Шершавые локти — как избавиться от проблемы

kak-izbavitsya-ot-shershavyh-loktejДобрый день, друзья! Возможно, что шершавые локти кому-то покажутся не такой уж и проблемой. Но говорить это можно до тех пор, пока подобная неприятность не случится с вами. Да, безусловно, состояние здоровья, возраст имеют значение, и нам никакими ухищрениями не добиться младенческой розоватости, но вернуть локтям гладкость и мягкость не так уж и сложно. Сегодня мы с вами поговорим о причинах появления сухой и шершавой кожи на локтях, и как избавиться от проблемы.

 Шершавые локти — причины

Причин появления шершавой и сухой кожи на локтях, да коленках тоже, несколько:

  1. Нехватка витаминов Е и А. Дефицит этих витаминов приводит к появлению заед на губах, ломке волос, ногтей. Обратите внимание, возможно, что у вас и эти проявления? Тогда срочно принимайте меры – пересмотрите, прежде всего, свой рацион и отдавайте предпочтение продуктам, богатыми этими витаминами.
  2. Сбой в работе эндокринной системы. Обратите внимание на общее состояние. Насторожить вас должны6 сонливость, быстрая утомляемость, прибавка в весе, озноб, и на фоне этого появление сухой кожи на локтях. В этом случае следует немедленно обратиться к врачу.
  3. Недостаточный уход за кожей. Обратите внимание на то, как вы держите руки во время работы за столом, в том числе и за компьютером. При постоянной нагрузке на локти, кожа тоже грубеет, становится сухой и шершавой.

Как избавиться от шершавых и сухих локтей

Уход за локтями и коленями (а колени страдают так же, как и локти, поэтому мы сегодня будем говорить и о их спасении) держится на «трех китах»: своевременное удаление ороговевшего слоя, отбеливание кожи и питание новых клеток, чтобы сделать их стойкими к любым испытаниям.

Можно, конечно, доверится промышленной косметике, но я всегда отдаю предпочтение натуральной косметике, которая обладает более широким спектром действия: очищает, отбеливает и питает одновременно.

Предлагаю вам возможные варианты применения натуральных продуктов как по отдельности, так и в сочетании друг с другом. Список такой косметики разнообразен: мед, кисломолочные продукты, цитрусовые, масло, крупы … и даже обычная поваренная соль. Ну а теперь по порядку…  И начнем мы с соли:

Соль для шершавых локтей:

  • shershavyie-loktiСамый простой способ очистить кожу локтей и коленей от старых клеток — возьмите столовую ложку соли обычного, грубого помола, смешайте с таким же количеством воды и добавьте капельку любого жидкого мыла.
  • Нанесите эту смесь на проблемные места и мягкими движениями помассируйте 5 минут.
  • После этого неплохо бы смягчить кожу оливковым, кукурузным маслом, или смазать питательным кремом, рецепт которого я напишу ниже. Вотрите масло или крем, оставьте на 5 — 7  минут, а затем смойте.

Можно из соли приготовить более сложный состав, который будет не только отшелушивать ороговевший слой, но и одновременно отбеливать и питать кожу.

  • Смешайте с солью мед ( по столовой ложке) и нанесите на проблемные места, немного помассируйте 5 — 7  минут и смойте.

Но этот способ подойдет для жирной или нормальной кожи, а вот для чувствительной и сухой лучше подойдет другой вариант.

Смешайте соль или с жирным творогом,  или с кефиром, подойдут жирные сливки. Возьмите ингредиенты в равных пропорциях, смешайте, ну а остальные действия, как описано выше. Локотки станут мягкими. Процедуры нужно делать хотя бы один раз в неделю, но регулярно.

Крупы для шершавых локтей:

Еще один надежный помощник, это крупы. Самые разнообразные: рис, гречка, геркулес, ячка, кукурузная — любая, которая найдется в вашем кухонном шкафчике. Измельчите в кофемолке крупу, возьмите столовую ложку и смешайте её с чайной ложкой меда.  Массирующими движениями нанесите на проблемные места и через 5 минут смойте. Такая маска подойдет для любого типа кожи.

Внимание! Если у вас аллергия на мед, то замените его на творог или кефир.

shershavyie-lokti

Цитрусовые для ваших локтей:

Еще одно волшебное средство для борьбы с вашей проблемой — цитрусовые. И лимон среди них — чемпион! Он размягчает ороговевший слой клеток, питает, да еще и отбеливает кожу.

Иногда на локтях и коленках возникают некрасивые темные. грязно — коричневые пятна. Для лимона они не проблема:

  • Приложите к этому месту дольку лимона, зафиксируйте марлей или бинтом. Через 15 минут снимите, ополосните водой и смажьте растительным маслом.

Данную процедуру желательно проводить дважды в неделю, темные пятна обязательно исчезнут а кожа станет мягкой.

Если вы хотите ускорить результат, то приготовьте лимонный мед. Сделать это несложно.

Лимонный мед:

  1. Натрите на мелкой терке ( или через мясорубку пропустите) половину лимона. Добавьте 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку растительного масла.
  2. Размешайте и наложите тонким слоем на марлевую повязку. Сделайте аппликацию на проблемное место на 15 минут.
  3. Далее действуем так: смочите салфетку этой смесью, наложите на проблемное место.
  4. Сверху накройте пленкой и зафиксируйте повязкой. Компресс нужно держать 10 — 15 минут. Процедуру нужно делать ежедневно, курсом в  7 — 10 дней.

