Травой долголетия, священной, спасителем жизни — так называют шалфей лекарственный. Лечебные свойства травы, уверена, интересуют и вас, особенно женщин. С удовольствием поделюсь всем, что знаю, не забуду рассказать о противопоказаниях к употреблению. Всем хороша трава для женщин, поможет женщинам при климаксе, спасет от преждевременных морщин, вылечит от прыщей и сделает волосы здоровыми и блестящими. И при многих заболеваниях окажет организму бесценную помощь.
Если вы когда-нибудь держали чудо-траву в руках, то никогда не спутаете с другой. Название растение получило от латинского Salvia – спасать. И наши предки были твердо уверены в продлевающем жизнь действии шалфея, даже легенды слагали.
О лечебных качествах шалфея знали в Древнем Египте, особенно женщины. После длительной и опустошительной войны женщины специально пили отвар травы, чтобы ускорить зачатие. Не правда ли, интересный факт?
Китайцы, в XVI веке, настолько ценили растение, что отдавали британцам два ящика чая за один ящик сухого шалфея.
Древние греки сочиняли о чудо-траве стихи: «Против власти смерти растет в садах шалфей…». В то время в стране, и широко за её пределами был известен так называемый греческий чай – водный настой травы, помогающий при бесплодии и заболеваниях желудка.
Лечебные свойства шалфея
Видов шалфея существует великое множество – более 900. Но лечебным действием обладают немногие. В основном, в домашней медицине используется лекарственный или мускатный шалфей.
Именно в них сконцентрировано наибольшее количество лечебных эфирных масел.
- Масла обладают лечебным бактерицидным и противовоспалительным действием. Камфара, содержащаяся в листьях растения, благотворно влияет на органы дыхания, а витамин В 1 регулирует обменные процессы и работу нервной системы.
- Флавоноиды – витамин Р, укрепляют стенки сосудов, аскорбиновая кислота – витамин С, повышает сопротивляемость организма к простудным и другим заболеваниям.
- Никотиновая кислота принимает участие в выработке энергии в организме, и правильном протекании биологических процессов.
- Шалфею приписывают сильное омолаживающее свойство. Рассказывают, в Великобритании жил человек, который дожил до 150 лет только потому, что питался хлебом, маслом и пил чай с шалфеем.
- Существует поговорка: «Кто долго жить желает, пусть ест шалфей в мае». Это совсем не преувеличение, полезного здоровью организма в растении невероятно много. В составе травы фитогормоны, оказывающие благотворное влияние на организм женщин и продлевающие его молодость.
- Бронхит. Благодаря отхаркивающему действию, растение зачастую входит в состав лекарственных сборов от заболеваний бронхов.
- Улучшает память. Способствует сохранению ясности ума при высокой умственной нагрузке.
- Геморрой.
- Атеросклероз.
- Противовоспалительное действие шалфея помогает при следующих заболеваниях:
- Ангина.
- Заболевания почек.
- Воспаление десен.
- Угревые воспаления кожи.
Лечебные свойства шалфея в народной медицине
Веками в народной медицине растение используют в виде отваров, спиртовых настоек, водных настоев, масла, порошка. Лечебные средства целители готовят из цветков и листьев шалфея.
- Для улучшения памяти: залейте ст. ложку 200 мл. кипятка и поварите десять минут. Сначала настаивайте полчаса, затем процедите и употребляйте по ложке три раза в день. Этим же отваром можно прекратить лактацию.
- Атеросклероз. Принимайте натощак с утра столовую ложку настойки шалфея на спирту. Настойку приготовить можно следующим образом: на пол литра водки возьмите три столовые ложки листьев и дайте настояться месяц на солнечном месте в закрытой посуде.
- Воспалительные процессы. Внутренние и наружные воспалительные процессы можно вылечить водным настоем растения. На стакан кипятка возьмите полторы ложки травы и дайте постоять два часа. После процедите и пользуйтесь по назначению – делайте компрессы на гематомы, синяки, промывайте порезы или раны. Поможет такой настой при герпесе и дерматите.
- Пародонтоз, гингивит, стоматит, ангина. При заболеваниях поможет водный настой, рецепт которой описан выше. Полощите ротовую полость и горло.
