Меню Рубрики

Шершавые локти — как избавиться от проблемы

kak-izbavitsya-ot-shershavyh-loktejСегодня мы поговорим о причинах появления сухой и шершавой кожи на локтях, и как избавиться от проблемы. Возможно, шершавые локти кому-то покажутся не такой уж и проблемой. Но говорить это можно до тех пор, пока подобная неприятность не случится с вами. Да, безусловно, состояние здоровья, возраст имеют значение, и нам никакими ухищрениями не добиться младенческой розоватости, но вернуть локтям гладкость и мягкость не так уж сложно. 

Шершавые локти — причины

Причин появления шершавой и сухой кожи на локтях, коленках, несколько:

  1. Нехватка витаминов Е и А. Дефицит данных витаминов приводит к появлению заед на губах, ломке волос, ногтей. Обратите внимание, возможно, что у вас и эти проявления? Тогда срочно принимайте меры – пересмотрите свой рацион питания, и отдавайте предпочтение продуктам, богатыми данными витаминами.
  2. Сбой в работе эндокринной системы. Обратите внимание на общее состояние. Насторожить должны: сонливость, быстрая утомляемость, прибавка в весе, озноб, и на фоне этого появление сухой кожи на локтях. В данном случае следует немедленно обратиться к врачу.
  3. Недостаточный уход за кожей. Обратите внимание, как вы держите руки во время работы за столом, в том числе и за компьютером. При постоянной нагрузке на локти, кожа тоже грубеет, становится сухой и шершавой.

Как избавиться от шершавых и сухих локтей

Уход за локтями и коленями (а колени страдают не менее локтей, поэтому мы сегодня будем говорить и о их спасении) держится на «трех китах»: своевременное удаление ороговевшего слоя, отбеливание кожи и питание новых клеток, чтобы сделать их стойкими к любым испытаниям.

Можно, конечно, доверится промышленной косметике, но я отдаю предпочтение натуральной косметике, обладающей более широким спектром действия: очищает, отбеливает и питает одновременно.

Предлагаю возможные варианты применения натуральных продуктов как по отдельности, так и в сочетании друг с другом. Список косметики разнообразен: мед, кисломолочные продукты, цитрусовые, масло, крупы … и даже обычная поваренная соль. Ну а теперь по порядку…  И начнем мы с соли:

Соль для шершавых локтей:

  • shershavyie-loktiСамый простой способ очистить кожу локтей и коленей от старых клеток — возьмите столовую ложку соли обычного, грубого помола, смешайте с таким же количеством воды и добавьте капельку любого жидкого мыла.
  • Нанесите смесь на проблемные места и мягкими движениями помассируйте 5 минут.
  • После этого неплохо бы смягчить кожу оливковым, кукурузным маслом, смазать питательным кремом, рецепт которого я напишу ниже. Вотрите масло или крем, оставьте на 5-7 минут, а затем смойте.

Можно из соли приготовить более сложный состав, который будет не только отшелушивать ороговевший слой, но и одновременно отбеливать и питать кожу.

  • Смешайте с солью мед (по столовой ложке) и нанесите на проблемные места, немного помассируйте 5-7 минут и смойте.

Способ подойдет для жирной и нормальной кожи, а вот для чувствительной и сухой лучше подойдет другой вариант.

Смешайте соль с жирным творогом или кефиром, подойдут жирные сливки. Возьмите ингредиенты в равных пропорциях, смешайте, ну а остальные действия, как описано выше. Локотки станут мягкими. Процедуры нужно делать хотя бы один раз в неделю, но регулярно.

Крупы для шершавых локтей:

Следующий надежный помощник — крупы. Самые разнообразные: рис, гречка, геркулес, ячка, кукурузная — любая, которая найдется в кухонном шкафчике. Измельчите в кофемолке крупу, возьмите столовую ложку и смешайте её с чайной ложкой меда.  Массирующими движениями нанесите на проблемные места и спустя 5 минут смойте. Такая маска подойдет для любого типа кожи.

Внимание! Если у вас аллергия на мед, то замените его на творог и кефир.

shershavyie-lokti

Цитрусовые для ваших локтей:

Еще одно волшебное средство для борьбы с проблемой — цитрусовые. И лимон среди них — чемпион! Он размягчает ороговевший слой клеток, питает и отбеливает кожу.

Иногда на локтях и коленках возникают некрасивые темные, грязно-коричневые пятна. Для лимона они не проблема:

  • Приложите к данному месту дольку лимона, зафиксируйте марлей или бинтом. Спустя 15 минут снимите, ополосните водой и смажьте растительным маслом.

Данную процедуру желательно проводить дважды в неделю, темные пятна обязательно исчезнут, а кожа станет мягкой.

Хотите ускорить результат, то приготовьте лимонный мед. Сделать это несложно.

Лимонный мед:

  1. Натрите на мелкой терке (через мясорубку пропустите) половину лимона. Добавьте 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку растительного масла.
  2. Размешайте и наложите тонким слоем на марлевую повязку. Сделайте аппликацию на проблемное место на 15 минут.
  3. Далее действуем так: смочите салфетку смесью, наложите на проблемное место.
  4. Сверху накройте пленкой и зафиксируйте повязкой. Компресс нужно держать 10-15 минут. Процедуру нужно делать ежедневно, курсом в  7-10 дней.

Лук репчатый для локтей и коленей:

В особо тяжелых случаях лучшим решением будет обычный репчатый лук. Благодаря своим бактерицидным свойствам он борется с инфекциями. Помогает заживлению ранок и трещин, которые  нередко возникают на огрубевшей коже, особенно зимой. Ну и конечно, очищает, отбеливает и смягчает кожу.