Лук репчатый для локтей и коленей:

В особо тяжелых случаях лучшим решением будет обычный репчатый лук. Благодаря своим бактерицидным свойствам он борется с инфекциями. Помогает заживлению ранок и трещин, которые  нередко возникают на огрубевшей коже, особенно зимой. Ну и конечно, очищает, отбеливает и смягчает кожу.

Здесь все очень просто:

  1. Пропустите через мясорубку репчатый лук и наложите кашицу на огрубевшее место.
  2. Накройте пленкой, сверху зафиксируйте повязкой ( удобно эластичным бинтом) и подержите 15 минут.
  3. Делайте процедуру ежедневно и вскоре ваша кожа станет гладкой.

Как обещала, рассказываю вам рецепт питательного крема, который можно применять после всех процедур. Он смягчает кожу, делает её гладенькой, как у младенца.

Питательный крем:

  1. Чайную ложку желатина разведите двумя столовыми ложками теплой воды и оставьте набухать на 15 минут.  На слабом огне доведите его до кипения ( но не кипятите). Остудите.
  2. Сметану — 1 столовую ложку, взбейте миксером до пены, влейте желатин и перемешайте.
  3. В отдельной посуде взбейте желток одного яйца и добавьте в смесь. Все хорошо перемешайте. Крем отлично впитывается, делая кожу гладкой и шелковистой. Хранить её можно в холодильнике.

Если вы подберете нужный вам рецепт, то я буду очень рада. И буду благодарна вам, мои читатели, когда узнаю, что ваши локоточки снова вас радуют. Напишите в комментариях, помогло ли?

Слоятся ногти — еще одна проблема, которая может тревожить нас, девочек. Перейдите по ссылке и вы узнаете много советов для того, чтобы справиться с ней.

Также предлагаю почитать интересные статьи  Косточки на ногах — причины и лечение. и Седые волосы — как решить проблему ранней седины

Посмотрите видео, в котором тоже рассказывается, как бороться с шершавыми локтями.

 

Хотите поднять настроение, узнать интересное, получить совет?

девичник

Узнайте первыми о новых статьях! Подпишитесь на рассылку!

Понравилась статья? Жми на кнопки - поделись с друзьями


Комментарии

  • Понравился рецепт с цитрусовыми, иду пробовать ! Спасибо.

    Ответить
  • В питательный крем еще сахарочку ;) и я его внутрь принимать буду laugh

    Ответить
    • Светка, ты не забывай, что на диете laugh Ну в праздник разрешаю чуток вовнутрь употребить, а так не надо! :P

      Ответить
  • Галюнь!А крем точно для нарухного применения, а не внутреннего???? laugh

    Ответить
    • Вот дай вам волю — вы ж и крем пожуете! laugh %) Терпи, Люся, и локти смазывай — будешь себя хорошо вести, разрешу с батончиком в выходной.

      Ответить
  • Галина, все было как то не до локтей, а сейчас точно займусь, цитрусовый рецепт понравился.Спасибо.

    Ответить
    • Лимоном очень просто лечить, девчонки вон говорят, что еще и вкусно.

      Ответить
  • Есть такая проблема.

    Ответить
  • Хорошенькие советы. А цитрусовые применяю постоянно. И внутрь, и в ванной люблю покупаться с апельсинчиком. Приятно и полезно… Понравился рецепт лимонного меда. Обязательно попробую…

    Ответить
    • Попробуй, Леночка. Можешь даже и с сахарком употребить, девчонки вон все замечтали угоститься. Я разрешила.

      Ответить
  • Галина,сколько новых рецептов узнала…,спасибо,теперь буду применять.

    Ответить
  • Рецептик с корочкой лимона, это мое, сама так часто делаю, не выбрасываю хвостики.
    Галя, спасибо за подборку хороших рецептов!

    Ответить
    • Лимон, пожалуй, самое распространенное средство — его все знают.

      Ответить
  • Подобрала рецептик, пошла испытывать))) Спасибо!! О результатах потом доложусь)))

    Ответить
    • Лорочка, обязательно расскажите. Для нас для всех это будет интересно, впереди зима, проблема чаще возникать будет.

      Ответить
  • Советы просто замечательные. Всё можно сделать легко. Необходимо лишь желание. Спасибо за рекомендации.

    Ответить
    • Надежда, согласна, все очень просто, немного внимания и вы избавитесь от шершавых локтей.

      Ответить
  • Причиной шершавых локтей, а также колен, может быть неусвоение витамина А или его недостаток.

    Ответить
    • Да, Люба, это одна из причин. Если у меня проблема — я комплекс витаминов сразу пропиваю, ну и другие косметические процедуры делаю.

      Ответить
  • У меня только один локоток шершавый — левый. Когда сижу за компьютером, под подбородок подставляю левую руку. Наверное, так большинство делают.
    Почти каждый день слегка подпиливаю мелкой пилочкой для пяток и свой шершавый локоть, а потом — кремчиком.
    Рецепт с крупами понравился, цитрусовые мне не помогли, а этот сейчас же и попробую.

    Ответить
    • А я не подставляю руку, и даже что-тот сообразить не могу, где она у меня))) Любовь, может, что-то мягкое подкладывать под локоть?

      Ответить
  • Давно искала эту информацию, спасибо.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *