Меню Рубрики
  • морковка по корейски настоящий рецепт

    Морковь по-корейски - 9 рецептов в домашних условиях

  • грушевый слоеный пирог

    Грушевый пирог - 8 простых и вкусных рецептов

  • дрожжевое тесто для беляшей рецепт

    Тесто для беляшей с сухими дрожжами, на кефире, молоке

  • повышение эритроцитов в крови что это значит

    Повышенные эритроциты в крови у взрослого и ребенка

Почему болят колени, что делать, чем лечить

почему болят колениДобрый день, друзья! В этой статье вы получите ответы на вопрос: почему болят колени и что делать, если это случилось. Эта боль знакома практически каждому. Поначалу периодически возникающее некомфортное ощущение не создает особых проблем и быстро проходит. Но со временем становится большой проблемой. Все мы так устроены, что за врачебной помощью обращаться не торопимся, поэтому предлагаю вам узнать, чем лечить больное колено в домашних условиях. Рецептов быстрой помощи, за несколько столетий развития народной медицины, собрано немало, предлагаю вам воспользоваться ими.

Почему болят колени — причины

Прежде, чем вы определитесь с лечением, предлагаю сначала выяснить, почему болят колени. Наше колено довольно сложно устроено и поэтому является одним из наиболее уязвимых суставов. К тому же, ежедневно коленный сустав подвергается огромной нагрузке. Поэтому удивляться, что периодически он перестает функционировать нормально, не приходится.

Но организм человека – целостная система, находящаяся в тесной связи с внешней средой и реагирует на любые изменения, вызывая ряд недомоганий, отображающихся на качестве человеческой жизни. Не все проблемы, возникающие с коленями, являются критическими, они разделяются на две категории.

Первая причина, почему болят коленки, связана с каким – либо заболеванием. По второй из причин это связано с травмами или физическими нагрузками. Естественно, необходимо различать ситуацию, когда визит к доктору не стоит откладывать, а когда можно попытаться справиться в домашних условиях.

Причины, связанные с заболеваниями суставов:

  1. Гонартроз. В состоянии покоя колено не болит, трудности появляются при долгой ходьбе, вставании с корточек, подъеме по лестнице, при этом колено хрустит и появляется боль.
  2. Менископатия. Зачастую боль проявляется только в одном колене, во время обострения боль резкая, сильная, пульсирующая. Причина заболевания – травма.
  3. Нарушение кровообращения в колене. Этой проблеме чаще подвержены подростки. В период созревания, у ребенка происходит слишком быстрый рост костей, и это затрудняет полноценное питание коленного сустава. Боль локализуется в одной точке, на всё колено не распространяется, сначала сильная, затем её интенсивность снижается.
  4. Артрит. Колено болит очень сильно, опухает, кожа краснеет. Ночью сустав болит гораздо больше, иногда колени реагируют на смену погоды и болят даже в состоянии покоя. Заболевание часто возникает у женщин пожилого возраста, имеющих чрезмерную массу тела.
  5. Бурсит. Воспалительное поражение колена. При этом, кроме очень сильной боли, отека, покраснения и снижения амплитуды движения, у заболевшего наблюдается общая слабость и недомогание. Причина – большая физическая нагрузка, травма.
  6. Периартрит. Данному заболеванию подвержены женщины после 40 или 50 лет, с большой массой тела. Боль при этом ноющая, на колене небольшой отек, сопровождается дискомфортом при подъеме по лестнице.Хондроматоз. При данном заболевания защемление мягких тканей приводит к очень сильной боли,
  7. сустав обезвоживается, двигательная активность ограничивается.
  8. Хондропатия. Заболевание связано с отмиранием хряща. Больной чувствует очень сильную боль в правом или левом колене при любом движении, хорошо слышен хруст. Причина – травма и профессиональные заболевания.
  9. Киста Бейкера. Маленькая грыжа, которую можно встретить у маленьких детей, 3 — 7 лет, у подростков и молодых людей. Когда грыжа вырастает, колено начинает болеть при сгибании и разгибании.
  10. Тендинит. Сопровождается ноющей болью, часто реагирует на изменение погоды.
  11. Болезнь Кенига. Сопровождается затруднением двигательной активности колена, отёком, поначалу боль не слишком сильная, но со временем увеличивается и мешает жить полноценно.
  12. Патология Осгуда – Шляттера. Встречается чаще всего у мальков – подростков и спортсменов. Боль в колене резкая, при сгибании или разгибании конечности усиливается.

болят колени что делать

Перечисленные основные заболевания, приведшие к боли в коленях, не единственные. Помимо этого причиной сильной боли в коленках могут стать остеохондрит, фибромиалгия, коксартроз тазобедренного сустава, подагра, ревматоидный артрит, остеопороз, остеомиелит, инфекционные заболевания.

