Как сделать обертывания от целлюлита — рецепты из глины, шоколада, уксуса, меда

Сделайте эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях, рецепты которых помогут избавиться от проблемы. Как их делать правильно, я расскажу. Скоро наступит время, когда мы наденем открытые сарафаны. Но многие, примеряя летние наряды с огорчением заметят, что кожа утратила былую упругость и гладкость, покрылась отвратительными на вид мелкими бугорками, напоминающими апельсиновую кожуру. Целлюлит, дорогие! «И что теперь делать?» — спрашиваем мы себя и бросаемся в магазин за дорогими антицеллюлитными кремами. Но не торопитесь, дорогие мои! 

Обертывания от целлюлита в домашних условиях

Домашние обертывания от целлюлита совсем несложно проводить, причем грамотно, по всем правилам проведенная процедура ничем не уступает по своему качеству салонной, довольно дорогой. Убирается проблемная кожа на ягодицах, ногах, бедрах.

Комфортная и довольно эффективная методика, позволяющая избавиться от растяжек. Домашнее обертывание  помогает организму избавиться от лишней жидкости, из-за чего и уходят лишние объемы проблемных зон.

Специалисты уверены, при правильно проведенной процедуре после каждого сеанса уходит 1 сантиметр лишнего объема.

Как правило, в состав всех рецептов входят ингредиенты, имеющие большое количество витаминов и минеральных веществ. В комплексе, они позволяют бороться с проблемами кожи.

Антицеллюлитные обертывания помогут:

• Избавиться от апельсиновой корочки.
• Повысить тонус кожи.
• Ускорить кровообращение в кожных покровах.
• Сделать лимфодренаж.
• Уменьшить объемы.

Избавление от проблемы должно проводиться в комплексе – особенно хорошо сочетать обертывания с фитнесом, массажем и правильным питанием.

Что хорошо, проведение процедур не требует какого-то особенного оборудования и специальных навыков. Но, тем не менее, некоторые правила знать необходимо.

Кому нельзя делать обертывания

Внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями, при которых обертывания делать нельзя:

• Беременным женщинам.
• При гинекологических заболеваниях.
• При варикозном расширении вен.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• При болезни почек.
• Кожные заболевания.
• Онкология.
• Сразу после эпиляции.
• Аллергия на один из компонентов состава.

Как правильно делать обертывания от целлюлита

Чтобы провести процедуру на ягодицах, бедрах и ногах, понадобится, прежде всего, широкая (30 см.) пищевая пленка, скраб для тела – домашнего изготовления или покупной, что-либо теплое для укутывания: одеяло, широкий шарф, ну и непосредственно средство для обертывания. Его тоже можно купить или сделать самостоятельно.

1. Необходимо очистить кожу с помощью скраба.
2. Следующий этап: сделайте небольшой, минут на пять, но активный массаж проблемной зоны. Это усилит приток крови.
3. Распределите средство для обертывания на проблемной зоне толстым слоем.
4. Плотно оберните пленкой. Двигаться при этом нужно снизу вверх. Плотно – не означает, крайне туго – пленка не должна препятствовать хорошей циркуляции крови.
5. Укутайтесь одеялом, шарфом (если накрываете только проблемную зону) и полежите 30–40 минут.
6. Ополосните тело и смажьте кремом.

Курс процедур рассчитан на 10–12 сеансов, которые проводятся спустя 2–4 дня.

[ok]Внимание! Если почувствуете плохо во время сеанса или средство, выбранное вами, будет сильно жечь – процедуру немедленно прекратите.[/ok]

Рецепты домашних обертываний от целлюлита

Процедуры обертываний различаются на холодные и горячие, выбирая, исходите из своих предпочтений. Ингредиенты для обертываний в домашних условиях можно приобрести в аптеке и в магазине. Купите глину, водоросли, мед, травы, шоколад, или картошку. Известны горчичные, кофейные, парафиновые процедуры. К слову, из хурмы можно тоже сделать антицеллюлитную маску.

Холодные обертывания для удаления целлюлита

Холодные и горячие процедуры одинаково эффективны, для первых подходят продукты и вещества, которые не нужно подвергать прогреванию. Несколько рецептов я предлагаю вашему вниманию.

1. Картофель. Еще одно домашнее обертывание. Натрите на крупной терке сырой картофель и нанесите кашицу на кожу. Далее действуйте обычно методом.
2. Имбирь. Хорошо зарекомендовали себя процедуры с имбирем. Улучшается кровообращение, и в результате вы избавляетесь от надоевшей проблемы. Как сделать: Натрите на терке корень имбиря и и разведите чуть теплым молоком. Далее действуйте как обычно.
3. Агар-агар. Кто не знает, это вещество, похожее на желатин, которое используется в кондитерских изделиях. Возьмите 1 столовую ложку, смешайте с двумя желтками и 20 каплями камфорного масла. Тщательно перемешайте и нанесите на кожу. Подержите 20 минут. Можно сделать процедуру с эфирными маслами, эффект просто потрясающий, но там есть некоторые нюансы …
4. Перцовая настойка. Потрясающе эффективная процедура, в которой кроме настойки из перца, задействована мука и яичный белок. Возьмите на 50 мл. настойки один белок и 3 большие ложки муки. У вас получится жидкое тесто, которое вы нанесете на ягодицы, живот, бедра или ноги.

