Синяки и темные круги под глазами — причины

sinyaki-pod-glazamiДобрый день, друзья! Вы замечали, как нас старят синяки под глазами. И если появление морщинок на лице вполне объяснимы возрастом, то темные круги зачастую удивляют: откуда? Причины их появления самые разные, способы борьбы с ними, в этой зависимости, тоже разнообразные.

Синяки и темные круги под глазами — причины:

  1. Недостаточное количество сна, или просто плохой сон. В результате кожа становится бледной, на этом фоне кровеносные сосудики под кожей становятся заметнее.
  2. Наследственность. Частая причина проявления темных кругов под глазами. Вам может передаться по наследству тонкая кожа, а сквозь тонкую кожу просвечиваются все сосуды, что и приводит к эффекту синяков. Как правило, эта причина бывает у женщин с глубоко посажеными глазами.
  3. Недостаток витамина С. В этом случае старайтесь есть побольше цитрусовых и других продуктов, богатые им. Пропейте витамины курсом.
  4. Стрессы. Во время нервного перенапряжения замедляется процесс выведения токсинов, и кожа недополучает кислорода и влаги.
  5. Курение. Во время курения сужаются сосуды, при этом кожа кислородом обогащается плохо.
  6. Аллергия. Если вы аллергичны, то это тоже может стать причиной синяков под глазами. Уберите аллерген, подумайте, что может послужить причиной, и исключите продукты, которые вызывают протест организма.
  7. Возрастные изменения. Кожа век имеет тонкую и деликатную структуру. Старея, она еще больше истончается, жировой слой становится меньше, в таком случае сосуды становятся еще более заметными.
  8. Отеки. Тоже могут послужить проявлению синяков. Если вы употребляете много жидкости, острой или соленой пищи, жидкость в организме задерживается, что приводит к набуханию и расширению кровеносных сосудов.
  9. Переутомление, частое и долгое сидение за компьютером, резкая потеря лишних килограммов вследствие жесткой диеты, частое пребывание на солнце.

sinyaki-pod-glazami

Самое опасное, что может послужить причиной темных кругов под глазами – заболевания сердца, печени или почек.

Друзья, серьезно отнеситесь к синякам под глазами. В случае, если вы ведете здоровый образ жизни, уделяете сну достаточное время, редко нервничаете и не знаете, что такое хроническая усталость – обязательно посетите врача.
Зачастую первым симптомом заболевания внутренних органов являются как раз темные круги нижних век глаз. Они говорят о неполадках, в то время, когда сами органы молчат.

Зная причины появления проблемы, наилучшим вариантом станет избавление от источника неприятности.
При наличии каких — либо хронических заболеваний, не забывайте принимать препараты, выписанные врачом.
Пересмотрите свое меню, уберите все продукты – аллергены, жирную, острую и соленую пищу. А вот продукты, богатые витамином С обязательно добавьте в ежедневный рацион, они укрепят стенки сосудов. Это отвар шиповника, облепиха, сладкий перец, черная смородина, чеснок, шпинат, цитрусовые, и многие другие. Старайтесь хорошо высыпаться, много гулять, но не забывайте надеть солнцезащитные очки, или пользуйтесь кремом, защищающим от солнечных лучей. И перестаньте нервничать, особенно по пустякам!

 

У меня синяки под глазами были всегда, и боролась я с ними много лет с переменным успехом. Потом я поняла, что скорее всего мне по наследству досталась тонкая кожа на нижних веках. Тем не менее, я заметила, что если высыпаюсь и много гуляю, то темные круги становятся меньше, да еще косметические некоторые процедуры, которые я регулярно делаю, дают неплохой эффект.

Но … избавиться лично мне от синяков до конца не удастся никогда. Теперь я ловко маскирую их с помощью макияжа, покупаю крема для избавления от проблемы, и приобрела некоторый опыт, которым и делюсь с вами, моими читателями.

temnye-krugi-pod-glazami

Правильный уход за веками глаз:

Устранение темных кругов — сложная задача, друзья, но выполнимая. Только пока мы с ними не справились, ходить с некрасивым украшением на лице совсем не обязательно. В этом вам поможет правильный уход за веками глаз. ( я об этом писала и вы можете почитать).

Не забывайте снимать макияж перед сном, а к выбору косметических средств отнеситесь более ответственно. Чтобы улучшить кровообращение, выбирайте кремы с добавлением витаминов К и А.
Чтобы кожа вокруг глаз стала более упругой, применяйте кремы по уходу за веками с липоевой кислотой, черникой и конским каштаном.
Выбирайте кремы, содержащие коллаген, гиалуроновую кислоту – помогающие увлажнить и тонизировать кожу, стимулируя работу лимфы. Приобретите специальные гели для предотвращения и избавления от синяков, содержащие добавки, делающие цвет кожи свежим.
Научитесь правильно маскировать недостаток. Многие делают с тональным кремом, но структура его такова, что он скатывается вниз, некрасивыми бороздками, подчеркивая наметившиеся морщинки.
Правильнее будет пользоваться корректором или консилером для век, имеющим нежную текстуру. Он содержит светоотражающие частицы, его сочный оттенок поможет нейтрализовать синяки или темные полукружья и улучшат состояние кожи визуально. Но при одном условии: цвет корректора для век обязательно должен быть светлее цвета вашей кожи на полтона. Если кожа век сухая, выбирайте корректор с увлажняющим эффектом.

Существует и много народных средств для избавления от синяков и под глазами, я уже написал на эту тему, и вы можете почитать. Жду вас ко мне в гости почаще, мои дорогие, я вам всегда рада!

Подобрала для вас видео, мне кажется, что вам будет полезно его посмотреть.

Хотите поднять настроение, узнать интересное, получить совет?

девичник

Узнайте первыми о новых статьях! Подпишитесь на рассылку!

Понравилась статья? Жми на кнопки - поделись с друзьями


Комментарии

  • У меня кожа под глазами очень тонкая и поэтому, каждый раз, когда я плохо сплю, выгляжу, как будто гуляла всю ночь. Мне помогают кубики льда из ромашкиsmile

    Ответить
  • Меня эта проблема пока обходит стороной (ттт), но иногда беру пакетики травяных чаев, завариваю и кладу на глаза. Просто иногда это очень расслабляет)).

    Ответить
    • Хоть бы никогда не было, нехорошая это вещь, Иринка. Возраст добавляет и вид болезненный.

      Ответить
  • Эх… а у меня кожа тонкая…по наследству досталась… мне об этом дерматолог говорила еще когда я была прыщавым подростком и ходила к ней за рецептом «болтушки» для кожи.
    Буду ждать следующую статью, может быть мне хоть что-то поможет!

    Ответить
    • Юль, совсем не поможет, если наследственное. Я маюсь всю жизнь. Но снять немного поможет, это точно.

      Ответить
  • А я нашла способ, как от них избавиться. Я вот уже три месяца сыроедка. Еды хватает, сына и жизнерадостна, кто меня не видел долго, удивляются метаморфозе. А изменения коснулись прежде всего кожи лица, отеков и морщин. Очень рекомендую — сейчас же полно овощей.

    Ответить
    • Машенька, я не решусь. Я мясоедка по жизни, и ничего с собой поделать не могу. Мне кажется, что я революцию устрою, если мяса не получу.

      Ответить
  • Я тоже так думала. Но за прошлую зиму разъелась, как свинка. То ли грусть-тоска, то ли лень, то ли уже возраст — но прибавила себе 8 кг. Не лицо было, а подушка.Даже описывать детали не хочу. А посижу часок за компьютером, ноги отекали так, что ходить больно. Это был уже край. А моя дочка уже два года вегетарианка. Я к ней и присуседилась.Где-то в мае она объявила, что будет теперь сыроедом. Я тоже вместе с ней. Овощи я люблю, фруктов сейчас купить не проблема. И знаете, само собой ушли 10 кг, кожа на лице обновилась, депрессивное состояние, когда плюешь на себя, тоже отступило. А пиша — это лишь дело привычки. Совершенно спокойно прохожу мимо пахнущих колбаской отделов. А вот виноградиком себя балую, не считая количества. Правда, я даже не ожидала такого эффекта.