- Бессонница и перепады настроения. Выпивайте на ночь настой – на полный стакан кипятка возьмите чайную ложку шалфея и дайте немного постоять.
- Пищеварение. Для улучшения пищеварения сделайте слабый отвар растения: чайная ложка шалфея на два стакана кипятка. Пейте за 20 минут до еды четырежды в день. Курсом в 10 дней. Благодаря лечебным свойствам шалфея пища начнет лучше перевариваться, пройдут запоры, метеоризм и диарея.
- Геморрой. Сделайте десятидневный курс лечения клизмами с настоем. Три столовые ложки травы залейте половиной стакана травы, дайте настояться и разбавьте водой до нужного количества.
Кстати, рецепт лечебного чая прост и каждый сможет приготовить его самостоятельно. Несложно сделать вино из шалфея и водочный настой, ниже я предлагаю рецепты.
Лечебный чай из шалфея:
Чайную ложку лекарственной травы залейте четвертью стакана кипятка, настаивайте 10 минут. Использовать чай можно внутрь и наружно. Как правильно заваривать шиповник вы можете узнать здесь.
Вино из шалфея – рецепт долголетия
Возьмите 4 столовые ложки шалфея – листочки и цветки, залейте половиной литра сухого виноградного белого вина. Настаивается вино в течение двух недель, желательно в темном месте. Время от времени бутылочку нужно переворачивать. После процеживания эликсир здоровья считается готовым к употреблению. Пейте по 30 мл. дважды в день. Ликерная рюмочка будет в самый раз.
Вино из шалфея снимает воспалительные процессы. Улучшает работу желудка, расщепляет жиры. Но следует учесть, что народные врачеватели не советуют принимать его длительное время и часто. Достаточно 2–3 курса в две недели в год, не чаще.
Настойка шалфея на водке:
Для приготовления водочного настоя, понадобится полстакана цветков растения (свежих нужно взять целый стакан) и полстакана водки. Настаивается в солнечном месте 40 дней, затем процеживается. Перед употреблением смешайте пополам с водой, употребляйте по столовой ложке натощак до еды. Настойка окажет замечательно лечебное действие, особенно полезна пожилым людям.
Шалфей для женщин
Женщинам, желающим дольше оставаться цветущими и молодыми, природа создала особый подарок – шалфей.
Не зря растение называют женской травой. Богатый фитогормонами шалфей обладает активным омолаживающим действием.
- Климакс. Растение поможет уменьшить потоотделение и значительно облегчить приливы.
- Бесплодие. Для лечения бесплодия народные целители травку используют давно и успешно. Она укрепляет стенки матки, и женщина вынашивает беременность до родов. Помогает растение и при воспалительных гинекологических болезнях.
Как принимать шалфей для зачатия
- Приготовьте отвар из травы (можно сделать и из семян), он помогает забеременеть.
На водяной бане прогревайте заваренную стаканом кипятка столовую ложку сырья. Баня делается на 10 минут, при этом смесь периодически помешивайте. - Дайте смеси настояться еще в течение часа. Процедите и принимайте для подготовки организма к зачатию по следующей схеме:
- Начиная с пятого дня менструального цикла выпивайте по 50 мл. перед едой. Всего за день необходимо выпить 200 мл.
- Длительность приема отвара 10–11 дней, до начала овуляции. После этого прием отвара нужно прекратить, и если беременность не получилась, то начать сначала, с пятого дня менструального цикла.
- Действовать таким образом можно в течение 3 месяцев.
- Повторите прием по данной схеме, если ожидаемая беременность не наступила, но только через двухмесячного перерыва.
- Если беременность наступила, нужно срочно прекратить прием отвара.
Шалфей в кулинарии
С давних времен растение известно как пряность. Верхушки шалфея имеют сильный пряный аромат, особенно сильно проявляющийся при жарке.
Поэтому шалфей чаще используют в приготовлении мяса, рыбы, колбасы и других мясных деликатесов. Незаменим шалфей в приготовлении различных соусов, паштетов. Является хорошей ароматической добавкой в сыре, бальзамах, вермутах и безалкогольных напитках.
