Меню Рубрики
  • картофельный салат

    Картофельный салат - 10 рецептов классического и немецкого салата

  • салат с киви

    Салат "Африка" с киви и курицей - пошаговый рецепт на праздничный стол

  • салат из печени

    Теплый салат с куриной печенью - 4 вкусных пошаговых рецепта

  • салат с сердцем

    Вкусные салаты из свиного сердца - 7 рецептов

Как избавиться от синяков под глазами, убрать быстро и эффективно

kak-izbavitsya-ot-temnyh-krugov-pod-glazamiСегодня важный разговор для каждой женщины, как убрать синяки под глазами. Вы замечали, как старят темные круги внизу век? И если появление морщинок на лице вполне объяснимы возрастом, то синие тени зачастую удивляют: откуда? Причины их появления самые разные, способы борьбы с ними тоже разнообразны.

Существует радикальный вариант избавиться от проблемы: липофилинг – при котором жир пересаживается под кожу век. Но это крайний случай, когда остальные способы не помогают, да и дороговато. Мы же, сначала попробуем проделать некоторые нехитрые процедуры, потратив совсем немного денег.

Причины появления синяков

Прежде, необходимо понять природу возникновения проблемы. И только затем выработать тактику по удалению синяков.

  1. Недостаточное количество сна, просто плохой сон. В результате кожа становится бледной, на этом фоне кровеносные сосудики под кожей становятся заметнее.
  2. Наследственность. Частая причина проявления темных кругов под глазами. Может передаться по наследству тонкая кожа, а сквозь тонкую кожу просвечиваются  сосуды, что и приводит к эффекту синяков. Как правило, причина бывает у женщин с глубоко посажеными глазами.
  3. Недостаток витамина С. В данном случае старайтесь употреблять больше цитрусовых и других продуктов, богатые им. Пропейте витамины курсом.
  4. Стрессы. Во время нервного перенапряжения замедляется процесс выведения токсинов, и кожа недополучает кислорода и влаги.
  5. Курение. Во время курения сужаются сосуды, кожа кислородом обогащается плохо.
  6. Аллергия. Если вы страдаете аллергией, это способно стать причиной синяков под глазами. Уберите аллерген, подумайте, что может послужить причиной, и исключите продукты, вызывающие протест организма.
  7. Возрастные изменения. Кожа век имеет тонкую и деликатную структуру. Старея, она больше истончается, жировой слой становится меньше, в данном случае сосуды становятся более заметными.
  8. Отеки. Если вы употребляете много жидкости, острой и соленой пищи, жидкость в организме задерживается, что приводит к набуханию и расширению кровеносных сосудов.
  9. Переутомление, частое и долгое сидение за компьютером, резкая потеря лишних килограммов вследствие жесткой диеты, частое пребывание на солнце.

Наиболее опасное, что может послужить причиной темных кругов под глазами – заболевания сердца, печени и почек.

Друзья, серьезно отнеситесь к синякам. В случае, если вы ведете здоровый образ жизни, уделяете сну достаточное время, редко нервничаете и не знаете, что такое хроническая усталость – обязательно посетите врача.
Зачастую первым симптомом заболевания внутренних органов являются темные круги нижних век глаз. Они говорят о неполадках, в то время, когда сами органы молчат.

Зная причины появления проблемы, наилучшим вариантом станет избавление от источника неприятности.

  • При наличии хронических заболеваний, не забывайте принимать препараты, выписанные врачом.
  • Пересмотрите меню, уберите продукты–аллергены, жирную, острую и соленую пищу. Обязательно добавьте продукты, богатые витамином С, в ежедневный рацион, они укрепят стенки сосудов. Это отвар шиповника, облепиха, сладкий перец, черная смородина, чеснок, шпинат, цитрусовые, и многие другие.
  • Старайтесь хорошо высыпаться, много гулять, но не забывайте надеть солнцезащитные очки, пользуйтесь кремом, защищающим от солнечных лучей. И перестаньте нервничать, особенно по пустякам!

как убрать синяки

Как убрать синяки под глазами

Чтобы решить неприятную проблему, необязательно сразу бежать к косметологу. Дома, с помощью народных средств, сделать это возможно, и с не меньшим успехом.

Делайте маски, холодные компрессы. Хочу предупредить, что эффект от процедур временный, не устранив причину появления синяков, успеха не добиться.

