Меню Рубрики
  • крупа булгур польза

    Булгур - польза и вред для женщин, похудения, при диабете

  • черемша маринованная быстрого приготовления

    Черемша маринованная - рецепты на зиму, быстрого приготовления

  • черемша рецепты приготовления

    Черемша - рецепты приготовления салатов, жареной, с томатом

  • как пожарить пельмени на сковороде

    Жареные пельмени на сковороде - рецепт с сыром, сметаной, жареным луком

Вода Сасси — рецепт для похудения

Добрый день, друзья! Об этом удивительном средстве я уже упоминала, когда знакомила вас с напитками для снижения веса. Сегодня произойдет более близкое знакомство! Вы узнаете, что такое вода Сасси для похудения, её рецепт приготовления, как правильно пить её и сколько дней можно это делать, чтобы скрасить диетические будни.

Об этом напитке я знаю уже довольно давно, на одном сайте для худеющих леди некоторое время назад он был в большой моде. И отклики были самые восторженные! По отзывам форумчанок, всех, кто пил Воду Сасси, она реально отбивает аппетит на полтора – два часа. Что нам, худеющим девочкам, и нужно во время нелегкой борьбы с ненужными килограммами.

Итак, друзья, что мы имеем… У нас есть волшебный напиток, который относительно дешев, быстр в приготовлении и эффективен при похудении. Пришло время познакомиться с ним поближе.
Sassy water – Вода Сасси названа в честь ее создательницы американки Синтии Сасс. За долгие годы своей работы диетологом она подобрала уникальное и правильное сочетание нескольких ингредиентов. Напиток, созданный Сасси, направлен на то, чтобы:

  • Ускорилось расщепление жиров.
  • Улучшилась работа желудочно-кишечного тракта.
  • Снизилось газообразование.
  • Улучшился вывод из организма продуктов метаболизма.

В результате регулярного употребления через довольно быстрое время вы заметите улучшение состояния кожи, ваши волосы укрепятся и станут меньше выпадать, вы избавитесь от излишков жидкости в организме. И самое главное: лишние килограммы начнут уходить, уходить стабильно и навсегда.

Вода Сасси – рецепт

вода сасси для похуденияУ нас в стране известны два рецепта Воды Сасси, я познакомлю вас с обоими, какой из них приготовить — выбор будет за вами. Есть и более простой вариант приготовления – взбить все ингредиенты в блендере и залить водой на час. Но правильнее будет то, что я выложила ниже.
Рецепт дается на то количество воды, которую нужно выпить за весь день.

Рецепт № 1. Классический.

  • Вода бутилированная или родниковая – 2 литра.
  • Лимон – 1 шт.
  • Корень имбиря – 1 столовая ложка.
  • Огурец – 1 шт.
  • Мята перечная – 10 – 12 листиков.

Как приготовить:

  1. Измельчите до кашицеобразного состояния огурец, корень имбир и лимон очистите от кожуры, и нарежьте тонкими ломтиками, мяту порвите на кусочки. Уложите все это в емкость, добавьте мяту и залейте водой.
  2. В оригинале рецепта сказано, что можно лимон заменить лимонными соком. Но я решила, что цедра лимона – вещь не менее полезная, чем просто сок, зачем отказываться и кожуру с лимона не снимала, порезала весь.
  3. Поставьте емкость с водой в холодильник на нижнюю полку и оставьте на 10 – 12 часов ( ночь – идеальный по времени вариант).
  4. За это время все витамины смешаются с водой и получится полезный коктейль.

На вкус Вода Сасси горьковато-кислая, не лишена приятности, но вкус не очень насыщенный. Любителям цитрусовых, возможно, пригодится другой рецепт Воды Сасси для похудения.

вода сасси для похудения

Рецепт № 2. Цитрусовый.

Нам понадобится:

  • Вода – 2 литра бутилированной или отфильтрованной.
  • Апельсин или мандарин, или лимон – 1 шт.
  • Мята, вербена и шалфей ( можно что-то одно), листья – 10 – 12 шт.

Как приготовить:

  1. Залейте водой мандарин ( или что-то другое, выбранное вами), порезанный на маленькие кусочки, добавьте листья мяты и оставьте на ночь, поставив в холодильнике.