Шалфей в косметологии
В косметологии травка используется довольно широко — всем известны крема с добавлением экстракта растения. Благодаря лечебным свойствам, нормализуются обменные процессы, кожа увлажняется, приобретает здоровый вид.
Прочтите несколько рецептов, которые сделают вас красивее.
Очищающий лосьон
Положите в термос столовую ложку листьев травы, влейте стакан кипятка и настаивайте ночь. Когда остынет, добавьте ложку водки. Протирайте кожу с утра и на ночь.
Маска для увядающей кожи
Рецепт отлично подойдет для сужения пор. На стакан кипятка берите 2 ложки листьев шалфея, подержите на водяной бане полчаса. После остывания процедите, добавьте чайную ложечку меда с половинкой ложки лимонного сока. С этой смесью сделайте компресс на лицо и проблемные места. Смойте через 15 минут. Отваром можно просто протирать лицо и зону декольте.
Ванна с шалфеем
Заварите горсть листьев литром воды, вскипятите и поварите с полчаса. Дайте настояться 24 часа, процедите и добавьте в воду.
Ванна уменьшит потоотделение в жаркую погоду, прекрасно очистит, успокоит кожу, сделает упругой.
Отвар от перхоти
Отвар не только избавит от надоевшей перхоти, но и придаст волосам красивый оттенок. Заварите литром кипятка 100 гр. листьев растения в термосе. Ополаскивайте волосы и старайтесь сильно их не отжимать. Если они высохнут естественным путем, это пойдет им на пользу.
С древних времен целители знали, что шалфей помогает избавиться от угревой сыпи, благодаря своим антибактериальным свойствам и эффективно использовали его. В результате очищаются поры, снимается воспаление, стабилизируется работа сальных желез.
Противопоказания к применению
Как и большинство растений, кроме лечебных свойств, шалфей имеет и противопоказания к применению. Ознакомьтесь с ними, и принимайте траву осторожно, не превышая рекомендуемую дозировку. Высокая концентрация может вызвать отравление и сильную головную боль. Нельзя употреблять добавку шалфея при:
- Беременности и кормлении грудью.
- Нефрите.
- Миоме матки.
- Поликистозе.
- Заболевании щитовидной железы.
- Гипертонии.
- Личной непереносимости – аллергии на растение.
- Серьезных заболеваниях нервной системы.
Надеюсь, друзья, что чудо-трава шалфей, благодаря лечебным особенностям, станет вам надежным помощником. Пользуйтесь на здоровье, только не забудьте о противопоказаниях. Желаю хздоровья – душевного и физического, не прощаюсь, надеюсь на новые встречи на сайте.
А я только для лечения горла использовала шалфей. Очень хочется с ним молодеть, но противопоказания серьезные 🙁
Да, Ольга, нужно осторожно, главное — долго не принимать его.
я зубы и горло им полоскала, хорошо помогало. Но при климаксе не сработало никак. спасибо Галочка! противопоказания знала, но, как оказалось, далеко не все.
Я при климаксе его не использовала, мне помогало. когда я при приливах обе руки вверх поднимала, сразу прекращался прилив.
Честно сказать, не выращиваю шалфей и никогда самостоятельно не готовила ни настойки, ни в приготовлении еды. Хотя иногда приходится пользоваться аптечными настойками. Знаю, что он входит в состав многих косметических кремов. Судя по показаниям, это как раз моя травка, надо заняться ею, пожалуй.
Таечка, если подходит, то полечись. травка изумительная, я знаю.
Шалфей часто использую. делаю из его отвара косметический лёд, классная штука. И в блюда добавляю. Ну и горло конечно же полощем при ангине.
Оля, я тоже при простуде им горло полощу, и по женски в свое время лечилась, очень помогло.
Шалфей, действительно, шикарная трава. Внутрь не употребляла, а вот для лица в маски и для горла — супер. Одно время даже выращивала на огороде — и сырье свое, и аромат вокруг!
Надежда, вы у меня впервые? Очень рада вас видеть в гостях! Я к вам тоже сходила, мне понравилось.
Спасибо за все полезности про шалфей. Очень люблю чай из шалфея, очень вкусный.
И я, Инночка, люблю его добавлять в чай, чистый не пью, обычно в сборы кладу.