  1. Творожная маска. Немного творога заверните в марлечку и наложите на веки минут на 10.
  2. Чай. Синяки под глазами исчезнут, если прикладывать к векам пакетики чая (можно после употребления по прямому назначению, слегка охладив).
  3. Следующий способ, который возможно кому-то покажется экстремальным: опускайте лицо в холодную воду, окунувшись, открывайте и закрывайте глаза.
  4. Косметический лёд. Я о нем писала, при уходе за лицом – первейшее средство. Поможет и от темных кругов. Какие добавки можно класть, я рассказывала в статье, можете прочесть. В нашем случае сделайте кубики льда с шалфеем, чаем, укропом, петрушкой, ромашкой и васильком. Протирайте область нижних век кубиками льда несколько раз в день.
  5. Маска из сырого и вареного картофеля: сырой нарежьте кружочками, а из вареного сделайте пюре с молоком. Слегка остудите, и накладывайте на нижние веки минут на 20. Сырой картофель можно натереть, в кашицу добавить оливковое масло. Можно в равных пропорциях смешать с овсяной мукой, добавив чуток молока –  эффективный способ удаления синяков. И смойте маску любым чаем.
  6. Грецкие орехи. Их измельчите в кофемолке, добавьте сливочное масло и пару капель натурального лимонного сока. Маску нанесите на двадцать минут.
  7. Огурец. Считается, что огурец – наилучший тоник для укрепления сосудов, благодаря большому количеству витамина К. Натрите, перемешайте с мелко нарезанной петрушкой, кинзой, добавьте сметану.
  8. Петрушка. Для маски можно использовать петрушку в сочетании с огурцом, творогом и сметаной. Тщательно разотрите смесь, и нанесите на нижние веки. Хороша маска из петрушки, смешанной со сливочным маслом.
  9. Настой васильков и розмарина. Заварите васильки, розмарин: на стакан кипятка возьмите столовую ложку. Подождите, когда заварится (примерно 20 минут). Смочите ватные диски и наложите на 20 минут. Настой заваривается сразу на несколько процедур, поэтому храните его в холодильнике. Перед процедурой немного подогрейте.
  10. Отвар шалфея. Заварите шалфей, как обычный чай (возьмите на стакан кипятка чайную ложку). Разделите на две части, половину охладите, другую оставьте горячей. Делайте контрастные компрессы с помощью тампона, смоченного поочередно то холодным, то горячим отваром. Проделайте процедуру курсом в месяц, через день. Вместо шалфея можно сделать отвар ромашки лекарственной и василька.

kak-izbavitsya-ot-sinyakov

Массаж для удаления кругов 

Хочу познакомить с массажем, помогающим тонизировать и подтягивать кожу век. Он укрепляет глазные мышцы и улучшает кровообращение. Это утренний пальцевый массаж, который можно делать и по вечерам — важна регулярность. Делайте в течение двух минут, не менее.

Косметологи рекомендуют делать массаж после умывания. Выполняется он следующим образом: легкими пошлепывающими движениями, подушечками пальчиков двигайтесь, начиная от виска, затем по линии нижнего века и к переносице. Именно здесь, во внутреннем уголке глаза, располагаются венозный и лимфатический узлы. Здесь и скапливается межтканевая жидкость.

После массажа нанесите на область век специальный гель, вбейте осторожно, подушечками пальцев, действуя, как при массаже – от виска двигаясь к переносице по нижнему веку.

sinyaki-kak-izbavitsya
Закончив массаж, не поленитесь и сделайте упражнения для век глаз, не помешает:

Упражнения от синяков под глазами

  • Закрыв глаза, вращайте глазными яблоками, сначала по часовой стрелке 4 раза, затем сделайте круги против часовой стрелки.
  • Закройте глаза, и в данном положении посмотрите сначала 8 раз вверх, затем столько же вниз.
  • Следующие упражнение делайте с открытыми глазами, я его называю «строить глазки». Посмотрите сначала влево, затем вверх, переведите взгляд налево, опустите вниз, и продолжите строить глазки в обратном направлении: направо, вверх, влево, вниз. Проделайте 8 раз. К слову: упражнение вдобавок помогает снять напряжение с глаз при долгом нахождении за компьютером. А если они покраснели и воспалились, то из другой статьи вы можете узнать, как помочь в данном случае.

Совсем нехитрые процедуры, неправда ли? Важно лишь одно – выполнять регулярно, примерно раз в неделю, не реже.

Правильный уход за веками глаз

Устранение темных кругов — сложная задача, друзья, но выполнимая. Пока мы с ними не справились, ходить с некрасивым украшением на лице совсем не обязательно. Поможет правильный уход за веками глаз (можете почитать).

  • Не забывайте снимать макияж перед сном, к выбору косметических средств отнеситесь более ответственно. Чтобы улучшить кровообращение, выбирайте кремы с добавлением витаминов К и А.
  • Чтобы кожа вокруг глаз стала более упругой, применяйте кремы по уходу за веками с липоевой кислотой, черникой и конским каштаном.
  • Выбирайте кремы, содержащие коллаген, гиалуроновую кислоту – помогающие увлажнить и тонизировать кожу, стимулируя работу лимфы.
  • Приобретите специальные гели для предотвращения и избавления от синяков, содержащие добавки, делающие цвет кожи свежим.
  • Научитесь правильно маскировать недостаток. Многие прячут синяки под тональным кремом, но структура его такова, что он скатывается вниз, некрасивыми бороздками, подчеркивая наметившиеся морщинки.
    Правильнее будет пользоваться корректором, консилером для век, имеющим нежную текстуру. Он содержит светоотражающие частицы, сочный оттенок поможет нейтрализовать синяки, улучшит состояние кожи визуально. Но при одном условии: цвет корректора обязательно должен быть светлее цвета кожи на пол тона. Если кожа век сухая, выбирайте корректор с увлажняющим эффектом.

 Интересно почитать:

Акне — причины, лечение.

От души желаю быть красивыми, не забывайте заходить в «Девичник» в гости, всегда рада встрече. Как удалить синяки, и правильно замаскировать темные круги под глазами рассказывается в интересном видео.

Комментарии

  • Ух ты, Галина, сколько рецептиков, а я все огурчиками, да огурчиками! Упражнения себе возьму, а ведь совсем несложно так дома между делом!

    Ответить
    • Машенька, огурцы — тоже вещь! А гимнастика поможет и глазкам вдобавок, так что делай, солнышко, не помешает.

      Ответить
  • Некоторые советы знакомы, но вот про маски с творогом и картофелем не знала. Запомню, вдруг кому-то эти советы тоже пригодятся. Спасибо, Галочка!

    Ответить
  • Галя,ты моя умница,спасибо за гимнастику для глаз и рецепты,как вот только не лениться делать,напишу крупным шрифтом на зеркале красной помадой.
    Заметила,что глаза стали уставать от долгого сидения за компьютером.

    Ответить
    • У меня тоже устают, Аля, сухость появляется, и это неприятно. А гимнастику я делаю в основном на работе, когда меня никто не видит, но тоже, если вспомню.

      Ответить
  • Картошка хорошо и с темными кругами борется, и отеки снимает. Я всегда свежую использую:чищу на суп и пару кусочков для глаз отложу.

    Ответить
    • Не только на веки, я картошкой все лицо протираю. И всеми другими фруктами — овощами тоже. Пока готовлю — маску сделаю.

      Ответить
  • Спасибо, Гал, за твои советы. У меня тоже свои всегда рецепты. То, что проверено и подходит именно тебе — это всегда и применяю…

    Ответить
    • Да, Иришка, у каждого свои секреты, кожа разная, причины — не всем одно и тоже подходит.

      Ответить
  • Хорошие советы, главное доступные. Выбирай на свой вкус.

    Ответить
  • спасибо тебе душа моя! все просто и доступно, главное делать..

    Ответить
    • Стараюсь, подружка.
      Я сама постоянно забываю, у меня почему-то на раблоте память срабатывает. Вот там все, что смогу — сделаю.

      Ответить
  • Отличные советы, спасибо! Я вспомнила, как на заре семейной жизни дольки яблок на глаза положила и уснула))). Потом звонок в дверь — муж с работы с начальником в гости. Я с яблоками под глазами — они, блин, прилипли))). Опомнилась, когда один кусочек отпал, а то забыла о них с перепугу)).

    Ответить
  • Вот за зарядку для глаз отдельное спасибо! Надо и мне ее попробовать! Я еще молочный лед делаю — полстакана молока смешиваю с половиной стакана воды и замораживаю. Каждое утро лицо протираю и область вокруг глаз в том числе — он еще и от мелких морщинок вроде бы как помогает smile

    Ответить
    • Юлия, отличный рецепт, попробую! Я раньше зеленый чай заваривала, а как остывал замораживала и лицо протирала. Давненько льдинок не делала, надо бы сделать, только буду теперь с молоком экспериментировать!!!

      Ответить
    • Знала про молочный лед, да как-то выпустила из виду совсем. Юленька, спасибо, ведь и правда вещь хорошая.

      Ответить
  • Нет, холодная вода и лед — это не для меня. Я ужасная мерзлячка. А вот картофель сырой, огурчик и петрушечку часто использую в своих масках. Помогает великолепно. Пробуйте.

    Ответить
    • Ну ладно, уговорила, не будем льдом. Огурчик и картошка помогают не хуже.

      Ответить
  • Я сама не страдаю ни синевой под глазами, ни наличием мешков под ними. Но у моей подружки эта проблема существует, можно сказать, с самого детства. Вот для нее я и посоветую простые и понятные рецепты, которые я нашла в этой статье. Особенно понравилось использование косметического льда. Насколько же просто самой приготовить этот лед из отваров таких простых и крайне полезных трав как шалфей, укроп, ромашка или василек.

    Ответить
    • Помогите, Елена, вашей подружке, не очень красиво молодой женщине с синяками под глазами ходить, многие комплексуют из-за этого.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика