Семь способов поднять себе настроение

как поднять себе настроениеДобрый день, друзья. Сегодня мы поговорим о том как можно быстро поднять себе настроение и я предложу вам семь способов сделать это весло и легко. Бывают дни, когда настроение ниже среднего, а то и вовсе упало так, что не найти. Иногда прямо с утра все валится из рук, или день выдался таким тяжелым, что что просто места себе не находишь. Да и мало ли какие неприятности могут с нами случится — жизнь сейчас тяжелая, нервная.И проблемы бывают у всех. Как говорится: «Крокодил не ловится, не растет кокос!»
Никогда не поддавайтесь, не позволяйте плохому настроению управлять вашей жизнью. Возьмите себя в руки, улыбнитесь и постарайтесь отвлечь себя от негативных мыслей. Если вы сказали себе: «Хочу поднять настроение» — действуйте.

» Легко сказать» — скажете вы мне. И я отвечу: » Да, не просто, но возможно».  Не знаете, как можно поднять настроение — тогда вам сюда…

Частенько читаю в журналах советы, как поднять себе настроение. Предлагают походить по магазинам, сделать шоппинг, парикмахерскую посетить, встретиться с друзьями — это очень правильные советы и многим они отлично помогают. Я же сегодня поделюсь с вами своими, проверенными способами бороться с плохим настроением. Выполняйте их и хорошее настроение вам будет обеспечено!

Как поднять настроение

  1. podnyat-nastroenie Лично мне очень помогает способ, который называется : Разгребем завалы.
    Нахожу в своей квартире объект, в которым нужно навести порядок. Желательно такой, до которого давно не доходили руки. Помните выражение: » Свалить гору с плеч». Разгребите завал, наведите порядок и свалите гору с плеч. От отлично сделанной, наконец-то, работы мысли будут только радостными. И настроение поднимется.
  2.  Если вы решили походить по магазинам, чтобы развеяться — зайдите на рынок, их нынче много. А на рынке поторгуйтесь. Поверьте моему опыту — это классная идея по изменению своего настроения в лучшую сторону. Только нужно правильно выбрать объект торговли — продавец должен быть веселым и адекватным на вид. Торгуйтесь весело, отпускайте шуточки, получайте удовольствие от самого процесса. Это просто игра, но эта веселая перепалка замечательно приводит в порядок ваши эмоции, поднимает настроение мгновенно.
  3. К слову, посмотрите по сторонам, возможно вы увидите рядом человека, которому вы захотите заплатить даже больше, чем он просит. Я имею ввиду бабушек, которые продают или цветы, или овощи, собранные у себя в огороде. За такой труд пожилой пенсионерке можно заплатить и побольше. Сделайте доброе дело, и ваши негативные эмоции изменят свое направление в прямо противоположную сторону. Здравствуй, хорошее настроение!
  4.  Еще один классный способ. Но для его выполнения нужен соучастник. Родственник, или друг, который сможет правильно вас понять. И предлагаю я вам пощекотать друг друга. Скажете — дурацкий совет? А вот и нет! Взбодритесь, вдоволь насмеетесь, и себе настроение поднимете и соучастнику. Конечно, к выбору товарища по удовольствию нужно подойти ответственно. Не приставайте к случайным прохожим и не просите их ответить вам взаимностью. Да и местечко нужно выбрать такое, чтобы посторонние люди вас не застали за этим » щекотливым » делом.
  5.  Бывают дни, когда все не заладилось с самого утра. Все не так, все не нравится, ходишь, ворчишь. А ведь утро — это важное начало дня, от него во многом зависит, как пройдет и весь день. Если вы на работу едете на общественном транспорте — почитайте объявления на остановке. Поверьте, столько приколов вы не найдете больше нигде! Ну разве что в газете объявлений. Её, кстати, тоже иногда полезно почитать для веселья.
  6.  Как еще поднять себе настроение? Прыгните с унитаза. Вот так — ни много, ни мало. Прыгните в унитаза в новую, приятную жизнь. Тут главное, чтобы не было свидетелей, они могут понять вас неправильно. Даже свои, проверенные. Если вы мне сейчас скажете, что способ совсем идиотский, я соглашусь. Но настроение он поднимает бесподобно! Попробуйте.
  7.  Хлопайте в ладоши! На наших ладошках, чтоб вы знали, находится много биологически активных точек. Регулярное стимулирование этих точек будет отличной профилактикой от болезней, да и настроение поднимает хорошо.
  • Поаплодируйте себе! За чувство юмора, за умение радоваться жизни!
  • Поаплодируйте себе! За то, что справляетесь со всеми ударами судьбы!
  • Поаплодируйте себе! За то, что вы хозяйка своих эмоций!

