Сегодня поговорим, как можно очень быстро поднять себе настроение, и я предложу вам семь способов сделать это весло и легко. Бывают дни, когда настроение ниже среднего, а то и вовсе упало так, что не найти. Иногда прямо с утра все валится из рук, или день выдался настолько тяжелым, что что просто места не находишь. Да и мало ли какие неприятности могут случится — жизнь сейчас тяжелая, нервная.Проблемы возникают у всех. «Крокодил не ловится, не растет кокос!»
Никогда не поддавайтесь, не позволяйте плохому настроению управлять жизнью. Возьмите себя в руки, улыбнитесь и постарайтесь отвлечься от негативных мыслей. Скажите: «Хочу поднять настроение», и действуйте.
«Легко сказать» — ответите вы. Да, не просто, но возможно. Не знаете, как можно улучшить настроение дома, на работе, если болеешь — читайте и мотайте на ус.
Частенько читаю в журналах советы. Предлагают походить по магазинам, сделать шоппинг, парикмахерскую посетить, встретиться с друзьями — это чрезвычайно правильные советы, и многим они отлично помогают.
Я же сегодня поделюсь своими, проверенными способами бороться с плохим настроением. Выполняйте их и хорошее настроение будет обеспечено!
Как поднять настроение
Лично мне поразительно помогает способ, который называется: Разгребем завалы.
Нахожу в квартире объект, в которым давно желательно навести порядок, до которого не доходили руки. Помните выражение: «Свалить гору с плеч». Разгребите завал, наведите порядок и свалите гору с плеч. От отлично сделанной, наконец-то, работы, мысли будут только радостными. И настроение поднимется.- Решили походить по магазинам, чтобы развеяться — зайдите на рынок, их нынче много. А на рынке поторгуйтесь. Поверьте моему опыту — это классная идея по изменению своего настроения в лучшую сторону. Только нужно правильно выбрать объект торговли — продавец должен быть веселым и адекватным на вид. Торгуйтесь весело, отпускайте шуточки, получайте удовольствие от самого процесса. Это просто игра, но веселая перепалка замечательно приводит в порядок эмоции, поднимает плохое настроение мгновенно.
- К слову, посмотрите по сторонам, возможно, вы увидите рядом человека, которому вы захотите заплатить больше, чем он просит. Я имею ввиду бабушек, продающих цветы, овощи, собранные в огороде. За такой труд пожилой пенсионерке можно заплатить и побольше. Сделайте доброе дело, и негативные эмоции резко изменят направление в прямо противоположную сторону. Здравствуй, хорошее настроение!
- Для выполнения следующего классного способа понадобится соучастник. Родственник, друг, который сможет правильно вас понять. И предлагаю я вам пощекотать друг друга. Скажете — дурацкий совет? А вот и нет! Взбодритесь, вдоволь насмеетесь, 😀 и себе настроение поднимете и соучастнику. Конечно, к выбору товарища по удовольствию нужно подойти ответственно. Не приставайте к случайным прохожим и не просите их ответить взаимностью. Да и местечко нужно выбрать, чтобы посторонние люди не застали за «щекотливым» делом. (:sarcastic:)
- Бывают дни, когда все не заладилось с самого утра. Все не так — ходишь и ворчишь. А ведь утро — важное начало дня, от него во многом зависит, как пройдет и весь день. Едете на работу на общественном транспорте — почитайте объявления на остановке. Поверьте, столько приколов вы не найдете больше нигде! Ну разве что, в газете объявлений. Её, кстати, тоже иногда полезно почитать для веселья.
- Прыгните с унитаза. Вот так — ни много, ни мало. Прыгните в унитаза в новую, приятную жизнь. Тут главное, чтобы не было свидетелей, они могут понять неправильно. Даже свои, проверенные. Если сейчас скажете, что способ совсем идиотский, я соглашусь. Но настроение он поднимает бесподобно! Попробуйте.
