Меню Рубрики

Лечение метеозависимости народными средствами

lechenie-meteozavisimostiЛечение метеозависимости — важная тема, интересующая многих людей, реагирующих на смену погоды. Сегодня я расскажу о причинах неприятности, подскажу народные средства лечения и поделюсь советами о профилактике метеочувствительности, в том числе и рецепт Бальзама натуропата.

Симптомы зависимости от смены погоды

Вы должны знать, как избавиться от зависимости, особенно, если замечали зависимость настроения и самочувствия от погоды. Это значит, что вы относитесь к метеочувствительным людям, реагирующим на резкие изменения погоды, скачки атмосферного давления и температуры, солнечные и геомагнитные возмущения, независимо от того, здоровы они, или больны. О каких симптомах острой реакции идет речь?

Люди, не страдающие заболеваниями обычно реагируют на изменения погоды скорее эмоционально — портится настроение, появляется беспричинная раздражительность, бессонница, головная боль, нарушение аппетита и общая слабость. Состояние по научному получило название метеоневроз.

У людей, страдающих заболеваниями, резкое изменение погоды затрагивает организм, в первую очередь ударяя по слабому месту. Механизм возникновения воздействия погоды не могут объяснить ни ученые, ни медики, но явно одно — чем больше проблем со здоровьем, тем раньше вы начинаете реагировать и «предсказывать» погоду.

Группа риска

  • Гипотоники. При приближении фронта высокого давления у гипотоников учащается сердечный ритм, расширяются кровеносные сосуды.
  • Гипертоники. Если проходит фронт низкого давления, то страдают гипертоники, поскольку сосуды сужаются. Как распознать инсульт вы можете почитать, перейдя по ссылке.
  • Страдают люди с вегето- и нейроциркулярной дистонией, ишемической болезнью сердца.
  • Люди с заболеванием бронхов и воспалением легких.
  • Люди, страдающие болезнями опорно-двигательного аппарата, заболеваниями суставов — иногда за несколько дней чувствуют приближения непогоды, .
  • Люди со сниженным иммунитетом.

К факторам риска относятся курение, неправильное питание, чрезмерное употребление соли, низкая физическая активность, злоупотребление алкоголем.

Лечение метеозависимости

Перечитав достаточно много литературы на тему лечения метеочувствительности, я поняла, как избавиться отреакции организма на изменение погоды. Чтобы меньше страдать от проявлений изменений в атмосфере, необходимо соблюдать несколько общеизвестных правил:

  1. Здоровые жители планеты, и люди с заболеваниями, должны вести, как это не звучит банально, здоровый образ жизни.
  2. Следите за прогнозами синоптиков.  Заранее предупрежденные об изменениях погоды, вы сможете принять профилактические меры.
  3. Накануне изменения погоды и других природных катаклизмов придерживайтесь диеты, исключите алкоголь и жирные блюда. Включайте в меню побольше фруктов, овощей, морепродукты, мед, орехи.
  4. Постарайтесь отказаться от тяжелого физического труда, побольше отдыхайте, почаще гуляйте на свежем воздухе.
  5. При погодных изменениях ухудшаются обменные процессы в организме — обратите особое внимание на правильный питьевой режим. Пейте достаточное количество воды, но не превышайте норму.
  6. Люди, страдающие хроническими заболеваниями, в такие дни должны безотлагательно принимать лекарства, назначенные врачом.
  7. Дважды в год пропейте курсом поливитаминные комплексы.
  8. Тренируйте сосуды. Поможет контрастный душ, баня и сауна.
  9. Старайтесь получать больше положительных эмоций, ведите активный образ жизни.

Несмотря на то, что метеозависимость, как отдельное заболевание не лечится, имеется возможность облегчить некоторые симптомы.