Вы, и только вы решаете — грустить вам или радоваться! Здесь уместны долгие, продолжительные аплодисменты.
Хотите похлопать другим? Тогда вам на концерт или в театр. Нахлопаетесь, намассажируете от души свои точки удовольствия и радость.

podnyat-nastroenie

Как лекарство от негативных мыслей можно еще послушать хорошую музыку, посмотреть смешную передачу, погулять по парку. Но и мои советы как поднять себе настроение срабатывают классно, практически мгновенно, иногда стоит лишь подумать о том, что сейчас ты собираешься сделать.

Дорогие мои читатели, желаю вам, чтобы неприятности обходили вас стороной, жизнь ваша приносила только радости и да прибудет с вами позитив! Поделитесь хорошим настроением со своими друзьями в соц.сетях, нажмите на кнопочки внизу страницы — и оно вернется к вам сторицей! И если вам понравились мои способы поднять себе настроение — тоже поделитесь.

Хотите поднять настроение, узнать интересное, получить совет?

девичник

Узнайте первыми о новых статьях! Подпишитесь на рассылку!

Понравилась статья? Жми на кнопки - поделись с друзьями


Комментарии

  • Галя! Я такого еще не слышала. Вот сразу и скопировала. А для начала в ладоши похлопала. Спасибо тебе за позитив.

    Ответить
    • И хлопай почаще! Вот посмотришь, настроение исправляется мгновенно!

      Ответить
  • О! Прыжки с унитаза — улет!!! Такое настроение шикарное! smile С этого можно начать smile Потом все остальное просто и легко делается само smile

    Ответить
    • Инна, а ты прыгала? С унитаза еще можно прыгнуть в совершенно новую жизнь — это по симорону. Классные ощущения!

      Ответить
    • Беру на заметку, только от того, как это будет выглядеть со стороны, я уже в восторге!

      Ответить
  • Да, твои статьи почитать и уже настроение поднимается!!!Ты умница!!!

    Ответить
    • Спасибо, мой золотой! Пусть у тебя всегда будет хорошее настроение!

      Ответить
  • Вот с унитаза я еще ни разу не прыгала))))) Надо будет попробовать в следующий раз, когда депрессия одолеет. Правда. тут главное — в кошачий унитаз не попасть…

    Ответить
    • Маришка, ты рули поаккуратнее, зонтик возьми, чтобы плавно планировать.

      Ответить
      • Галя, а ты сама-то пробовала?
        Ну только честно))))

        Ответить
        • Мариша, с унитаза сейчас не прыгаю из-за коленей. а раньше прыгала. Все советы проверенные, я еще люблю перед зеркалом с собой разговаривать и говорить себе приятные вещи!

          Ответить
          • Галя, круто!
            еще раз восхищаюсь тобой!!!
            У меня настроение вроде бы нормальное, но пойду прыгну на всякий случай )))

          • Умоляю — мимо кошачьего туалета! Кошак тебя не поймет!

  • Владимир, я всем гостям рада! Хоть и Девичник тут у нас, но советы мои подходят всем! Пользуйтесь на здоровье!

    Ответить
  • С днем Победы поздравляю,
    Неба мирного желаю,
    Чтобы люди не стреляли,
    Никогда не воевали.

    Ведь важней всего на свете,
    Это знают даже дети,
    Чтоб в согласьи жили люди,
    И тогда войны не будет!

    Ответить
    • Спасибо, Леночка! И тебя с нашим великим праздником Победы!

      Ответить
  • Совет с унитазом — это круто!!! Мне лично очень помогает совет номер два — сходить на рынок и немного там потусоваться. Плохое настроение просто улетучивается.

    Ответить
    • я тоже этот совет люблю, отвлекает здорово!

      Ответить
  • Ох и смеялась я, прочитав статью. Классные советы!!!

    Ответить
  • Галина,здорово!!!Про унитаз особенно,в ладоши хлопать я практикую иногда.

    Ответить
    • И я в ладоши хлопаю Скажите, сразу настроение поднимается!

      Ответить
  • Галина, спасибо Вам за заряд позитива перед сномsmile) И всю вашу рубрику Хохоталки от Галки тоже прочла-прям не оторваться!!Честное слово! Шикаарно пишете smile Пожелание-хочу побольше еще узнать про симорон. Напишете? Удачи вам и процветания Вашему сайту! Если хотите, заглядывайте ко мне на огонёк. Мой сайт о воспитании и развитии детей.

    Ответить
    • Мария, спасибо за приятные слова о моем скромном труде. Про симорон буду и хочу писать, но настроение нужно поймать. Правда, есть одна задумка…
      К вам на огонек с удовольствием зайду, и вы меня не забывайте.

      Ответить
  • Ужасное настроение со вчерашнего вечера! Пришла к тебе учиться!))) Спасибо за советы, и правда есть такие неординарные, неизбитые…может, подействуют…)))

    Ответить
    • Галка, с унитаза спрыгни — и все пройдет ))) Ты попробуй, вот увидишь, когда еще на него карабкаться будешь — станет смешно.

      Ответить
  • laugh laugh laugh Сегодня же прыгну под бурные аплодисменты с унитаза

    Ответить
    • Люд, аплодировать соседей позовешь? Деньги с них за представление возьми.)))

      Ответить
      • Не,Галь.Соседи будут приглашены,когда я отточу мастерство до совершенства laugh А пока муж пусть аплодирует. СТОЯ!!! laugh

        Ответить
  • Галина, благодарю вас, с утра прокачала себе настроение! Читала о подобном, только там мужчина и женщина в автобусе (или в подобном транспорте) натянули веревку и продавали вещи laugh! Веселая книжка была, только вот с названием запамятовала %)

    Ответить
    • Название — ерунда, Мария. Главное достоинство книги в том, что вы её помните. За настроением приходите ко мне, я и сама себе его поднимаю, и вам, моим друзьям, тоже.

      Ответить
  • Галина, таких как у вас способов поднятия настроения нигде не встречала. laugh От самого прочтения о них настроение поднимается. А если еще и применить, то точно позитив обеспечен.

    Ответить
    • Заходите на огонек почаще, Оксана, будем вместе поднимать настроение. я вас еще и не такому научу)))

      Ответить
  • Галина, у Вас сайт очень интересный, столько тем затрагиваете, особенно эта интересная и метод — прыгнуть с унитаза- не слышала.)) Я 2 недели назад прыгнула))… и теперь сижу с перевязанной рукой))

    Ответить
    • Тая!!!!! Я упала со стула smile Такого поворота я не ожидала. Солнышко, выздоравливайте поскорее!

      Ответить
  • Спасибо за полезные и нужные советы, надеюсь, они мне помогут. Буду чаще заходить на ваш сайт за свежими советами.

    Ответить
  • Традиционный способ — напомнить себе о своих успехах, этому очень способствует Тетрадь успехов . Вы ее уже завели? Если нет, сядьте и начните писать. Если уже завели — откройте ее начните ее читать. Через 5 минут ваше настроение волшебным образом изменится в светлую и довольную сторону. Вам понравится!

    Ответить
  • Прыгните в унитаза- исправьте опечатку))

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все материалы, публикуемые на сайте, носят рекомендательный характер. Авторские права защищены. Перепечатка статей возможна только с разрешения автора и с активной ссылкой на блог. Уважайте чужой труд, друзья!

Яндекс.Метрика