- Хлопайте в ладоши! На наших ладошках, чтоб вы знали, находится много биологически активных точек. Регулярное стимулирование точек станет отличной профилактикой от болезней, да и настроение поднимает хорошо.
- Поаплодируйте себе! За чувство юмора, за умение радоваться жизни!
- Поаплодируйте себе! За то, что справляетесь со всеми ударами судьбы!
- Поаплодируйте себе! За то, что вы хозяйка своих эмоций!
Вы, и только вы, решаете — грустить или радоваться! Здесь уместны долгие, продолжительные аплодисменты.
Хотите похлопать другим? Тогда бегом на концерт и в театр. Нахлопаетесь, намассажируете от души свои точки удовольствия и радости.
Как эффективное лекарство от негативных мыслей можно послушать хорошую музыку, посмотреть смешную передачу, погулять по парку. Но и мои советы, как поднять себе настроение, срабатывают классно, практически мгновенно. Иногда стоит лишь подумать, что сейчас ты собираешься сделать.
Дорогие мои читатели, желаю, чтобы неприятности обходили стороной, жизнь приносила только радости, и да прибудет с вами позитив! Поделитесь хорошим настроением с друзьями в соц.сетях, нажмите на кнопочки внизу страницы — и оно вернется к вам сторицей!
[information] Читайте на схожие темы:Как реагировать на хамство. [/information]
Галя! Я такого еще не слышала. Вот сразу и скопировала. А для начала в ладоши похлопала. Спасибо тебе за позитив.
И хлопай почаще! Вот посмотришь, настроение исправляется мгновенно!
Спасибо! Вот опять похлопала.
Лена, муж что говорит? Пусть тоже хлопает! Или пощекочитесь.
А мужа дома не было.
О! Прыжки с унитаза — улет!!! Такое настроение шикарное! 🙂 С этого можно начать 🙂 Потом все остальное просто и легко делается само 🙂
Инна, а ты прыгала? С унитаза еще можно прыгнуть в совершенно новую жизнь — это по симорону. Классные ощущения!
Беру на заметку, только от того, как это будет выглядеть со стороны, я уже в восторге!
Да, твои статьи почитать и уже настроение поднимается!!!Ты умница!!!
Спасибо, мой золотой! Пусть у тебя всегда будет хорошее настроение!
Вот с унитаза я еще ни разу не прыгала))))) Надо будет попробовать в следующий раз, когда депрессия одолеет. Правда. тут главное — в кошачий унитаз не попасть…
Маришка, ты рули поаккуратнее, зонтик возьми, чтобы плавно планировать.
Галя, а ты сама-то пробовала?
Ну только честно))))
Мариша, с унитаза сейчас не прыгаю из-за коленей. а раньше прыгала. Все советы проверенные, я еще люблю перед зеркалом с собой разговаривать и говорить себе приятные вещи!
Галя, круто!
еще раз восхищаюсь тобой!!!
У меня настроение вроде бы нормальное, но пойду прыгну на всякий случай )))
Умоляю — мимо кошачьего туалета! Кошак тебя не поймет!
Владимир, я всем гостям рада! Хоть и Девичник тут у нас, но советы мои подходят всем! Пользуйтесь на здоровье!
С днем Победы поздравляю,
Неба мирного желаю,
Чтобы люди не стреляли,
Никогда не воевали.
Ведь важней всего на свете,
Это знают даже дети,
Чтоб в согласьи жили люди,
И тогда войны не будет!
Спасибо, Леночка! И тебя с нашим великим праздником Победы!
Совет с унитазом — это круто!!! Мне лично очень помогает совет номер два — сходить на рынок и немного там потусоваться. Плохое настроение просто улетучивается.
я тоже этот совет люблю, отвлекает здорово!
Ох и смеялась я, прочитав статью. Классные советы!!!
Действуй! Или приходи меня почитать!
Галина,здорово!!!Про унитаз особенно,в ладоши хлопать я практикую иногда.
