Яблочный уксус — польза и вред, применение для похудения, в косметологии

Сегодня крайне интересная тема: польза и вред натурального яблочного уксуса. В последнее время он стал невероятно популярным в стране. Принимают в диетологии для похудения, в косметологии продукт получил широкое применение. Используется уксус в лечении заболеваний, например варикоза, пьют для улучшения здоровья с водой и добавлением меда.

Яблочный уксус появился не вчера, и если вспомнить историю, то о полезных свойствах знали еще римские легионеры. В Древнем Риме, к слову, готовили уксус не только из яблок, в ход шли инжир, виноград, ячмень. Но яблочный всегда ценился более других. Чтобы утолить жажду, и предотвратить нередкие в жару заразные заболевания, воины в долгих походах пили уксус, разведя водой. Смесь называлась «поска». Хорошо был известен напиток у финикийцев, в Древнем Двуречье, в Иудейском царстве и Древнем Египте.

Лекари тех времен использовали средство при укусе ядовитых насекомых и змей, лихорадке, при головокружении, расстройстве пищеварения и лечения ран и ушибов. У женщин успехом пользовалась ванна с добавлением напитка. На одном из сохранившемся папирусов ученые прочли любопытное описание церемонии омовения идолов бога РА: сначала их протирали водой с яблочным средством, а затем умащивали маслами.

Интересный факт: в Средние века у народа не принято было мыться мылом. Для очистительных процедур люди использовали яблочный уксус – протирали лицо и тело крепким раствором – самым дешевым в те времена средством гигиены. Уксус растворял накопившуюся грязь и заодно убивал паразитов.

Кстати, товар пользовался большим спросом, по улицам городов его развозили в больших бочках торговцы уксусом.

Яблочный уксус – польза и вред

Чтобы понять почему уже несколько столетий яблочный продукт приносит пользу людям, нужно узнать его состав. Он несколько отличается от свежих яблок, о которых я писала. Натуральный уксус, сделанный простым ферментным способом, может похвастаться немалым количеством разнообразных природных минералов: железо, кремний, кальций, натрий, марганец, калий, фосфор.

Добавьте сюда энзимы, пектин, аминокислоты, натуральные кислоты: аскорбиновую, яблочную, пантотеновую, лимонную и молочную. Плюс не менее важные здоровью любого организма витамины В, А, Р, Е, С, бета – каротин. О последнем хочется рассказать особо: это наимощнейший антиоксидант природного происхождения.

Полезным действием он подавляет свободные радикалы, полностью нейтрализуя их негативное воздействие на организм. Лечение напитком давно входит в первую десятку наиболее популярных средств по очищению организма от токсических веществ.

Яблочный уксус – полезные свойства

Познакомившись поближе с уксусом , и узнав о его целебных свойствах и рецептах лечения, можно перейти к самому главному: использовать уксус для конкретной цели. Чем полезен уксус? Применяйте его для похудения и лечения различных заболеваний, поддержите красоту, а может, используйте для хорошего настроения и отличного самочувствия. Лечебное средство помогает и в первом, и во втором, и во всех остальных случаях.

Благодаря совокупности и правильному сочетанию своих полезных качеств, яблочный уксус оказывает оздоровительное действие в целом на организм, помогает в лечении множества заболеваний:

1. Уксус активно способствует похудению: ускоряется метаболизм, пектин активно препятствует всасыванию жира.
2. Напиток регулирует и улучшает пищеварительный процесс.
3. Обладает мощным противовоспалительным, антисептическим действием, успешно борется с кожными высыпаниями.
4. Приводит в норму кишечную микрофлору, противодействует грибку различного вида и происхождения, в частности Кандида.
5. Приводит в норму уровень сахара.
6. Снимает суставные боли, оказывает противовоспалительное действие при заболевших суставах.
7. У всех, кто регулярно принимает яблочный продукт, отмечается улучшение иммунитета и общего самочувствия.
8. Напиток – отличный помощник для печени – помогает выводить вредные вещества из организма.
9. При простуде уксус поможет справиться с болью в горле и кашлем. Растирания разбавленным напитком отлично снимают высокую температуру.
10. Не менее лечебным действием обладает уксус в сочетании с мёдом. Применение напитка улучшает состояние при синдроме раздраженного кишечника, метеоризме, варикозе.
11. Снимает зуд от укуса насекомых, в частности, от комаров.
12. Напиток укрепляет стенки сосудов, предотвращает образование холестериновых бляшек. Является профилактическим эффективным средством заболеванием атеросклерозом или  гипертонией.

Яблочный уксус поможет больным, имеющим следующие заболевания:

• Гипертония.
• Ожирение.
• Изжога.
• Артрит и артроз.
• Высокая температура.
• Диабет.
• Запор.
• Пищевое отравление.
• Угревая сыпь, прыщи.
• Повышенный уровень холестерина.

Помимо этого, регулярное употребление напитка улучшает самочувствие, защищает организм от преждевременного старения.

Польза при варикозе

Для лечения варикоза, которым страдают многие, особенно женщины, народные целители советуют использовать комплексный подход, тогда вы получите наиболее ощутимую пользу от яблочного уксуса.  Ежедневно принимайте по стакану воды с чайной ложечкой средства, трижды в день. Дополнительно, перед сном протирайте больные вены тампоном, смочив в уксусе, разведенном водой 1:6.

Яблочный уксус – применение

Применяя уксус для лечения заболеваний и снижения веса, действуйте строго по рекомендациям народных лекарей и рецептам. Напоминаю: имеется некоторое количество противопоказаний к применению, которые необходимо учитывать, чтобы не нанести вред здоровью.

Мы имеем практически универсальное средство, которое поможет лечению заболеваний, широко применяется в кулинарии, диетологии и косметологии.

Яблочный уксус для похудения

Когда говорят о пользе и вреде уксуса,  первую очередь вспоминают о благоприятном действии для похудения. Немногие могут похвастаться способностью сохранять стройность, независимо от количества съедаемой пищи.

По отзывам всех, кто употреблял напиток для похудения, замечено, что поразительно хорошо притупляется чувство голода, и в результате снижается аппетит. Многие диетологи согласны, что средство помогает снизить вес.

Я пила яблочный для похудения, и вес снижался. Но желательно соблюдать диету, что, вероятнее всего, и привело к похудению. К сожалению, у меня оказались противопоказания к употреблению напитка, поэтому от данного способа снижения веса мне пришлось отказаться.

Как принимать уксус 

• Рекомендуют ежедневное употребление стакана воды, добавляя одну чайную ложечку яблочного средства. Правильно пить натощак, примерно за 20 минут до еды.

Яблочный уксус в косметологии

Наверняка, женщин больше интересует, какую пользу принесет применение уксуса в косметологии. Оказывается, что РН у уксуса примерно равен РН кожи. Благодаря этому, да и другим свойствам, применение средства для ухода за кожей лица окажет в целом благоприятное действие.

Целебное средство сделает кожу лица гладкой, менее жирной, осветлит её, улучшит цвет. Помогает избавиться от пигментации и прыщей.

Как легко сделать некоторые средства по уходу за собой, я сейчас расскажу.

Лосьон:

Косметичсеский лосьон подойдет для разных типов кожи. Приготовить просто: смешайте 1 часть напитка и 6 частей кипячёной воды. Ежедневно протирайте проблемную кожу (допустимо несколько раз за день).

Эффективное лечебное действие улучшится, если в лосьон добавить цветки ромашки и дать с неделю настояться.

Лосьон после бритья:

Советую мужчинам вместо дорогостоящих покупных лосьонов, применять самостоятельно приготовленный лечебный лосьон. Он прекрасно защитит кожу от воспаления, сделает её гладкой и шелковистой – пользы получите гораздо больше. Приготовить средство несложно: смешайте уксус и кипячёную воду в равных долях.

От прыщей:

Чтобы избавиться от прыщей с помощью яблочного уксуса, ежедневно используйте лосьон, протирая лицо. Сделайте маску, косметологи уверят, что с её помощью прыщи проходят поразительно быстро.

Маска от прыщей:

Чтобы приготовить маску от прыщей, смешайте ложку мёда, 3 ложки овсяной муки и влейте чайную ложечку уксуса. Наносится маска на 15 минут и затем смывается тёплой водичкой.

