Каждая из нас осознает, что рано или поздно, возрастные изменения произойдут, и к ним необходимо подготовиться. Зная ответы на наиболее важные вопросы — что это, симптомы и лечение, в каком возрасте начинается, женщины смогут облегчить свое состояние в нелегкий период жизни каждой из нас.
Слова «менопауза» и «климакс» пугают большинство из нас и ассоциируются со сплошными неприятностями. И правда, вопросов больше, чем ответов. Во сколько обычно начинается климактерический период, в каком возрасте прекращаются менструации, как долго длится и как его пережить, это ужасное время. Обо всем вы узнаете из статьи.
Что такое климакс у женщин
Климакс – генетически запрограммированное физиологическое изменение в женском организме, означающий постепенное угасание репродуктивной функции.
Яичники снижают выработку половых гормонов, менструальный цикл теряет периодичность и вовсе прекращается, снижается вероятность оплодотворения яйцеклетки.
Если точнее, климактерический период – поворотный этап в жизни женщин, в итоге приводящий к невозможности зачать ребенка, после которого наступает менопауза. Буквально означает – «полное прекращение менструации».
Возраст наступления климакса
Во сколько начинается климакс? Возраст наступление климактерического периода у каждой женщины строго индивидуален, и сроки точно не установлены. В большинстве случаев наступление напрямую зависит, прежде всего, от наследственности. Если у мамы перестройка организма началась в 40 лет, к примеру, не исключено, что дочь пойдет по её стопам.
Помимо этого, решающую роль играет наличие вредных привычек, образ жизни, заболевания и особенности питания. Бытующее мнение, что на ранее наступление возрастных изменений оказывает влияние отсутствие половой жизни, ошибочно.
В норме, первые признаки женского климакса в норме проявляются в 45-52 года. Однако, в зависимости от наследственного фактора и особенностей жизни и здоровья, как упоминалось выше, встречается более раннее, или наоборот, позднее наступление периода у женщин.
- Преждевременный. Начинается в 30-40 лет.
- Ранний – от 41 года до 45.
- Поздний – после 53 лет.
Симптомы климаксов, их течение зависят от возраста, лечение назначается в каждом конкретном случае. Патологией считаются преждевременный и поздний период, в данном случае рекомендовано индивидуальное обследование и лечение. Если климактерический период наступил вовремя, женщинам предлагается лишь облегчение симптомов недомогания.
Сколько длится климакс
Климактерический период условно разделяется на несколько периодов, и в общей сложенности, длится 5-10 лет.
- Подготовительный период – пременопауза. Начало гормональной перестройки организма длится 2-6 лет и имеет свои признаки. В данный период снижается выработка эстрогенов, менструации становятся скуднее, нарушается цикл.
- Менопауза. Это, скорее, некий рубеж, исчисляющийся от даты последней менструации. И если женщина еще может сомневаться, то спустя год после прихода последних месячных, по данному признаку можно с уверенностью говорить о климаксе.
- Перименопауза. Именно это время принято называть климаксом. После прекращение менструаций симптомы климакса проявляются наиболее остро, поскольку уровень эстрагона быстро снижается. Продолжительность периода от нескольких месяцев до 4 лет, но иногда составляет до 10 лет.
- Постменопауза – старость. Длится на протяжении оставшейся жизни. Со временем уровень эстрогена становится стабильно низким, организм перестает страдать от гормональных колебаний.
Симптомы климаксов
Известны ряд признаков, помогающих женщине самостоятельно определить, что начался климактерический период и постараться облегчить состояние, получив своевременное лечение. Все симптомы характерны для своевременного наступления климакса, раннего и позднего возраста, но причины их разнятся и лечение назначается индивидуально.
- Постоянные приливы. Внезапно становится жарко, к лицу приливает кровь, оно краснеет, обильно выделяется пот. Спустя несколько минут начинается озноб. Порой изнурительные приступы случаются до 20-50 раз в сутки, длятся годами и ужасно мучают женщину.
- Повышение давления. Кроме приливов, часто повышаются показатели артериального давления, беспричинно учащается сердцебиение. Повышается риск приобретения заболевания сердца и сосудов, поскольку в их структуре происходят значительные изменения.
- Нарушение сна. Приступы приливов не позволяют женщине сначала заснуть, затем крепко спать. Помимо этого, в результате иных симптомов, таких как излишняя нервозность, ухудшение работы головного мозга, наступает стойкая бессонница. Постоянный недостаток сна, в свою очередь, усугубляет остальные симптомы, делая нас еще раздражительнее, и лишают сил.
