4. Хорошим помощником при лечении народными средствам могут стать желтые цветки одуванчика. 100гр. цветков измельчаем и немного подсушиваем. Добавляем йод, в таком количестве, чтобы он накрывал цветки полностью, настаиваем две недели. Ноги сначала нужно хорошо распарить, вытереть насухо и нанести смесь на косточку в виде сетки. Проводить процедуру нужно на ночь, до выздоровления.
  5. На увеличенные косточки можно сделать компресс из прополиса. Прополис размягчаем в руке и накладываем на больное место, наложив сверху фиксирующую повязку.
  6. Рекомендуется сделать мазь из красной глины (50 гр.), к которой добавляется несколько капель скипидара, 1 ст. ложка морской соли и 300 мл. воды. Сделайте лепешку, наложите её на косточку и завяжите красной шерстяной тканью (считается, что красная шерсть ускоряет ток крови, и, следовательно, само лечение). Накладывать лепешку следует на два часа.

косточки

Немного советов по лечению косточки 

  • Носите только удобную обувь, на невысоком каблуке — не выше 5 см.
  • Купите специальные силиконовые прокладки, которые необходимо вставлять между пальцами больной ноги — большим и вторым. Если прокладки нет, вставляйте небольшие жгутики из ваты.
  • Чтобы облегчить боль при ходьбе, небольшой кусок поролона вложите в туфли, предварительно вырезав в нем дырку, чтобы она приходилась на косточку. В результате между шишкой и обувью будет небольшое расстояние, и обувь не будет давить на больное место.
  • Ежедневно выполняйте простые лечебные упражнения для ног: Пальцами ног захватите с пола бумажку, постепенно постарайтесь научиться хватать более крупные предметы — ручку, ткань, зажигалку. Пытайтесь отдельно двигать пальцами ноги — если не получится, то не отчаивайтесь — в любом случае мелкие мышцы и связки голеностопа укрепятся.

Чрезвычайно надеюсь, что все советы помогут избавиться от косточки на ноге у большого пальца без операции в домашних условиях с помощью народных средств. Будьте здоровы, мои дорогие, и пусть ваши ножки не знают усталости.

Дорогие читатели, если понравилась статья, огромная просьбы — поделитесь ею с друзьями в соц. сетях, возможно, кому-то понадобятся советы, для этого нажмите на кнопочки внизу.

И небольшое видео на тему из передачи «Жить здорово!». С любовью… Галина Некрасова.

Хотите поднять настроение, узнать интересное, получить совет?

девичник

Узнайте первыми о новых статьях! Подпишитесь на рассылку!

Комментарии

  • вот у меня подагра тоже начиналась…

    Ответить
    • Ты так написала, что я подумала — ты радуешься. и что ты с ней делала, с начинающейся, и куда она делась?

      Ответить
  • Спасибо, Галочка, очень хорошая статья. Сегодня как раз получила приглашение на лечение шишек по скидке))) Я начала страдать пару лет назад.. Но вовремя остановила прогрессирование болезни. У меня шишка осложнена плоскостопием. Заказала специальные стельки, но ходить в них постоянно почему-то тяжело. Купила туфли специальные — тоже как-то не пошло. Есть у меня и силиконовые прокладки. А маски я делала йодовые — мне реально помогало. Не знала про камфарное масло. Потом врач запретила мазать йодом из-за уплотнения в щитовидке. Но что-то выберу конечно, советов мног. и У меня сейчас пока все хорошо. Ванночки надо делать для профилактики. Спасибо еще раз!

    Ответить
    • я прокладку между пальцами носила. Сначала болела вся нога до колена, потом перестала. и йодом мазала, боль прошла. сейчас хочу еще одну атаку предпринять.

      Ответить
  • У меня косточек нет, но средние пальцы лезут друг на дружку точно как у мамы моей было.

    Ответить
    • Если пальцы лезут, значит, деформация есть все-таки. Делай гимнастику для пальцев ног.

      Ответить
  • О, у меня шишки уже лет с 12-13начали расти. Наследство такое. И ничего тут не попишешь.

    Ответить
  • Попрбую воспользоваться вашими советами, боли нет, а косточки есть, может уйдут.

    Ответить
    • Попробуйте, Татьяна. Косточка потихоньку уходит, если ежедневно смазывать её йодом, но это делать нужно долго, примерно с пол-года. Моя стала намного меньше.