Ванна с уксусом из яблок вернет упругость коже, она станет вновь гладкой и нежной. Добавьте в ванну один стакан средства и принимайте процедуру в течение 20 минут при температуре в 40 градусов.

Уксус для волос

Введите у себя хорошую привычку ополаскивать волосы после мыться легким раствором уксуса – пользу заметите вскоре. Волосы станут невероятно сильными, появится красивый блеск, исчезнет надоевшая перхоть (особенно при жирных волосах), они станут лучше расти.

Мёд с яблочным уксусом – польза и вред

О пользе и вреде уксуса с медом – тема для подробного отдельного разговора. В лечении заболеваний народные целители частенько предлагают использовать целительную силу продукта, добавляя в уксус мёд. И не зря – каждый из ценных продуктов обладает целой линейкой полезных свойств и, работая в тандеме, они вместе оказывают весьма эффективное действие на здоровье организма человека.

• Напиток улучшает состояние кожи лица, лечит мелкие высыпания и прыщи.
• Улучшает состав крови, выводит вредный холестерин.
• Приводит в норму работу кишечника, уничтожая вредные бактерии. Выводит шлаки и токсические вещества.
• Способствует похудению.

Как правильно принимать воду с мёдом и уксусом:

• Хотите добиться весомых результатов: в стакан воды добавьте ч. ложечку меда и налейте столько же яблочного продукта. Хорошенечко размешайте и пейте трижды за день незадолго до еды.

Противопоказания к употреблению средства те же, что и для уксуса без мёда. Соблюдайте их, чтобы вместо пользы не нанести вред себе.

Яблочный уксус — рецепт приготовления

Я уже давала несколько рецептов приготовления домашнего уксуса в статье, и вы можете узнать секреты, перейдя по ссылке. Здесь я хочу познакомить с необычным рецептом полезного продукта, настоянного на травах. И название у него чрезвычайно необычное: «Уксус четырех воров».

[ok]Важно! Данный рецепт обладает великолепными дезинфицирующими и антисептическими свойствами – исторический факт. Употребляли его для лечения заболеваний внутрь, достоверных фактов нет.[/ok]

Интересна история происхождения старинного рецепта. Впервые приготовили и применили средство в старину, во Франции, точнее, в славном городе Марселе. В городе свирепствовала чума, жители умирали и дома стояли пустыми.

Предание гласит: четыре вора в это страшное время грабили и мародерствовали в чумных кварталах. Однажды их застали замалопристойным делом и ужасно удивились , что воры не боялись заразиться. В обмен на сохранение жизни, мародеры раскрыли секрет: Они использовали полезные антисептические свойства яблочного уксуса и содержавшихся в средстве трав.

Как сделать уксус в домашних условиях по старинному рецепту с травами:

понадобится:

• Яблочный уксус – 1 литр.
• Измельчённый мускатный орех, корица и молотая гвоздика – каждого ингредиента по чайной ложке.
• Трава розмарина, листья перечной мяты, шалфей – по 2 ч. ложки сухой травы.
• Толчёный чеснок – 2 чайные ложки.

1. Сложите в ёмкость из бесцветного стекла ингредиенты и плотно закройте крышкой. Оставьте на ярком солнышке на 15–20 дней.
2. После процеживания перелейте в бутылки.

Вред и противопоказания

При всех несомненных достоинствах яблочного уксуса и пользы для организма человека, бесконтрольное применение способно нанести вред. У любого продукта имеются противопоказания, нашлись они и у нашего продукта.

Всё хорошо в меру, и это правило отлично подходит в данном случае. Чрезмерное употребление яблочного продукта может принести серьезный вред здоровью.

• Кислота, в большом количестве содержащаяся в продукте, способна вызвать серьезное раздражение слизистой полости рта.
• Нельзя употреблять средство при гастрите, язвенном поражении желудка и кишечника.
• Противопоказанием к употреблению является панкреатит.
• При цистите употребление  уксуса вместо пользы окажет вред.

Надеюсь, мои дорогие, что статья о пользе и вреде яблочного уксуса здоровью была интересна, и вы узнали много нового. Будьте здоровы! С любовью… Галина Некрасова.