    Ответить
    • Маша, я тоже прибавила ужасно, мало двигаюсь совсем. Вот сейчас в очередной раз за себя взялась, но мне хотя бы рыба нужна все-таки. Хотя… что-то я призадумалась.

      Ответить
      • Я думаю, что рыба не помешает. Рыбу даже Христос кушал. У меня ситуация такова, что готовить некому. Дочь категорично ничего не есть из вареного. НО! У нее были подростковые прыщи по всему лицу и спине. Прошло! А я фильмец про сыроедов смотрела, там рассказывали про паренька, который аллергическую астму таким путем вылечил. Честно, хватает и колорий и энергии. Я нарежу себе миску салата из помидороы на обед, на ужин — виноград, арбузик, грушку. Вроде объелась до пузика, а утром встаю, во первых, рано и без проблем, и животика-то нету! Я очень довольна этим вариантом питания. Дочке делала биохимию летом, думала покажет анемию. Ничего подобного. Гемоглабин и все показатели как у космонавта. Кстати, Галя, чем не тема для цикла постов. Она спорная, но я могу фотки свои и дочки до и после прислать для убедительности

        Ответить
        • Маш, у меня тоже готовить некому — одна сейчас живу. Для себя ленюсь ужасно. Меня знаешь что смущает? Я фрукты как таковые не люблю и не наедаюсь ими. Посижу на фруктах, а потом как сорвусь!!!!!!!!!!!!! Про статью подумаю, тема и правда, интересная.

          Ответить
  • спасибо радость моя!! я как не высплюсь — синяки обеспечены…стараюсь высыпаться.

    Ответить
    • если не выспишься — то у всех, Люсь. А мы с тобой девочки уже взрослые, даже слишком, так что куда без синяков.

      Ответить
  • А у меня и глаза глубокопосаженные и аллергия. Так что с этим бороться проблематично, но можно. Жду продолжения!

    Ответить
  • У меня в дестве была такая проблема. А сейчас все прошло. Только если тушь размажется под глазами, тогда синяки (шучу). Если не выспишься, всегда вид не хороший, это понятно! Жду тоже продолжения…

    Ответить
  • Да темные круги под глазами красоты нам не добавляют, а если не высыпаешься они тут как тут. Спасибо Галочка, интересная статья, заставляет задуматься о свеом здоровье и красоте.

    Ответить
  • Галочка,блин у меня не круги а мешки бывают,но это наследственное,стараюсь бороться.За статью спасибо,у мужа такая проблема бывает,пойду читать продолжение,а то что вы тему сыроедения подняли,так и завидно таким сильным людям.Я тоже фрукты не очень сильно люблю,вернее не наедаюсь,вот как тут быть, а вес прибывать опять начинает.Конечно личико соответственно с мешковатыми кругами под глазами….

    Ответить
    • И я не наедаюсь фруктами, так что видимо сыроедение не для меня, Аль.
      Ну что делать? Будем толстыми ходить. Давай на гречку сядем, что ли…

      Ответить
  • Когда работала по сменам, после ночной смены синяки под глазами были постоянно. Я тоже пользовалась пакетиками с чаем.

    Ответить
    • ты знаешь, в советское время я тоже только про чай знала, делала из заварки.

      Ответить
  • Галина, спасибо за интересную информацию. Для меня эта тема тоже актуальна. У меня другая проблема — близкое залегание сосудов. Выспался, не выспался ситуация практически одинаковая((((

    Ответить
    • У меня то же самое — сосуды рядышком, приходится маскировать косметикой.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все материалы, публикуемые на сайте, носят рекомендательный характер. Авторские права защищены. Перепечатка статей возможна только с разрешения автора и с активной ссылкой на блог. Уважайте чужой труд, друзья!

Яндекс.Метрика