Метеоризм у взрослых — причины и лечение народными средствами

Лечение метеоризма у взрослых начинается с определения причин появления повышенного газообразования. Сколько неприятных минут доставляет сильное чрезмерное количество газов в кишечнике. Резкая боль, спазмы, урчание, настолько громкое, что заставляет человека испытывать неловкость.

Неделикатные звуки – последствия процесса, обозначающийся в медицине термином «метеоризм». Но вы ошибаетесь, если думаете, это всего лишь мелкие неприятности. Все намного серьезнее.

Метеоризм у взрослых — причины и лечение

Метеоризм – что это? Следует знать, что образование газов – это норма. Некое количество газов: азота, метана, водорода, кислорода, углекислого газа содержится в кишечнике у всех людей.

Кишечник взрослого человека, особенно толстый отдел, населен богатой микрофлорой, состоящий из гнилостных и бродильных бактерий. Результат их жизнедеятельности – углекислота, метан, молочная кислота.

В здоровом организме протекание брожения резко не выражено. Токсические вещества обезвреживаются организмом или выводятся из него естественным образом, но интоксикации не возникает. Патологией считается постоянное образование газа до трех литров в сутки и неприятный его запах.

Причины возникновения метеоризма у взрослых

Порой повышенное газообразование с неприятным запахом или без него, меняет качество жизни взрослых людей, доставляя массу неудобств. Исключив некоторые причины, приведшие к метеоризму, можно обойтись без медикаментозного лечения. Хотя, в большинстве случаев, постоянное и продолжительное вздутие – следствие заболевания.

1. Чрезмерное заглатывание воздуха по время еды. Помните детскую присказку: «Когда я ем, я глух и нем». О ней стоит помнить и взрослым. Люди, имеющие обыкновение за едой вести разговоры, вместе с едой заглатывают воздуха в десяток раз больше. Избыточное количество воздуха не успевает всосаться в кровь из пищеварительной системы. Живот отзывается урчанием, вздутием, колющей болью в подреберье и отрыжкой воздухом. Заглатыванию воздуха способствуют также плохо подогнанные протезы или отсутствие зубов.
2. Продукты. Живот может урчать и взрываться из-за брожения некоторой съеденной пищи. Употребляете чрезмерное количество углеводов, особенно грубой клетчатки – овощей, черного хлеба, фруктов, бобовых, квашеную капусту? Любите квас, пиво и газированные напитки – будьте готовы к буре в кишечнике. Метеоризм сопровождается отрыжкой воздуха, вздутием живота и урчанием.
3. Прием некоторых лекарственных средств.
4. Стрессовые ситуации, нервное расстройство.

Помимо перечисленных, к вздутию способны привести некоторые вредные привычки. Это курение и недостаточное пережевывание пищи.

Но основной причиной постоянного метеоризма у взрослых являются многочисленные проблемы с желудком и кишечником. Особенно следует опасаться метеоризма в сочетании с поносами, запорами, болезненными ощущениями после еды.

1. Заболевание ЖКТ. Дуоденит, различные формы гепатита, гастрит, панкреатит практически всегда сопровождаются сильным метеоризмом.
2. Аномальное образование газов способно вызвать снижение или повышение секреции и сока, выделяемого поджелудочной железой и желудком.
3. Частой причиной метеоризма становятся воспалительные процессы в различных отделах пищеварительного тракта, спазмы толстой кишки. Лечить метеоризм придется, если человек страдает от хронических поражений печени.
4. Хронические запоры. Бродильный процесс усиливается благодаря ослаблению перистальтики, и усугубляется при метеоризме, обычно сопровождающего запоры.
5. Недостаток ферментов. В результате нарушений ферментной системы, в отделах кишечника остается много непереваренных пищевых остатков. Они провоцируют усиление процесса чрезмерного брожения и гниения, что в итоге приводит к большому выделению газов с неприятным запахом.
6. Нарушение баланса микрофлоры продуцирует высокое образование газов.
7. Хирургическое вмешательство. Многие пациенты испытывают дискомфорт после перенесенной операции в полости живота. В результате нарушается моторика кишечника, переваренные массы продвигаются по кишечнику с трудом, что вызывает усиление образования газов. У больных появляется вздутие, приступообразные боли, метеоризм.

Причины метеоризма у женщин

В отличие от мужского метеоризма, у женщин имеются свои, присущие только им, причины метеоризма. Это два важных для каждой из нас периода жизни: беременность и наступление климакса.

Метеоризм при беременности

Неприятная проблема у женщин, носящих под сердцем ребенка, возникает достаточно часто, поскольку в организме происходит глобальная перестройка. Повышение высокого образования газа начинается уже в первом триместре, доставляя беременным большие страдания.

• Происходит это из-за повышения выработки прогестерона, расслабляющего, в свою очередь, мускулатуру кишечника. В итоге пища по кишечнику проходит в замедленном темпе, вызывая брожение и метеоризм.
• Вдобавок, у многих женщин обостряются хронические заболевания желудка.
• На поздних сроках беременности, растущая матка у женщин начинает слишком сильно давить на кишечник, вызывая газы, спазматические боли и запоры.

Метеоризм при климаксе

Причины сильного образования газов кроются в гормональной перестройке организма женщин. Поскольку после наступления менопаузы многие женщины набирают вес, у них увеличивается живот, метеоризм может беспокоить после еды или ночью.

Одновременно с вздутием, женщины страдают от отрыжки, чувства тяжести после еды и болями в животе. Аномалия в газообразовании может начаться на фоне нервного напряжения и частой смены настроения, являющихся симптомами климакса у женщин.

Чем опасен метеоризм

Почему при постоянном метеоризме, взрослым необходимо бить тревогу, выяснять причины и срочно лечить?

• При чрезмерном образовании газов поднимается диафрагма, что поджимает сердце и затрудняет его работу.
• Часто наблюдается нарушение кровообращения, наблюдается застой крови.

Симптомы метеоризма вследствие заболеваний

Помимо повышенного образования газов, пациенты жалуются на некоторые дополнительные симптомы, говорящие врачу о серьезных недугах. Признаками заболеваний ЖКТ являются:

• Распирание кишечника, частое вздутие.
• Боль и спазмы в разных отделах кишечника.
• Постоянное урчание, в особенности после приема пищи.
• Регулярная отрыжка воздухом, иной раз с неприятным запахом.
• Постоянная диарея, частый запор.

Лечение метеоризма у взрослых

Что делать, если замучил метеоризм? Правильное лечение предполагает ряд действий в комплексе, чтобы избавиться от метеоризма навсегда. В большинстве случаев стационарного лечения не требуется. Обычно терапия повышенного газообразования проводится в домашних условиях. Коррекция питания, диета, лечение лекарственными препаратами, направленными на устранения причин метеоризма. Хорошо зарекомендовала себя народная медицина, эффективно справляющаяся с бурей в кишечнике.

Лекарственные препараты для лечения

Чтобы избавиться от постоянного метеоризма, пациентам прописывают следующие лекарственные средства:

• Для стимулирования двигательной активности кишечника – Мотилиум, Мотилак.
• Ферментные средства – таблетки Мезима, Фестала, Панкреатин.
• Для коррекции микрофлоры кишечника, при лечении метеоризма назначаются препараты Линнекс, ацилакт, бифидумбактерин, Хилак Форте, и прочие.
• Адсорбенты – белая глина, активированный уголь, полисорб, полифепан, Фильтрум СТИ, уменьшающие всасывание газов.
• Для снижения боли прописываются таблетки Но-шпа, или аналог их — дротаверин.
• Для лечения метеоризма на фоне депрессии и стресса больным назначаются успокоительные лекарственные средства.

Народные средства лечения метеоризма

Быстро и эффективно избавиться от регулярного вздутия живота, газов и иных симптомов метеоризма взрослым пациентам помогают народные средства. Это отвары и настои ветрогонных трав и растений.

1. Укропная вода. Средство, отлично помогающее новорожденным малышам, эффективно действует и на взрослых. Заварите столовую ложку свежей зелени и пейте после еды.
2. Мята. Наделена легким ветрогонным свойством, регулярно пейте чай, добавив свежие и сухие листочки.
3. Картофельный сок. Для лечения метеоризма принимайте натощак с утра по стакану сока. Позавтракать разрешается спустя час. Курс – 10 дней.
4. Имбирь. При большом скоплении газов принимайте порошок корня на кончике ножа через четверть часа после еды, запив ½ стакана воды.
5. Семена моркови. 20 минут нагревайте на бане ложку семян, залив стаканом вскипяченной воды. Пейте по стакану трижды в сутки. Или измельчите средство в кофемолке и принимайте ½ маленькой ложки.
6. Анис. Соедините семена аниса с медом в равном объеме. Растворите в воде и пейте.
7. Аир. Измельчите в порошок корень аира, замочите чайную ложку в стакане холодной вскипяченной воды на 12 часов. Перед употреблением подогрейте на бане. Все количество поделите на 6 приемов.
8. Девясил. Эффективно помогает порошок корня, смешанного с мёдом. Принимается по маленькой ложке на прием.

Предложенные народные средства безопасны и эффективны в лечении метеоризма.

Питание и диета при метеоризме

Именно пищевые привычки взрослых в первую очередь становятся причиной метеоризма. Изменение питания, диета, способны быстро избавить от скопления газов и излечить недуг.

• Ешьте маленькими кусочками, не заглатывая пищу на бегу.
• Откажитесь от привычки сосать леденцы, жевать резинку, не пейте напитки из горлышка. Из газированных напитков предварительно выпустите пузырьки.
• Запомните продукты, вызывающие бурю газа в животе и внесите их в «черный список».
• Перечень продуктов-провокаторов метеоризма:
• Бобовые: горох, соя, чечевица, фасоль.
• Овощи: капуста, редис, кукуруза, жареный картофель, шпинат, щавель.
• Фрукты и сухофрукты: малина, крыжовник, яблоки, изюм, финики.
• Сахар и сладости.
• Черный хлеб и иные дрожжевые изделия.
• Особенно пагубно действуют овощи и фрукты в сочетании с другими, например, в салате.

Правильное меню

Отказавшись от взрывоопасных продуктов, налегайте на белковую диету, включающую рыбу, творог, мясные блюда. Любимые овощи – огурцы, помидоры, лук, ешьте не в салате, а отдельно нарезанными. Другие овощи, способствующие метеоризму, отваривайте и запекайте. Имейте в виду, что бобовые: горох, чечевица, фасоль и другие потеряют 90% специфических свойств, если замочит их на 12 часов.

Спустя некоторое время после проведенного медикаментозного и народного лечения метеоризма и полного исчезновения симптомов, начните потихоньку вводить «взрывоопасные» продукты в меню.

Надеюсь, что узнав о причинах и лечении метеоризма у взрослых вы наладите питание и проблема быстро разрешится. Будьте здоровы!