Очень часто болезненные ощущения в коленях начинаются после травмы, причем патологические процессы могут развиваться сразу, или, в некоторых случаях, спустя некоторое время после неё. Это:

  • Разрыв или надрыв коленных связок.
  • Разрыв мениска.
  • Разрыв сухожилий.
  • Ушиб, вывих или перелом коленного сустава.

И, наконец, самая безобидная причина, по которой появляется боль в колене и нужно что-то делать – физические нагрузки.

Чаще всего дискомфорт возникает после тренировки, бега или упражнений, фитнеса, особенно, если вы делаете это впервые или допустили слишком большую нагрузку на суставы. В этом случае суставы в коленях могут даже опухать, вам будет больно приседать, сгибать или разгибать конечности, боль ощущается не только в коленке, но и в ножных мышцах.

Болит колено – что делать

За помощью к врачам мы обращаться не спешим, но порой боль приносит невыносимые страдания, поэтому предлагаю вам узнать, что делать, если болит колено, в домашних условиях. Рецептов быстрой помощи, за несколько столетий развития народной медицины, собрано немало.

Все они окажут обезболивающее действие, снимут отеки, опухлость коленного сустава. Наиболее эффективны при заболеваниях суставов,  последствии травмы различные растирания. Не меньшую помощь все эти средства окажут, если проблема возникла в результате тренировок, бега или фитнеса.

болит колено что делать чем лечить

Целители советую растирать не только место локализации боли в колене, но также сверху, сбоку, внизу, с внутренней стороны бедра, после процедуры рекомендуется обязательно тепло укутать сустав.

  1. Холодный компресс. Если причиной боли стала травма коленного сустава, то положите ногу на небольшую возвышенность. Обработайте антисептиком рану, если она имеется, и наложите компресс, смочив ткань в холодной водой.
  2. Лопух. Эффективным обезболивающим народным средством для лечения больных коленей является сок лопуха, который достаточно просто отжать. Смешайте его  с водкой в равном количестве  и регулярно делайте компрессы. Обязательно укутайте больной сустав чем-либо теплым и полежите. Травники говорят, что когда вы снимете компресс, то ткань его будет горячей, а само колено холодным. Водочную настойку лопуха можно также пить по большой ложке до еды.
  3. Листья хрена и лопуха. Если под рукой у вас имеются эти два растения, то используйте их листья для лечения коленей. Для этого немного разотрите их и наложите на больное место, надёжно зафиксировав.
  4. Березовые листья. Отёки и боль можно снять, если нарвать листья березы (желательно молодые) и наложить их на колени. Сделайте фиксирующую повязку и ложитесь спать. Утро ощутите заметное облегчение.
  5. Золотой ус. Водочная настойка этого растения давно и успешно применяется для лечения суставов как растирание или компресс. О других достоинствах золотого уса вы можете узнать из моей статьи, если пройдете по ссылке.
  6. Камфорное масло. Добавьте к нему на 100 гр. столько же сухой горчицы и два яичных белка. Этим снадобьем растирайте больное место на ночь. Желательно вдобавок укутать коленку и лечь спать.
  7. Мед с солью. Смешайте их (соль берите самую мелкую) и наложите на больное место. Укутайте пленкой и теплым шарфом.
  8. Пищевая сода. В нее нужно добавить маленькую ложку соли и 6 – 7 капелек йода. Распарьте коленочки, наложите на них смесь и подержите четверть часа. После этого смойте, вытрите насухо и тепло укутайте.
  9. Прополис. Смешайте по 100 гр. прополиса и растительного масла. Потомите их на бане с полчаса, чтобы состав прогрелся и все компоненты хорошо перемешались. Данной смесью натирайте коленки, слегка помассировав.
  10. Сабельник. Сделайте отвар из 2 больших ложек травы сабельника на пол литра кипятка. Это лечебное средство пьют по 100 мл. дважды в день. также его можно использовать для компрессов на больное место.
  11. Перцовое масло. Очень хорошо помогает при ноющих суставах. Особенно на перемену погоды. Чтобы сделать его, возьмите 10 стручков горького перца, измельчите в мясорубке, добавьте два стакана растительного масла и настаивайте в местечке потемнее ровно неделю. Затем процедите, чтобы убрать остатки перца и делайте растирания больного колена. Сразу после процедуры обязательно наденьте тёплые носочки и укутайте сустав. Поначалу будет жечь, но терпимо и даже приятно. К слову: это масло можно использовать в пищу.
  12. Перцовая настойка. Не меньшей эффективностью обладает перец, настоянные на водке или спирте. В этом случае заполните наполовину стручками литровую банку и долейте спирт до самого верха. Настаивать, как и масло, также нужно неделю.
  13. Хрен и картофель. Компресс из натертых овощей, наложенный на 15 минут, улучшает кровообращение, что помогает быстро избавиться от боли в коленках. Не забудьте после наложения тепло укутать ножку.
  14. Горчица. Не знаете, что делать при боли в колене? Позовите на помощь горчицу. Чтобы наложить компресс из горчицы, смешайте большую ложку порошка с таким же объемом мёда и пищевой соды. Очень хорошо будет, если вы сделаете данную процедуру на ночь, хорошо укутав колено.