      Ответить
  • А мне помогла желчь медицинская, косточка уменьшилась, но как только она перестала болеть и я перестала делать компрессы. Попробуйте может кому нельзя мазать йодом.

    Ответить
    • Очень хороший совет, Соня! Долго компрессы делать нужно?

      Ответить
    • А напишите, пожалуйста, поподробнее, как использовать желчь в лечении косточек! Заранее большое спасибо!!! И где ее приобрести???

      Ответить
      • Галочка, медицинская желчь продается в аптеке, я знаю, что она недорогая.

        Ответить
        • Купила желчь и пользуюсь. Вычитала, что она еще и при травмах помогает. Как раз с больной рукой пригодилась. Мне очень нравится! Спасибо за совет!!!

          Ответить
  • А если косточка образуется с другой стороны стопы, не с внутренней, а с внешней, то эти советы подойдут? Спасибо за статью, Галя! Наткнулась на нее случайно. А вообще думала всегда, что с этими выпирающими косточками поделать ничего нельзя, все говорят, наследственное, мол…

    Ответить
    • Я думаю, что подойдут, и на руках косточки также лечить можно, Оля. Я йодом в течение полугода смазывала ежедневно свою косточку, прошло уже несколько лет, она не болит и не растет.

      Ответить
    • Остеоартроз — хроническое заболевание суставов, при котором суставной хрящ и прилегающая кость претерпевают дегенеративные изменения, в результате чего возникают боль и нарушение их подвижности. Обладатели купонов смогут со значительной скидкой пройти процедуру лечения «косточек» на ступнях, которая включает в себя: осмотр пациента ортопедом-травматологом (позвоночник, суставы, ступни), диагностику степени деформации ступней и выбор метода лечения (осмотр на плантоскопе). После диагностики проводятся лечебные процедуры: устранение деформации с применением методики кинезиотейпирования — моделирование руками правильной формы ступни и наложение на нее лечебных лент с целью удержания в правильном положении. Далее следует процедура лазеротерапии либо ручного массажа ступней, в зависимости от степени деформации и врачебных рекомендаций. Делают и операции в трудных случаях. То есть я хотела сказать, что хоть и наследственное заболевание, но лечится, даже независимо от стадии…

      Ответить
      • Гала, сейчас на одном сайте мне сказали, что даже после операции косточки вырастают опять через некоторое время.

        Ответить
  • У меня тоже косточки на нагах.Особенно на левой большая.Йодом с аспирином я cмазывала,но результата нет.Пробовала и уксусную кислоту с яйцом-все бесполезно.Про операцию тоже слышала, у знакомой после операции прошло 1,5 года и косточка опять начала рости.

    Ответить
    • я уксусом тоже пробовала — только сожгла кожу. А вот йодом помогло, но нужно очень долго это делать. С пол-года где-то ежевечерно я мазала.

      Ответить
  • А как же ходить летом в босоножках?У меня после йода на ноге ожог получается и слазит кожа.Косточки я смазывала йодом с осени до весны. Перестали болеть ,но ни чуть не уменьшились.

    Ответить
    • У меня не слезала, обошлось, к счастью. И с тех пор прошло уже лет пять, наверное, не болят и не растут. Возможно, что я в начале болезни прихватила.

      Ответить
  • Я года 3-4 назад упала и ударила левую ступню, после этого у меня образовалась небольшая шишечка, ее почти не заметно, но отклонение большого пальца небольшое есть. Все бы ничего, но при ходьбе на высоких каблуках, уж без них в моем возрасте никак, всего 17 лет, когда снимаю туфли чувствую боль и дискомфорт, чего не наблюдается со стопой на правой ноге, сколько бы на каблуках ни ходила, правая не доставляет неудобст, а вот левая… Вроде, за 3 года бугорок нисколько не вырос, но боюсь, что в будущем будет только увеличиваться и боль, соответственно, тоже. Я думаю, что все-таки надо сходить к ортопеду пока не поздно и бугорок маленький

    Ответить
    • Анастасия, вы мыслите абсолютно правильно — пока не поздно, обязательно к врачу сходите. Если уже в вашем возрасте есть проблема — дальше будет только хуже.

      Ответить
  • Я тоже с детства страдаю косточкой ((( Яйцо с уксусом (не с кислотой) Реально помогло и сняло боль. Но не убрало sad

    Ответить
    • мне кажется, что до конца они и не уберутся. Но вот что я заметила, косточка стала заметно меньше после того, как я начала носить между пальчиками ( большим и вторым) силиконовую прокладочку. Она раздвинула пальцы, а через некоторое время я смотрю, а она меньше. Но первое время у меня нога болела аж до колена.