смена погоды

Как избавиться от метеозависимости народными средствами

  • Перед сном выпейте чашечку зеленого чая, добавив щепотку пустырника, мяты, перечной или лимонной.
  • При бессоннице и сильной раздраженности заварите валериану, розмарин, хмель обыкновенный, выпейте их спиртовой настой.
  • При чрезмерной раздражительности хорошо помогают эфирные масла. Особенно полезны масло лаванды, розмарина и сандалового дерева. Вдыхайте запах, добавив несколько капель в аромалампу, добавьте в ванну, смажьте запястья, затылочную часть и виски. С депрессией поможет справиться масло лимона и эвкалипта, подробнее о лечении ароматерапией прочтите, перейдя по ссылке.
  • Отличным помощником станет хвойная ванна. Процесс приготовления указан на упаковке. Курс — 2 недели по 10-15 минут на процедуру. Температура ванны не более 37 градусов.
  • Принимайте настой из цветков боярышника, травы пустырника, плодов шиповника — возьмите по 4 части, добавьте 1 часть ромашки и часть листьев мяты. Возьмите ложку данной смеси и заваривайте чай.
  • От головной боли приготовьте некрепкий чай с клюквой и лимоном, выпейте теплого молока, добавив веточку мяты.

 метеозависимость

Целебный бальзам натуропата

Целебный бальзам разработан в Институте натуропатии, и по лечебным свойствам не уступает знаменитому бальзаму Биттнера. Бальзам приготовить несложно:

Растения, входящие в целебный сбор:

  • Цветы боярышника — 2 большие ложки.
  • Ягоды боярышника — 4 большие ложки.
  • Корень валерианы, пустырник, перегородки грецких орехов — по 3 столовые ложки.
  • Солодка — 2 столовые ложки.
  • Чабрец, душица, ромашка, жасмин, донник, мелисса — по 1 ст. ложке.
  • Полынь горькая — 1 чайная ложка с верхом.

Компоненты сложите в миску и хорошо перемешайте.

Приготовление:

  1. Возьмите две горсти (70 граммов) сбора, залейте любым лечебным вином типа «Мадеры» и «Кагора». Понадобится пол литра вина.
  2. Поставьте на водяную баню на пол часа. Имейте ввиду, посуда необходима стеклянная, с плотно закрытой крышкой, пробкой, лучше завинчивающейся.
  3. Остудите бальзам, процедите и пейте 2-3 раза в день. Употребляйте перед едой, по 2 чайной ложке.

Желаю здоровья, дорогие мои, берегите себя, и пусть неприятность под названием «метеочувствительность» обойдет стороной.

Советую посмотреть видео, найденное на просторах интернета — врач рассказывает как избавиться от метеозависимости и её симптомах.

Комментарии

  • спасибо душа моя! очень нужно это знать *IN LOVE*

    Ответить
    • Вот и действуй, Люся! Будем встречать плохую погоду здоровенькими.

      Ответить
      • Здраствуйте Галина! А в целебном сборе жасмин цветки или цветки и листья нужно?

        Ответить
        • Николай, принципиальной разницы нет. Что есть, то и кладите.

          Ответить
  • Большое спасибо за советы! Очень пригодится, такое полезно знать не только для себя!

    Ответить
    • Да, Сергей, метеозависимостью страдают очень многие люди, в моем окружении почти нет таких, кто не замечал бы изменения погоды.

      Ответить
  • Для бальзама все есть кроме цветов боярышника, надо посмотреть в аптеке.Спасибо за рецепт.

    Ответить
    • Я этот бальзам недавно нашла, планирую себе сделать в ближайшее время.

      Ответить
  • Где то читала,что метеозависимости не существует!НЕ согласна,сама этим бывает страдаю.Спасибо за хорошие советы!

    Ответить
    • Да, так же, как синдром хронической усталости, метеозависимость долго не считалась заболеванием. Но ведь очень много людей на смену погоды реагируют, значит, все не просто так!

      Ответить
  • Галя, спасибо за подборку советов. Обязательно воспользуюсь. Пойду прямо сейчас аромалампу включу, что-то я про неё забыла. smile
    Всем здоровья желаю! smile

    Ответить
  • Я вообще-то не метеозависимая. Но когда нет солнца, у меня такое состояние, как будто я не выспалась. В такие дни я «просыпаюсь» только к вечеру.

    Ответить
    • Это уже немного другое, это депрессия, обычно зимняя или осенняя, у меня сейчас такое состояние.

      Ответить
  • Я как раз отношусь к таким людям. Советы мне очень пригодятся.

    Ответить
    • Я теперь буду тебя каждый день спрашивать, ведешь ли ты правильный образ жизни, поняла? Все под контролем!

      Ответить
  • Очень хорошие советы. Мене кажется, что все люди в какой то мере метеозависимы. Даже если нет хронических болезней, все равно не смену погоды очень часто портится настроение. Уверенна, что Ваши советы, будет полезны всем. Рецепт целебного бальзама тоже очень хороший, надо попробовать его приготовить. Спасибо.

    Ответить
    • Анжелика, полностью с вами согласна — все люди так или иначе реагируют на изменение погоды. И организму нужно помогать, тем более, что в этом ничего сложного нет.

      Ответить
  • У меня голова и суставы реагируют на погоду.

    Ответить
  • Галина, большое спасибо. Почитала Вашу статью и немного успокоилась. Потому что у ребенка ни с того ни с сего плохое настроение и вялость, хотя ничего не болит, муж тоже проснулся с пониженным давлением, похожий на усталого японца. Обычно ищешь причины в питании, в неприятных событиях, состоянии предболезни, и когда их не находишь — это очень напрягает. А причина часто на поверхности, это метеозависимость. Смена атмосферного давления очень влияет на всех, однако очень обнадеживает, что это поправимо при желании.
    И рецепт бальзама чудесный, жаль, я не знала его летом — набрала бы свежих трав сама. Ну ничего, к будущему травному сезону я теперь знаю, что собирать, спасибо!

    Ответить
    • Мария, конечно, травки лучше самой собирать, тогда будешь уверена в их качестве 100%. Бальзам сделайте непременно, все составляющие его настолько хороши, что в любом случае не помешает.

      Ответить
  • Спасибо за советы, сейчас все больше метеозависимых людей, к которым похоже я тоже отношусь…

    Ответить
    • Лидия, они и раньше были, только не было конкретного названия этой проблемы, мне так кажется. И плохое самочувствие не связывали с природными катаклизмами.

      Ответить
  • Метеозависимость это про меня. Всегда мучилась, особенно в осенне зимний период. Перед грозой или снегопадом с кровати встать не могу. Так что возьму советы на заметку. Будем воевать с метеочуствительностью… 😉

    Ответить
    • Будем, Леночка. Дружно ударим по метеозависимости, не оставим ей ни малейшего шанса!

      Ответить
  • У меня тоже зависимость от погоды. Спасибо за советы.

    Ответить
    • Наденька, да у кого их нет? Особенно с возрастом все неприятности вылезают.

      Ответить
  • Галя, сколько метеозависимых людей! И даже малыши.
    И мой тоже капризничает что-то. Может, он на погоду злится? А ведь помню, читала у педиатров зарубежных, что детки, особенно совсем маленькие, очень зависимы от перемен погоды и давления. Пойду ромашки заварю. Нам она тоже помогает smile

    Ответить
    • Оля, ты разве не знала? Груднички на смену погоды реагируют, особенно мальчики. Я это всегда знала, мне говорили, что у них ножки крутит. Маленькие еще, незакаленные.

      Ответить
  • Здраствуйте Галина! А в бальзам нужно добавлять жасмин цветки или цветки и листья? Спасибо!

    Ответить
    • Николай, принципиальной разницы нет. Что есть, то и кладите.

      Ответить
  • Мята — это классика) Правда большого эффекта не дает. А бальзам попробуем, благодарю за наводку) Вообще в этом году беда осенью началась.. обычно еще в августе начинаю гинкоум пить, а тут решила пропустить, и вот пожалуйста..

    Ответить
  • ну если говорить о народных средствах — то аромамасла могу порекомендовать, нужно найти хорошего остеопата, а лучше массажиста. а вообще можно попробовать попить немного добавки какие-гибудь типа гинкоума, да. хуже не будет точно — у него состав довольно натуральный. если врач не возражает

    Ответить
    • Иванка, спасибо вам за советы, уверена, читателям они будут полезны.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все материалы, публикуемые на сайте, носят рекомендательный характер. Авторские права защищены. Перепечатка статей возможна только с разрешения автора и с активной ссылкой на блог. Уважайте чужой труд, друзья!

Яндекс.Метрика
Adblock detector