- Головокружение, регулярная головная боль. Обычно появляется с утра, после бессонной ночи.
- Смена настроения. В климактерический период частое изменение поведения женщины – норма. От веселого настроения происходит быстрый переход к раздражительности, даже злости. Женщина становится чрезмерно обидчивой и слезливой.
- Ухудшение памяти. В начале гормональной перестройки, больные часто жалуются на рассеянность, забывчивость и невозможность сосредоточиться.
- Комок в горле. Одним из признаков климаксов – неконтролируемая потребность делать глотательные движения. Происходит в результате реакции нервной системы на перестройку организма, вызывающей помехи в горле. Поскольку данный симптом характерен при заболеваниях щитовидной железы, необходимо консультация эндокринолога. Но в большинстве случаев, женщины не испытывают дискомфорта, И вскоре симптом проходит сам.
- Сухость влагалища. Во время климакса зачастую происходит возрастные изменения женских гениталий. Появляется сухость, сопровождающаяся зудом и жжением. Женщины жалуются на боль во время любовного акта. Причиной становится изменение слизистой в половых органах в результате гормональной перестройки.
- Ломкость костей, болезни суставов. В менопаузу плохо усваивается кальций и организм начинает страдать от нехватки минерала. Это приводит к ломкости ногтей, выпадению волос, истончению эмали зубов и хрупкости костей скелета.
- Мочеполовая система. Становится уязвимой к проникновению различной инфекции. Отсюда частые заболевания мочевого пузыря, почек. Заметно ослабевает тонус мышц, что вызывает недержание мочи.
- При менопаузе часты боли внизу живота, женщины болеют воспалением яичников и матки.
Видео – доктор Малышева о симптомах, возрасте и лечении климаксов у женщин
Гинекологические заболевания при климаксе
- Речь идет об упомянутом выше вагините – сухости женских гениталий.
- Хронический сальпингит – воспалительный процесс в трубах.
- Обычным явлением является изменения эндометрия.
- Нередки различные новообразования – кистомы и миомы.
Ранний климакс – причины, возраст
Причинами раннего наступления климактерического периода чаще становится наследственность, но имеются иные, приведшие к наступлению гормональной перестройки организма в возрасте 30-40 лет. Причинами могут стать:
- Раннее созревание девочки, когда месячные приходят слишком рано, в возрасте 10-11 лет.
- Врожденное генетическое нарушение, когда у женщины вырабатывается недостаточное количество яйцеклеток.
- Заболевания яичников, лечение их симптомов гормональными препаратами.
- Хирургическое удаление яичников.
- Некоторые эндокринные болезни.
- Иммунные заболевания.
- Болезни печени.
- Лечение опухолей, химиотерапия.
- Нездоровый образ жизни.
- Лишний вес, значительно превышающий норму.
- Увлечение диетами, голоданием.
При появлении одного или нескольких симптомов раннего климакса, необходимо обратиться к специалистам. Женщине назначается тест на климакс – ФСГ, или фолликулостимулирующий гормон, уровень которого при менопаузе повышается и остается на высоком уровне.
Поздний климакс – причины и возраст
Не стоит волноваться, если климактерические симптомы не появляются до 55, а со здоровьем все в порядке. В данном случае время работает на вас. В большинстве случаев решающим фактором позднего климакса является наследственность.
Тем не менее, обследования у гинеколога не избежать, поскольку иногда причиной способно стать:
- Серьезное заболевание половой сферы.
- Рост злокачественной опухоли, прикрытый нерегулярными кровотечениями.
- Лечение злокачественных образований облучением и химиотерапией.
Лечение климакса у женщин
Лечение климактерического периода в основном направлено на устранение симптомов. Организм каждой женщины индивидуален, однако, можно постараться немного отсрочить наступление гормонального расстройства и облегчить многие признаки. Секретов немного, и главный из них, давно набивший оскомину – здоровый образ жизни.
Одним из методов лечения отклонения – заместительная гормональная терапия. Женщине предлагается заменить недостаток собственных гормонов синтетическими аналогами. Назначаются противозачаточные средства, свечи, специальные пластыри – список препаратов немалый, лечение подбирается индивидуально.
