Секреты красоты звезд

layma-vaykuleЭтих женщин природа от рождения наделила красотой. Кого-то яркой, вызывающей, кого-то из них тихой, нежной. Но все они смогли пронести её сквозь годы. И охотно делятся с нами, их поклонницами секретами своей красоты. А я поделюсь с вами. Итак, сегодня: секреты красоты  звезд.

Секреты красоты звезд

Ekaterina-StrizhenovaНедавно читала интервью с Екатериной Стриженовой, в котором речь шла о её юбилее. Конечно, я поинтересовалась её возрастом, и чуть не упала — ей 45! Я была уверена, что намного меньше. Вот и начала я внимательно читать и попыталась понять, как же ей удалось сохранить свою красоту. Оказалось, что не так уж и сложно, ничего особенного Екатерина не делает.

Свои секреты красоты Екатерина не скрывает и охотно с ними делится. после шести вечера она не ест совсем, ведь телекамера безжалостно выдает даже пару лишних килограммов.Полностью отказалась от тортиков и прочих вкусностей — заменяет их фруктами.

Каждый день она крутит обруч, чтобы талия была стройной, и раз в неделю обязательно посещает бассейн, чтобы мышцы были в тонусе. Стриженова обожает танцевать, она уверена, что танцы придают гибкость и пластичность, с чем я очень согласна. Любимый танец — танго!

Особое внимание телеведущая придает сну — не менее семи часов. Любит баню, а за кожей ухаживает с помощью своего фирменного травяного эликсира: по три веточки петрушки, укропа  и ромашки заливает 1литром кипятка. Этот отвар она замораживает в формочках и протирает им лицо по-утрам и вечерам. Нужно взять на вооружение — кожа у телеведущей действительно великолепна!

Согласитесь, что для своего возраста Лайма Вайкуле выглядит роскошно. В свои 58 она имеет отличную фигуру, ухоженное лицо. Когда её спрашивают о секретах её красоты, она признается, что большое значение придает СПА-процедурам. Питается Лайма натуральными продуктами, т.к. уверена, что на лице отражается все, что мы едим. Ну и регулярные занятия на тренажерах. чтобы мышцы были в тонусе.! Также она  укрепляет свой организм медом и зеленым чаем.

По её признанию, если ей нужно сбросить лишний вес, то порой она по несколько дней голодает, пьет только воду, кофе, чай. А если и это не помогает, то садится на 9-дневную диету.

Диета от Лаймы Вайкуле: первые три дня можно питаться только рисом (без соли), но с приправами или соевым соусом. Затем три дня нужно есть только куриное мясо, и в последние три — только яблоки. Но независимо от того, нужно ли ей худеть, или нет, она обязательно проводит разгрузочные дни на голоде. И утверждает, что это совсем не трудно. Нравятся вам такие секреты красоты от звезд? Тогда читайте дальше.

Irina-AlferovaВ советское время Ирина Алферова была эталоном красоты! Великолепно выглядит она и сейчас. Разве можно ей дать 60 (пусть это будет нашим с вами секретом)! Когда Ирину спрашивают о том, как она ухаживает за собой, то она говорит, что к своей внешности всегда относилась без фанатизма. Она категорически против косметических операций.  С удовольствием пользуется народными рецептами. Также советует пить много воды, делать массаж лица, пользоваться услугами косметолога и не забывать про физические нагрузки.

В одном из интервью Ирина Алферова сказала, что по её мнению, настоящая внешняя красота любой женщины зависит от внутренней гармонии. Поэтому главное омолаживающее средство  для каждой женщины — любовь.

Ну а главный её секрет — горячие ванны. Их Ирина принимает с удовольствием и часто, т.к. они помогают держать в тонусе тело. а вот к диетам относится спокойно, доверяя своему организму. Она считает, что нужно внимательно слушать свой организм — он сам подскажет, что ему сейчас больше всего требуется.

andreeva_ekaterinaЕще одна звезда нашего телевидения недавно поразила меня. Никогда бы не поверила, если бы не прочла своими глазами, что известной телеведущей Екатерине  Андреевой — 50 лет! Не укладывается в голове! Как же ей удаётся так потрясающе выглядеть?