Здесь все поразительно просто:

  1. Пропустите через мясорубку репчатый лук и наложите кашицу на огрубевшее место.
  2. Накройте пленкой, сверху зафиксируйте повязкой (удобно эластичным бинтом) и подержите 15 минут.
  3. Делайте процедуру ежедневно и вскоре кожа станет гладкой.

Как обещала, рассказываю рецепт питательного крема, который можно применять после всех процедур. Он смягчает кожу, делает её гладенькой, как у младенца.

Питательный крем:

  1. Чайную ложку желатина разведите двумя столовыми ложками теплой воды и оставьте набухать на 15 минут.  На слабом огне доведите его до кипения (но не кипятите). Остудите.
  2. Сметану — 1 столовую ложку, взбейте миксером до пены, влейте желатин и перемешайте.
  3. В отдельной посуде взбейте желток одного яйца и добавьте в смесь. Хорошо перемешайте. Крем отлично впитывается, делая кожу гладкой и шелковистой. Хранить её можно в холодильнике.

Если вы подберете нужный рецепт, я буду крайне рада. И буду благодарна, мои читатели, когда узнаю, что локоточки вновь вас радуют. Напишите в комментариях, помогло ли?

Предлагаю почитать интересные статьи:

Косточки на ногах — причины и лечение.

Седые волосы.

Посмотрите видео, в котором рассказывается, как бороться с шершавыми локтями.

Хотите поднять настроение, узнать интересное, получить совет?

девичник

Узнайте первыми о новых статьях! Подпишитесь на рассылку!

Комментарии

  • Понравился рецепт с цитрусовыми, иду пробовать ! Спасибо.

    Ответить
  • В питательный крем еще сахарочку 😉 и я его внутрь принимать буду laugh

    Ответить
    • Светка, ты не забывай, что на диете laugh Ну в праздник разрешаю чуток вовнутрь употребить, а так не надо! 😛

      Ответить
  • Галюнь!А крем точно для нарухного применения, а не внутреннего???? laugh

    Ответить
    • Вот дай вам волю — вы ж и крем пожуете! laugh %) Терпи, Люся, и локти смазывай — будешь себя хорошо вести, разрешу с батончиком в выходной.

      Ответить
  • Галина, все было как то не до локтей, а сейчас точно займусь, цитрусовый рецепт понравился.Спасибо.

    Ответить
    • Лимоном очень просто лечить, девчонки вон говорят, что еще и вкусно.

      Ответить
  • Есть такая проблема.

    Ответить
  • Хорошенькие советы. А цитрусовые применяю постоянно. И внутрь, и в ванной люблю покупаться с апельсинчиком. Приятно и полезно… Понравился рецепт лимонного меда. Обязательно попробую…

    Ответить
    • Попробуй, Леночка. Можешь даже и с сахарком употребить, девчонки вон все замечтали угоститься. Я разрешила.

      Ответить
  • Галина,сколько новых рецептов узнала…,спасибо,теперь буду применять.

    Ответить
  • Рецептик с корочкой лимона, это мое, сама так часто делаю, не выбрасываю хвостики.
    Галя, спасибо за подборку хороших рецептов!

    Ответить
    • Лимон, пожалуй, самое распространенное средство — его все знают.

      Ответить
  • Подобрала рецептик, пошла испытывать))) Спасибо!! О результатах потом доложусь)))

    Ответить
    • Лорочка, обязательно расскажите. Для нас для всех это будет интересно, впереди зима, проблема чаще возникать будет.

      Ответить
  • Советы просто замечательные. Всё можно сделать легко. Необходимо лишь желание. Спасибо за рекомендации.

    Ответить
    • Надежда, согласна, все очень просто, немного внимания и вы избавитесь от шершавых локтей.

      Ответить
  • Причиной шершавых локтей, а также колен, может быть неусвоение витамина А или его недостаток.

    Ответить
    • Да, Люба, это одна из причин. Если у меня проблема — я комплекс витаминов сразу пропиваю, ну и другие косметические процедуры делаю.

      Ответить
  • У меня только один локоток шершавый — левый. Когда сижу за компьютером, под подбородок подставляю левую руку. Наверное, так большинство делают.
    Почти каждый день слегка подпиливаю мелкой пилочкой для пяток и свой шершавый локоть, а потом — кремчиком.
    Рецепт с крупами понравился, цитрусовые мне не помогли, а этот сейчас же и попробую.

    Ответить
    • А я не подставляю руку, и даже что-тот сообразить не могу, где она у меня))) Любовь, может, что-то мягкое подкладывать под локоть?

      Ответить
  • Давно искала эту информацию, спасибо.

    Ответить
  • Классный компресс из лимона, меда и масла растительного — отвечаю!))) правда я через мясорубку ленюсь лимон давить — просто отжимаю сок ( хотя в шкурках много полезнятины остается, это да).
    Такой компресс — и пилинг, и смягчение. А после того как смываю, намазываю видестимом — это мазь с витамином А и воском. Ею раз в день с утра мажу — локти через неделю уже просто прэлеестны))

    Ответить
    • Иринка, поищу мазь, спасибо за подсказку, у меня опять началось, осень, что ли, но вроде витаминов хватает в организме.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все материалы, публикуемые на сайте, носят рекомендательный характер. Авторские права защищены. Перепечатка статей возможна только с разрешения автора и с активной ссылкой на блог. Уважайте чужой труд, друзья!

Яндекс.Метрика