      Ответить
      • Спасибо, думаю это и эффективно!
        А где покупали такую? В аптеке или в ортопедическом салоне?

        Ответить
        • В аптеках с ортопедическими приспособлениями. Она силиконовая, встает как раз меж двух пальчиков и потихоньку их раздвигает. Это еще тем нужно, у кого пальчик на пальчик начинает наезжать. И если вовремя начать носить прокладочку, то пальцы встают на место.

          Ответить
  • эх,а у меня вся стопа изуродована. На обеих ногах три пальца налезли на большой,молоткообразные пальцы и ещё и на внешней стороны шишки есть. Стопа приняла треугольную форму а шишки просто огромные иторчат из под обуви напоминая лишний палец

    Ответить
    • Марта, как же я вам сочувствую! Ведь такая проблема для вас — подобрать обувь.

      Ответить
  • у меня лично косточки на ногах с 13 лет начали расти. прям не знаю как с ними бороться( видимо тут удалять их придётся с помощью операции.
    кстати, у моей бабушки и матери тоже косточки на ногах, правда у матери они с 30 лет только начали появляться, а у меня аж в 13 лет…
    обувь носить жутко неудобно. ещё хоть как-то кроссовки, а вот в туфлях..и особенно в босоножках…
    и у меня косточки не от большого пальца, а от мизинца.

    Ответить
    • Даже от мизинца? Ну это точно у вас наследственное, сочувствую ужасно. Но мне говорили, и не единожды, что после операции косточки опять вырастают.

      Ответить
  • Девчонки есть отличная методика лечения косточек на ногах без операций доктора Бендицкого. Сама прошла курс лечения. Рекомендую. Не торопитесь делать операции, станете калеками. Сначала надо попробовать без операции, т.к.косточки на ногах говорят о перекосе тела и нужна допонительная опора на стопе и выдвигается 1палец в сторону. Если сделали операцию, но не поставили таз и тело симметрично, то все вернется и обрукок кости будет болеть. БЕРЕГИТЕ СВОИ НОГИ И ЛЕЧИТЕ КОСТОЧКИ НА НОГАХ БЕЗ ОПЕРАЦИИ ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЕМ,

    Ответить
    • Спасибо, Марина! Я тоже за то, чтобы обойтись без операции.

      Ответить
  • Всем привет!
    Девочки, есть такой способ, называется Valgus pro или как-то так, вобщем идет как фиксатор большого пальца, кому интересно, вот здесь можно купить (не реклама) http://c.cpl2.ru/69zc

    Ответить
    • Инночка, спасибо, если я правильно поняла, это силиконовая прокладка, которая вставляется между пальцами, или другое?

      Ответить
  • ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ “КОСТОЧКИ НА НОГЕ” ВСЕГО ЗА 1 МЕСЯЦ ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ >> http://c.cpam.pro/7u1n3q

    Ответить
    • Спасибо, возможно, что это кому-нибудь поможет.

      Ответить
  • Девчат привет, я например с легкостью избавилась от косточки)) после того как наткнулась на блог Леры Кудрявцевой, где она рассказывает как боролось с этой же проблемой, вот почитайте кому интересно lera-kydryavceva.blogspot.com

    Ответить
    • Спасибо, Инна, обязательно схожу и почитаю.

      Ответить
  • Девчонки! В 9 случаях из 10 избавиться от косточки помогает безоперационное лечение при помощи уникального фиксатора Valgus Pro. Этот фиксатор крайне эффективен и в десятки раз дешевле даже самой простой операции по удалению «косточек». Вот посмотрите что Кудрявцева пишет в своем блоге и заказывайте пока еще есть. Скопируйте текст в скобках и вставьте в ваш браузер — «http://vp.saveal.com»

    Ответить
    • Спасибо, Ольга Ивановна, но я не очень доверяю такой рекламе.

      Ответить
  • Перепробовала много различных народных методов, но особого результата не заметила. Йодом тоже мазала. Решила купить себе носок от косточки valgosocks. Хожу уже с ним два месяца, пока довольна. Он плотно облегает ногу и хорошо корректирует палец, но главное перестали болеть пальцы и нагрузка меньше на ногу. Буду продолжать ходить в нем, может со временем все станет на место. Все же лучше чем операция.

    Ответить
    • Виктория, конечно лучше! Спасибо вам за совет, я тоже поищу такие носочки, они в аптеке продаются?