Оказывается, что даже в холод Екатерина спит в открытым окном, и довольно часто проветривает квартиру (не зря говорят, что в холоде лучше сохраняются). И не любит понежится в теплой постельке по утрам — обязательно умывается кубиком льда с добавлением чая, трав. Чтобы поддерживать  тело в тонусе телеведущая принимает контрастный душ — чередование воды разных температур и для здоровья хорошо.

Иногда я слышу, что если нас, простых женщин так же одеть и накрасить, то и мы будем выглядеть потрясающе, не хуже звезд.  Возможно,  я и сама так грешным делом иногда думаю. Тем не менее эти женщины — потрясающе ухожены, выглядят молодо.  И мы, умные девочки,  с удовольствием некоторые секреты можем взять себе на вооружение, да и мотивация хорошая для этого — чем мы хуже? А вы обратили внимание на то, что почти все они говорят о душевной красоте, о гармонии в душе?  Мне кажется, что это главный их секрет!

Если вам понравились полезные советы от наших звезд — поделитесь ими со своими друзьями в соц.сетях, и подпишитесь на обновления моего блога, вы узнаете еще много интересного и полезного.

 Здесь вы можете научиться ухаживать за шеей.

И еще одна интересная статья: 7 советов как долго не стареть 

Поскольку из всех, о ком я сегодня рассказывала, Лайма Вайкуле единственная, кто поет, то предлагаю вам сегодня послушать её песню.

Хотите поднять настроение, узнать интересное, получить совет?

девичник

Узнайте первыми о новых статьях! Подпишитесь на рассылку!

Понравилась статья? Жми на кнопки - поделись с друзьями


Комментарии

  • Замечательная статья, обязательно поделюсь с друзьями.Оказывается секреты от звезд просты и доступны для каждой женщины… Меня всегда восхищала Ирина Алферова, на мой взгляд она стала даже ещё привлекательнее … Я просто восхищаюсь всеми этими женщинами!

    Ответить
    • Согласна с вами,Ирина Алферова , была красивой, и осталась не менее привлекательной женщиной. Она из тех, кого годы даже красят!

      Ответить
  • Вот действительно пример для нас.

    Ответить
    • Советы -то несложные совсем. Я про протирание лица льдом много раз слышала, да не решалась как-то. Теперь призадумалась.

      Ответить
  • Очень интересно было почитать о наших знаменитостях! Я и не знала сколько им лет, стареть достойно — это ,наверное, особое искусство. Вот бы научиться!

    Ответить
    • Виолетта, вы очень точно сказали — стареть достойно! Будем учиться, я уверена, что и мы сможем выглядеть хорошо.

      Ответить
  • мы гордимся своей землячкой!!!

    Ответить
  • Ирину Алферову обожаю. Спасибо, Галя, за рассказ и советы.

    Ответить
    • Мне кажется, что все её любят, Леночка. Такая красавица и ведет себя с достоинством.

      Ответить
  • Лайме 59!!!Я в шоке аплодирую стоя!!!
    Но голодать ради этого не смогла бы…

    Ответить
    • Она может, но она вообще по-жизни сильная женщина. Да и ей внешность для работы нужна.

      Ответить
  • Галя, классная статья! Зашла к тебе из «ОДноклассников» — как-то я ее раньше пропустила.
    Отличные фото,это действительно те женщины, которых можно ставить себя в пример (для меня это так).

    Ответить
    • Оля, все эти женщины — для меня пример! Я не просто так о них писала, они молодцы и у них есть чему поучиться. Я не просто ими восхищаюсь, но и очень уважаю.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *