Как избавиться от неприятного запаха изо рта, быстро и навсегда

Как избавиться от неприятного запаха изо рта быстро и навсегда, о причинах неприятности, пойдет сегодняшний разговор. Зачастую плохой аромат (галитоз) лишает нас уверенности, попросту говоря, мешает полноценно жить. Мы чувствуем себя неуверенно, неловко, стесняемся вести непринужденную беседу, заметно занижена самооценка. 

О способах, как убрать запах изо рта, я расскажу ниже, сначала давайте точно узнаем, является ли наше дыхание свежим, и если это не так, выясним причины появления неприличного благоухания.

Иногда мы и не догадываемся, что дух изо рта далек от совершенства. Воспользуйтесь двумя способами, чтобы определить:

• Лизните свое запястье. Спустя пять секунд, когда слюна немного подсохнет, понюхайте это место. Примерно так и пахнет передняя часть языка — отсюда и запах. Но, чтобы быть окончательно уверенным, проверьтесь вторым способом.
• Предстоит понять, какой букет ароматов издает задняя часть языка. Чайной ложечкой соскребите налет с задней части (он должен быть белого цвета). Не слишком приятное ощущение, но немного потерпите. Теперь определите, понюхав его, какой запах чувствуют люди, с которыми вы общаетесь. Именно белый налет с задней части языка и издает плохой запах, если он имеется в наличии.

Зловоние изо рта — сигнал, что пора обратиться к врачу для выявления причин. Перед вами некоторые причины, прочтите внимательно — возможно вы найдете собственную.

Неприятный запах изо рта – причины

Причин, приводящих к возникновению плохого запаха несколько. Прочтите их внимательно, возможно вам удастся их устранить самостоятельно и обращаться к врачу не придется. Понятно, в случае, если причиной не является заболевание.

1. Зачастую проблема возникает из-за заболеваний зубов и десен. Плохо залеченные зубы (что делать при зубной боли, почитайте, перейдя по ссылке), болезнь десен приводит к тому, что в полости поселяются вредные бактерии. Размножаясь, они выделяют запах сероводорода. Иногда неприятности способствуют и зубные протезы.
2. Помимо плохих зубов зловоние может возникнуть из-за заболеваний некоторых органов. Хроническая инфекция в миндалинах, воспаление придаточных пазух носа, аденоиды, заболевания желудочно-кишечного тракта, эндокринные болезни.
3. Пища. Все знают, что лук и чеснок — не самый лучший вариант перед важными переговорами. Но многие и не догадываются, что вонючий запах иногда появляется после поедания сыра, колбас, морепродуктов, употребление пива и кофе.
4. Лекарства. Некоторые препараты уменьшают слюноотделение, а ведь слюна борется с размножением болезнетворных бактерий. К данным лекарствам относятся мочегонные и противоаллергические препараты, антидепрессанты, понижающие высокое давление.
5. В группе риска любители голодания.
6. Женщины. Запах может возникнуть во второй фазе менструального цикла.
7. Вредные привычки. Например: курение (по-моему, понятно — бросите курить, и проблема решена).

Как избавиться от неприятного запаха 

Советы чрезвычайно простые, применяя их ежедневно и регулярно, довольно быстро можно избавиться от плохого запаха и сделать дыхание свежим.

[ok]В любом случае, обязательно посетите врача. Только специалист способен выяснить настоящую причину, назначить правильное лечение и помочь в вашей проблеме.[/ok]

• После каждого приёма пищи используйте зубочистку и зубную нить. А может,  просто прополощите рот водой.
• Утром обязательно делайте следующую процедуру: ложечкой (лучше деревянной) очищайте корень языка. После прополощите рот водой с небольшим добавлением поваренной соли — это устранит проблему, особенно, если прооводить данную процедуру регулярно. Вдобавок, предотвратит некоторые заболевания зубов.
• Петрушка и аир болотный нейтрализуют неприятные запахи. Просто пожуйте их. Пейте зеленый и ромашковый чай.
• Кориандр, мята, эвкалипт. Хотите убрать запах — заваривайте их и полощите рот. Жуйте время от времени гвоздику, лимонную цедру — отлично помогает.
• Употребляйте больше фруктов и овощей: сельдерея, яблок, морковь, они быстро убирают зловоние во рту.  Выделяется слюна, удаляющая кусочки пищи, застрявшие во время еды между зубов. Врачи рекомендуют употреблять пищу с высоким содержанием витамина С — цитрусовые и ягоды, убивающего вредные бактерии. Кроме того, витамин полезен деснам. Полезнее принимать его в натуральном виде, а не синтетические добавки.
• Жевательная резинка, которую многие используют, подойдет, но она не убивает, а только маскирует запахи. Имеется большой плюс жвачки, она способствует выделению слюны, а мы выяснили, что это неплохо.
• Употребляйте кисломолочные продукты, поддерживающие микрофлору кишечника.
• Обратите внимание на питание, оно должно быть сбалансированным и правильным.

Лечение запаха народными средствами

Предлагаю несколько народных средств лечения запаха во рту, они помогут быстро избавиться от проблемы навсегда.

[ok]О причинах и медикаментозном лечении галитоза более подробно читайте в статье на сайте, посвященном лечению запаха изо рта, перейдя по ссылке.[/ok]

• Смешайте в равных частях сушеную землянику (об иных качествах земляники почитайте, перейдя по ссылке), ромашку и полынь. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и дайте настояться примерно полчаса.
• Кора дуба — ложку коры залейте крутым кипятком. На водяной бане прокипятите полчаса, процедите и ополаскиватель готов.
• Мята — заварите как чай, дайте настояться, процедите и полощите рот.
• Бадьян — о его целебных свойствах на сайте написана статья, можете почитать о нём, в нашем случае, пряность работает лучше любой жевательной резинки. Стоит лишь пожевать звездочку бадьяна, прополоскать рот теплой водой с порошком растения.

Тибетский рецепт:

Тибетская медицина подарила немало хороших и удивительно эффективных рецептов лечения различных заболеваний. В случае неприятности во рту она тоже придет на помощь. Основой рецепта является полоскание ротовой полости растительным маслом. Процедуру проводите ежедневно, в течение 15 минут, стараясь не глотать отработанное масло. В конце процедуры средство должно стать белого цвета, обязательно сплюньте этот остаток. Цель процедуры — уничтожить бактерии, вытянуть вредные вещества из слизистой.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта быстро и навсегда — тема видео, которое я предлагаю посмотреть. Оно познакомит с причинами возникновения плохого аромата. Будьте здоровы. С любовью… Галина Некрасова.