      Ответить
  • Когда косточки на ногах еще не сопровождаются сильной болью, а большой палец стопы еще можно избавить от деформации, можно применить народные средства профилактики косточек на ногах.

    Ответить
    • Согласна совершенно, пока сильноц боли нет, народные средства помогают хорошо.

      Ответить
  • Мне понравилась статья. Главное, что вы направляете сразу на операцию. Искала врача, который может убрать без операции косточку на ногах. Мне посчастливилось лечиться у доктора Бендицкого И.Э., который сам, как травматолог ортопед делал в прошлом операции, а сейчас создал методику без операционного лечения шишки на ногах.Его идея в том, что косточка большого пальца ( это вывих в суставе пальца), который появляется из-за перекоса таза, как необходимость дополнительной опоры нашему телу «вертикальной, ходячей башни». И не косточку надо убирать , а убирать перекос костей таза. И стопа полностью восстанавливается. Я прошла у него лечение и довольна результатом , тем более с косточками у меня ушли вены на ногах.Найдите своего врача

    Ответить
    • Мария, огромное вам спасибо за комментарий. Меня заинтересовала методика доктора, буду искать.

      Ответить
    • Совершенно согласна. У меня были косточки на обеих ногах из-за плоскостопия. Когда врач объяснял на манекене как они вылазят, все стало понятно — кости смещаются, вот и вылазят в самом слабом месте. Я лечилась в клинике в Киеве, врачи прекрасные, все без операции, без мазей-таблеток. Дорого,особенно с учетом дороги и проживания, но зато эффективно.

      Ответить
      • И вылечили? Наташа, вам повезло. Я свои убрала, осталось немного, но насовсем не прошли.

        Ответить
  • Все время искала способ избавиться от этой неприятности без хирургического вмешательства. Не знаю, почему, страшно боюсь операции. Что только не перепробовала, мази, гимнастику, носки, разные перегородки, тканевые повязки – все без толку. Сейчас могу посоветовать шину Hallux, наконец нашла средство, которое работает, медленно, к сожалению, зато верно) Главное прошли болевые ощущения, пропал дискомфорт при носке обуви, сама шишка понемногу уменьшается.

    Ответить
  • Я когда проходила лечение в профилактории, видела как к косточкам на ногах прикладывали горячий парафин. Моя коллега тоже так лечила свои косточки на ногах, и у нее перестала они болеть. Конечно у нее они только начали расти, а в запущенном виде наверное не поможет.

    Ответить
    • Да, Татьяна, любое заболевание желательно сразу начинать лечить, мы же тянет всегда до последнего.

      Ответить
  • Мои 11- см каблуки, которые я носила когда-то довольно долго, не прошли мне даром, вот тоже косточки выросли, правда небольшие и пока не болят. Но ведь процесс начался, значит надо заниматься проблемой серьезно уже.

    Ответить
    • Я тоже без каблуков не жила, Тая. И доходилась. Но у меня проблемная только правая нога, к счастью.

      Ответить
  • У моего отца огромные косточки на ногах — уже запущенная форма, где поможет только хирург. Смотрится ужасно. Вот что значит вовремя не обратиться к врачу или не предпринять необходимые меры в домашних условиях.

    Ответить
    • Сочувствую вашему папе, Алина. Это ведь не только не красиво, но еще и больно, да вдобавок, обувь подобрать — целая проблема.

      Ответить
  • Косточки на ногах — это уже проблемы со здоровьем. Если заметили изменения в стопе, нужно делать упражнения для стоп и массаж ног.

    Ответить
    • Татьяна, вы все правильно говорите,запускать не нужно ни в коем случае.

      Ответить
  • Добрый день
    Очень полезная статья. Нашла и прочитала, потому что у меня вроде как еще нет. По крайней мере я не особо вижу, но врач сказал, что чуть чуть есть. Купила шину. Заказала на алиэкспрессе совсем за дешево. Но тут какой вопрос. Насколько туго нужно фиксировать палец? Как это влияет на выпрямление и профилактику?
    Спасибо.

    Ответить
    • Людмила, слишком туго не надо, иначе ходить будет больно.Здесь методом проб нужно найти середину, чтобы не болталась, но и не жала.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все материалы, публикуемые на сайте, носят рекомендательный характер. Авторские права защищены. Перепечатка статей возможна только с разрешения автора и с активной ссылкой на блог. Уважайте чужой труд, друзья!

Яндекс.Метрика