Домашнее уксусное обертывание

Можно брать любой уксус, но если найдете яблочный, то будет просто чудесно!

Как сделать процедуру: Разведите уксус водой 1:1 и добавьте несколько капель эфирного масла мяты, розмарина. Во время этой процедуры не обязательно лежать, можно активно двигаться.

Обертывания из глины

Глиняные антицеллюлитные обертывания прекрасно зарекомендовали себя, как простое и довольно эффективное средство для обертывания.

Как сделать процедуру: Разведите голубую глину водой до консистенции густой сметаны, добавьте пару капель апельсинового эфирного масла и наложите на проблемное место. Глина и кожу вдобавок очистит и обмен веществ ускорит.

Обертывание эфирными маслами

Потрясающий эффект вы получите от процедур с эфирными маслами. Что мне лично чрезвычайно нравится, можно спокойно делать дела, плюс очаровательный аромат, да такой, что можно голову потерять. Благодаря процедуре вы простимулируете обменные процессы и регенерации, снимете воспалительные процессы на коже.

Процедура проводится по той же методике, что и остальные обертывания.

Медовое обертывание от целлюлита

Мед для домашних обертываний – признанный лидер среди средств. Прекрасно работает! Действие такое же, как и у глины, кроме того натуральный мед глубоко питает кожу, оказывая ей дополнительную пользу.

Как избавиться:

• Для домашнего обертывания возьмите 4 столовые ложки меда, и сначала немного подогрейте на водяной бане. Затем смешайте с 1 яичным желтком и капните 5–6 капель любого цитрусового эфирного масла. А если вместо эфирного масла вы добавите оливковое, то и на лицо заодно маску сделаете. Еще больше масок с медом узнаете, перейдя по ссылке.
• И еще один рецепт медового обертывания, более агрессивный. Возьмите мед и горчицу, смешайте их по две столовые ложки (в некоторых рецептах рекомендуют на 1 ложку меда взять 2 горчицы, но слишком, на мой взгляд).

Но в данном случае решайте сами, чуток разведите водой и можно наносить на проблемную зону. Внимательно следите за ощущениями, если будет сильно гореть, то смойте, чтобы не допустить ожога кожи.

Морские водоросли

Они способствуют сжиганию жиров, тонизируют и разглаживают кожу. Помимо того, что вы избавитесь от апельсиновой корочки, уйдет отечность ног и снимется усталость. Вы сможете оздоровить и весь организм в целом — в состав морских водорослей входят почти все компоненты, что и в плазму крови.
Возьмите 100 гр. ламинарии и залейте одним литром прохладной воды и оставьте, пока они не размокнут на 30–40 минут. Затем листами водоросли оберните проблемную зону и подержите час.

Можно сделать и горячее обертывание из водорослей. Залейте её теплой, 36–38 градусов, водой. Мягкой ламинария станет через 15–20 минут. Первый раз эту процедуру нужно проводить не долее получаса, а в последующее время можно увеличивать на 5 минут. Хорошо корректируются объемы, исчезают растяжки.

Горячие антицеллюлитные обертывания

Любите погорячее, сделайте процедуру с отварами трав, чая. Невероятно вкусное обертывание можно сделать с шоколадом. Вдобавок, кожа станет великолепной, поскольку в нем содержится ценнейшее масло какао.

1. Лекарственные травы. Активируют обменные процессы, на ногах предупреждают возникновение варикоза. Можно использовать экстракт конского каштана и полевой хвощ. Заварите, смочите полотенце и наложите на проблемное место.
2. Зеленый чай. Прекрасно справится с бугорками, выравнивает кожу. Половину пачки зеленого чая измельчите в кофемолке в порошок. Залейте кипятком так, чтобы получилась кашица, положите пару ложек меда и нанесите на тело.

Шоколадное обертывание бедер и ягодиц

Омолаживает, имеет антистрессовый и антицеллюлитный эффект. Растопите шоколад и далее делайте, как при других обертываниях. Кстати, вы когда-нибудь пробовали делать маски из шоколада? Перейдите по ссылке, и узнаете много рецептов.

Действуйте по всем фронтам, дорогие, и победа будет за вами! Но у меня просьба:знаете эффективный рецепт обертывания от целлюлита, не поленитесь, напишите в комментариях. Мы, девочки, должны помогать друг другу! Видео интересное, обязательно посмотрите. С любовью… Галина Некрасова.