И я в ладоши хлопаю Скажите, сразу настроение поднимается!
Галина, спасибо Вам за заряд позитива перед сном:)) И всю вашу рубрику Хохоталки от Галки тоже прочла-прям не оторваться!!Честное слово! Шикаарно пишете 🙂 Пожелание-хочу побольше еще узнать про симорон. Напишете? Удачи вам и процветания Вашему сайту! Если хотите, заглядывайте ко мне на огонёк. Мой сайт о воспитании и развитии детей.
Мария, спасибо за приятные слова о моем скромном труде. Про симорон буду и хочу писать, но настроение нужно поймать. Правда, есть одна задумка…
К вам на огонек с удовольствием зайду, и вы меня не забывайте.
Ужасное настроение со вчерашнего вечера! Пришла к тебе учиться!))) Спасибо за советы, и правда есть такие неординарные, неизбитые…может, подействуют…)))
Галка, с унитаза спрыгни — и все пройдет ))) Ты попробуй, вот увидишь, когда еще на него карабкаться будешь — станет смешно.
😀 😀 😀 Сегодня же прыгну под бурные аплодисменты с унитаза
Люд, аплодировать соседей позовешь? Деньги с них за представление возьми.)))
Не,Галь.Соседи будут приглашены,когда я отточу мастерство до совершенства 😀 А пока муж пусть аплодирует. СТОЯ!!! 😀
Ладно, благославляю! возьми зонтик, плавнее спланируешь!
Не,я без зонта. Не хочу портить чистоту эксперимента =)
Галина, благодарю вас, с утра прокачала себе настроение! Читала о подобном, только там мужчина и женщина в автобусе (или в подобном транспорте) натянули веревку и продавали вещи :-D! Веселая книжка была, только вот с названием запамятовала %)
Название — ерунда, Мария. Главное достоинство книги в том, что вы её помните. За настроением приходите ко мне, я и сама себе его поднимаю, и вам, моим друзьям, тоже.
Галина, таких как у вас способов поднятия настроения нигде не встречала. 😀 От самого прочтения о них настроение поднимается. А если еще и применить, то точно позитив обеспечен.
Заходите на огонек почаще, Оксана, будем вместе поднимать настроение. я вас еще и не такому научу)))
Галина, у Вас сайт очень интересный, столько тем затрагиваете, особенно эта интересная и метод — прыгнуть с унитаза- не слышала.)) Я 2 недели назад прыгнула))… и теперь сижу с перевязанной рукой))
Тая!!!!! Я упала со стула 🙂 Такого поворота я не ожидала. Солнышко, выздоравливайте поскорее!
Спасибо за полезные и нужные советы, надеюсь, они мне помогут. Буду чаще заходить на ваш сайт за свежими советами.
Заходите, Александр. я всегда рада гостям.
Традиционный способ — напомнить себе о своих успехах, этому очень способствует Тетрадь успехов . Вы ее уже завели? Если нет, сядьте и начните писать. Если уже завели — откройте ее начните ее читать. Через 5 минут ваше настроение волшебным образом изменится в светлую и довольную сторону. Вам понравится!
спасибо за совет, очень дельный!
Прыгните в унитаза- исправьте опечатку))
Исправила, спасибо большое!
Спасибо за полезную и интересную информацию. Чтобы поднять себе настроение и больше не задумываться над подобными проблемами, вам нужно просто заняться своим любимым делом, предназначением, миссией. Тот человек, который ничем не занимается, часто испытывает злость, зависть и негативные эмоции, которые разрушают его жизнь и жизни окружающих.
Вот-вот, Виктория! Если есть дело, то и с настроением проблем не будет. У нас, например, девочек, которые свои сайты создали и работают. Некогда на всякую ерунду отвлекаться.
Пощекотать — это прикольно. Муж у меня боится щекотки — вот его и защекочу 😀
Давай-давай, я плохого не посоветую, в любом случае настроение улучшится.