Заместительная терапия позволяет повысить уровень эстрогена до необходимого, что отодвигает наступление гормональной перестройки и устраняет симптомы. Терапия проводится на протяжении 1-2 лет, при необходимости продолжается еще несколько лет после наступления менопаузы.
[ok]Внимание! Гормональные препараты принимаются только по назначению врачей. Употребляя самовольно, вы рискуете столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем, поскольку переизбыток женских гормонов провоцирует прибавку веса, заболевания молочных желез, рост доброкачественных опухолей, расширение вен.[/ok]Для облегчения состояния, медиками-учеными разработаны негормональные средства. В них используются растительные компоненты, безопасные для здоровья. Это различные биологические добавки, витаминные комплексы, снимающие основные признаки климакса.
Дополнительно, врач назначает лекарственные средства для избавления женщин от бессонницы, раздражительности, повышенного давления. Для предупреждения развития остеопороза, предлагается пропить препараты с содержанием кремния и кальция.
[ok]Как справиться с приливами, вы узнаете в статье, перейдя по ссылке. Предлагаю несколько эффективных советов.[/ok]Лечение климакса народными средствами
Климактерическое расстройство – процесс естественный и длится довольно долго. Применяя медикаментозное лечение, врачи советуют обратить внимание на использование народных средств. Такое сочетание помогает улучшить состояние женщин и смягчить неприятные симптомы.
- Маточное молочко. Пчелиный продукт обладает полезным свойством облегчить приливы, избавить от головокружения, наладить сон и успокоить. Принимайте продукт в смеси с медом 1:100 по ½ ч. ложке. Рассасывайте средство натощак, с утра, прием пищи запланируйте через полчаса. Курс – 1-1.5 месяца.
- Успокоительный сбор. Избавит от бессонницы, пройдет обидчивость, слезливость. Сбор состоит из зверобоя, мелиссы, багульника в пропорции 2:2:1. Заварите ложку смеси (на стакан), дайте постоять 40 минут и пейте незадолго до сна по пол стакана.
- Вкусный сбор из кураги, плодов шиповника, красной рябины и изюма. Соедините в произвольной пропорции и пару ложек поместите в термос. Запарьте кипятком на ночь, с утра и до вечера пейте вместо чая, добавив мед.
- Родиола розовая. Спиртовая настойка продается в аптеке без рецепта. Разведите 15 капель средства в 20 мл. воды. Пейте перед обедом и завтраком.
- Капустный сок – признанное народное средство от множества заболеваний, в том числе и при бессоннице. Пейте по 100 мл. вечером.
- Боярышник. Эффективное средство от проявления симптомов женского климакса. Снимает остроту приливов, снижает показатели давления, помогает сердцу, избавляя от одышки и удушья. Особенно рекомендовано женщинам старшего возраста. Заварите ложку плодов и, укутав, настаивайте два часа. Пейте по 30-50 мл. до еды.
Молочница – признаки и лечение. [/ok]
Безусловно, лучше, если менопауза настигнет нас как можно позже. И дело даже не в желании продлить репродуктивную функцию. Оттянуть время климакса – это значит продлить молодость, подольше избежать признаков старения кожи и волос, остаться стройной.
Что такое климакс у женщин, симптомы, возраст и лечение – тема видео, которое я советую обязательно посмотреть. Будьте здоровы!
моему климаксу уже 13 лет..
У меня 7 лет длился, Люсь. Поначалу было мучительно, а потом научилась справляться.
Я наверно, какой то уникум или все же мне помогли травы, которые я пила, но этот период начался у меня резко и со всеми сумасшедшими неприятностями, а закончился плавно в течении менее года. Думаю, что большую роль сыграли рекомендации врача, витамины и гормоноподобные травы.
Оля, считай, повезло тебе. У меня долго, правда, когда начала пить травы, не было сильных приступов. но один до сих пор вспоминаю с содроганием. С полчаса пот лил по всему телу, от жара я перестала ориентироваться в пространстве, представляешь? Дочь меня вытирала, куча полотенец ушла и 2 простыни — насквозь!
А я первый раз заподозрила, когда настроения не было недели 2 и спала по 12 часов. После похода к врачу все подтвердилось. Выписали мне циклим и посоветовали делать физ. упражнения. После первой недели стала чувствовать себя получше
А мне циклим не помог совершенно, Людмила. Я вообще долго не могла понять, что происходит со мной, еле догадалась. 😀
спасибо, было очень интересно!
Хлоя, я очень рада, что смогла помочь вам.