Важно! Все эти меры не заменят вам полноценного лечения. Применяйте их только как помощь пред визитом к доктору.

что делать если болят колени

Настойки для лечения больных коленей

Компрессы и растирки для наружного применения работают эффективно и быстро, обезболивая колени. Но это еще не весь арсенал народной медицины. Не знаете, что делать, если болят колени – приготовьте целебные настойки, которыми можно лечить не только больные суставы и последствия различного рода травм, но также и другие заболевания.

  • Лавровый лист. Прокипятите 5 гр. лаврушки в стакане воды и оставьте на 3 часа, хорошенько укутав ёмкость.  Пейте глоточками весь день – этот отвар хорошо выводит соли. Но здесь нужно иметь в виду, что при склонности к кровотечениям этот рецепт использовать нельзя.
  • Сабельник болотный. Смешайте 200 гр. болотного сабельника и 50 гр. девясила. Поделите на две части и из этой смеси сделайте 2 настойки, залив каждую 1.5 литрами спирта. Первую, нужно настаивать 3 недели, вторую 6. После настаивания настойку процедите, затем долейте в ёмкость спирта, чтобы объем вышел опять в полтора литра. Пейте целебную настойку за полчаса до приёма пищи, по большой ложке. Когда закончится первая ёмкость, сделайте перерыв в 10 дней и приступайте ко второй.
  • Кедровая настойка. Эта настойка уже давно применяется для лечения суставов, и не только. Обо всех её возможностях вы можете подробнее почитать в другой статье, если пройдете по ссылке. Здесь я кратко расскажу, как она делается и применяется, чтобы снять боль в коленках. Орешки ошпарьте кипятком, затем залейте 500 мл. водки 300 гр. кедровых орешков и 300 гр. сахара. Настаивайте смесь примерно месяц, иногда взбалтывая смесь. Принимайте по чайной ложечке после еды, но 2 раза в день.
  • Овес. На стакан зерна возьмите литр воды и сначала поварите минут 10, затем дайте настояться ночь. Для лечения коленок нужно пить по два стакана целебного отвара в день, поделив на дозы. Длительность лечения – две недели.

Доктор Бубновский дает свои полезные советы, что делать, если болят колени в видео, которое я для вас нашла. Уверена, что они помогут вам. Будьте здоровы и берегите ваши коленочки. С любовью…Галина Некрасова.

Хотите поднять настроение, узнать интересное, получить совет?

девичник

Узнайте первыми о новых статьях! Подпишитесь на рассылку!

Понравилась статья? Жми на кнопки - поделись с друзьями

Комментарии

  • У меня иногда болит колено. Одно. Почему-то сразу всплывает в голове слово «мениск»… Но болит не сильно. Просто, как ощущение. Это происходит не часто и длится недолго, где-то пол-дня может, или день от силы… Ходьбе не мешает. Ничего не делаю, проходит само.
    Твоя статья заставила немного призадуматься. Я все рецепты не запомнил, конечно, да и к врачу с этим, если честно, не собираюсь. Но как ощущение возникнет, я снова зайду сюда, подсмотрю и что-то попробую использовать.
    Спасибо, Гал…

    Ответить
    • Саша, у меня тоже так начиналось после травмы, и я всегда думала, что само пройдет. Так оно и было до поры до времени. Но однажды бодро вышла из дома, и на середине пути коленка отказалась идти. Было больно до такой степени, что вызвала такси и поехала в больницу.

      Ответить
  • Частая и очень не приятная проблема, которая случается у людей всех возрастов… Чем больше мы знаем способов борьбы, тем лучше !

    Ответить
    • Оля, в моем возрасте, а мне 60, практически у всех болят, к сожалению.

      Ответить
  • Очень неприятная бывает и ноющая боль, по мне так лучше посетить врача, узнать от чего это. И начать лечение.

    Ответить
    • Оля, пока соберешься, да дойдешь, иногда очень много времени уходит. Лично я к врачу иду, когда уже помирать начну. И большинство так.

      Ответить
  • У меня тоже бывает болят колени, да и другие суставы. Возраст, увы, сижу много, двигаюсь мало. Надо собраться с силами и изменить привычки. Гулять побольше, двигаться. Таблетки пить не хочу, а вот мазями кое-какими пользуюсь.

    Ответить
    • Ох, Галка, все мы сидим, как приколоченные, у компа, отсюда и все проблемы, не только с коленками.