Как правильно пить Воду Сасси

Очень важно понимать, что один только прием Воды Сасси не приведет к быстрой потере килограммов. В основном она – добавка во время соблюдения диеты. Но важная её часть: как я уже написала выше, снизит аппетит, избавив вас от чувства голода. Благодаря этому у вас не будет депрессии, которая частенько сопровождает строгую диету. К тому же, самочувствие ваше значительно улучшится.

  1. Можно пить Воду Сасси не только соблюдая диету. По вашему желанию, никто не запретит вам употреблять её просто так, но некоторые рекомендации по правильному приему напитка соблюдать все-таки необходимо.
  2. Для приготовления напитка покупайте только качественные ингредиенты.
  3. Перед употреблением, по желанию, процедите напиток.
  4. Не оставляйте напиток на солнце, это ухудшает его полезные и эффективные качества. По той же причине храните Воду Сасси в непрозрачной емкости.
  5. Не перестарайтесь – в сутки прием Воды Сасси ограничен 4 литрами, и не более. Превышение количества дает дополнительную нагрузку на сердце и почки.
  6. На один прием – 1 стакан воды. Весь цикл – 4 недели. Этого достаточно, чтобы запустить процесс жиро сжигания.
  7. Последний прием напитка сделайте за полтора – два часа до сна, чтобы избежать утренних отеков.
  8. Исключите из рациона, на время употребления напитка, все газообразующие продукты, исключите чай и кофе – их замените водой.

вода сасси для похудения

Сколько дней можно пить Воду Сасси

При мягком снижении веса можно пить воду Сасси по этому рецепту один – два раза в неделю. Особенно хорош напиток сейчас, в летнюю жару.
Но если вы хотите добиться весомого результата и серьезно настроены, то правильнее будет употреблять Воду Сасси в рамках диеты.

  • Первые четыре дня – старт, начальный этап. В это время напиток пьется ежедневно, не менее восьми стаканов ( т.е. все приготовленные 2 литра без остатка). Калорийность общего рациона за день – 1400 ккал.
  • Второй этап похудения рассчитан на 4 недели. В это время калорийность повышают до 1600 ккал, разделяя продукты на 5 – 6 приемов. Вода пьется в двухлитровом количестве за день.
  • Далее вы можете поддерживать диетическое питание, но в приеме Воды Сасси необходимо сделать перерыв.

Вода Сасси – противопоказания к употреблению

Вода Сасси имеет и противопоказания, внимательно ознакомьтесь с ними, чтобы не навредить себе.

  • Аллергическая реакция на некоторые компоненты.
  • Гастрит, язва желудка.
  • Заболевания почек.
  • Все хронические заболевания в стадии обострения.

Дорогие мои, не приписывайте все достижения лишь чудесному напитку. Свою важную роль сыграет снижение калорийности пищи, увеличение двигательной активности. От всего сердца желаю вам увидеть в зеркале свой новый, стройный облик! И Вода Сасси, с рецептом которой я вас познакомила, вам в помощь!

Хотите поднять настроение, узнать интересное, получить совет?

девичник

Узнайте первыми о новых статьях! Подпишитесь на рассылку!

Понравилась статья? Жми на кнопки - поделись с друзьями

Комментарии

  • Галя, а если эту воду просто так пить? Мне худеть не надо, а рецепты понравились, хочется в жару иногда чего-нибудь такого.

    Ответить
    • Оль, водичка хорошо чистит организм, так что попей, вреда не будет, только польза.

      Ответить
  • Какой замечательный напиток это вода сасси. Я думаю, что с таким набором витаминов эта вода подойдет не только для желающих похудеть.

    Ответить
  • Не слышала раньше про эту воду, интересно, насколько она эффективна. Посмотрела несколько видео и поняла, что эффект будет только при соблюдении определенной диеты (отказ от соли, хлеба, кофе и т.д.). Не каждый выдержит.

    Ответить
    • Ленусь, нет панацеи, всегда придется диету соблюдать.

      Ответить
  • Чего только не придумают для худеющих, почему же они все равно плохо худеют? Наверно это лень?

    Ответить
    • И лень, Наталья, и неорганизованность, это я по-честному о себе говорю.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все материалы, публикуемые на сайте, носят рекомендательный характер. Авторские права защищены. Перепечатка статей возможна только с разрешения автора и с активной ссылкой на блог. Уважайте чужой труд, друзья!

Яндекс.Метрика