      Ответить
  • физическая нагрузка прежде всего нужна. даже через боль…

    Ответить
    • Люсенька, это ты у нас геройка!!! А я порыпаюсь — порыпаюсь, да и сяду.

      Ответить
      • да фигня все это. когда встанешь перед выбором инвалидная коляска или самостоятельное движение, то выбор делаешь правильный. не думаю что кто-то испытывает радость от инвалидной коляски. понятно есть случаи когда это единственный вариант, но мы сейчас говорим не об этих случаях. а о банально больных коленках. наукой доказано сустав можно привести в рабочее состояние и в 90 лет, было бы желание настоящим и сильным.прошу прощение если грубовато выражаю свои мысли…

        Ответить
        • Люся, мне кажется, что это твой самый длинный коммент у меня на сайте. laugh Согласна с тобой, солнышко. Но как же это трудно!!!

          Ответить
  • Из-за болей в правом колене мне 3 года назад пришлось расстаться с фитнесом, видимо перетренировалась. Но перестав заниматься, проблема решилась, пока оно меня не беспокоит. Но вот обратно уже лень идти заниматься.

    Ответить
    • Тая, я после травмы перестала йогой заниматься, о чем очень сожалею до сих пор.

      Ответить
  • Галмна, спасибо за рецепты и советы при болях в коленях. У родителей часто боли такие… тоже вот что только не пробовали. Но заниматься надо проблемой…

    Ответить
    • Иринка, я уже и сама по возрасту больше к пожилым отношусь, чем к молодежи. Так что проблема и для меня знакомая.

      Ответить
  • Сколько, оказывается болезней колена существует! Когда то я вылечила колено как раз настойкой золотого уса. А еще хорошо заматывать пищевой фольгой.

    Ответить
    • Про пищевую фольгу, Оля, ничего не знаю, хотя… как вариант и это нужно знать, а вот настойка золотого уса у меня всегда имеется.

      Ответить
  • Доктор Бубновский всегда хорошие советы и упражнения даёт. Слава богу у меня колени не болят, но они иногда хрустят. smile

    Ответить
    • Но даже по его советам придется очень и очень много поработать, Анечка. Проблема серьезная.

      Ответить
  • Ох, у меня в детстве сильно болели колени. И было такое впечатление, когда идешь, наступаешь на ногу, а колено проваливается и сильнейшая резкая боль. Потом лечили. Прошли.И сейчас бывает, когда долго зарядку не делаю, наступила, а оно провалилось и боль.
    Тоже делаю компрессы, еще физиопроцедуры мне хорошо помогают и зарядка систематически должна быть.
    Галка, спасибо за советы.

    Ответить
    • Наташа, моя подруга Люся советует делать зарядку через боль, постоянно, тогда коленки в порядке будут. А то, что твои болели, так что удивляться, ты же спортом занималась.

      Ответить
  • У меня иногда болят колени, почему-то левое больше, хотя на правом было растяжение мениска. При сильных болях я стала ходить на коленях, вначале просто стояла, подстелив одеяло. Через пару дней сделала первый шаг, дальше больше. Боль испугалась моих усилий и прошла, ну и я забросила своё хождение. Не знаю, может и зря.

    Ответить
    • Ира, ты могла забыть, что когда-то упала на эту коленку, у меня боль началась как раз после такого, но через некоторое время.А на коленках очень полезно ходить, даже через боль, мне так врач говорила.

      Ответить
      • Галочка, какая же вы умница! Ведь действительно падала! Надо же забыла совсем. Тогда ещё удивлялась, как долго ссадина на колене болит, плохо заживало.

        Ответить
        • Иринка, и у меня эта беда после падения началась. Потому и сказала. А плохо то, что мы после падения не пошли в больницу — помочь коленке зажить. Как всегда все на самотек, типа само пройдет. Вот и аукнулось.

          Ответить
    • Продолжайте ходить на коленях и ещё добавьте махи ногами из положения на четвереньках. Супер- упражнение для всего

      Ответить
      • Мила, я вообще поняла на личном опыте, что даже через боль нужно делать хоть какие-то упражнения.

        Ответить
  • Купила очищенный керосин. Под рукой оказалось масло чёрного тмина. Добавила на глазок — получила смесь. Смазывала коленку как только вспоминала про «мазь» — раз семь, наверное. Ну и на ночь смазала, обернула салфеткой, закрепила повязкой из старого рукава. Сегодня второй день. Боли ушли. Слава Богу, Слава Богу, Слава Богу. 😇
    Будьте здоровы.
    P.S.
    Не пользуйтесь лекарством вблизи открытого огня.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все материалы, публикуемые на сайте, носят рекомендательный характер. Авторские права защищены. Перепечатка статей возможна только с разрешения автора и с активной ссылкой на блог. Уважайте чужой труд, друзья!

Яндекс.Метрика