Одышка — причины и лечение народными средствами

odyshka-lechenie-narodnymi-sredstvamiДобрый день, друзья! Тема нашего сегодняшнего разговора одышка и её причины, а также лечение её народными средствами. Что такое одышка, наверняка каждый из нас знает по собственному опыту – при ходьбе, при физических нагрузках и после них, мы поднимаемся по лестнице на пятый этаж, или быстро бежим за автобусом и потом долго не можем восстановить дыхание.
Дыхание является естественным процессом и в идеале мы его замечать не должны. Но иногда мы понимаем, что с нашим дыханием что-то не так – одышка возникает без видимых на то причин. И если это ваш случай, то значит, что дело серьезное.

Одышка — что это

В переводе с греческого одышка означает – «затрудненное дыхание». Характеризуется нарушением частоты дыхания, ритма и глубины, которые вдобавок сопровождаются неприятными ощущениями.

Это недостаток воздуха, стеснение в груди, доходящие иногда до мучительного чувства удушья. Изменяется глубина вдоха и выдоха, человек дышит громко, что невозможно не заметить. Случается потому, что головной мозг получает сигнал о неполадках в организме, и процесс дыхания не может контролироваться сознанием. Удушье иногда возникает не только при ходьбе и физических нагрузках, но и в состоянии покоя.

Медики разделяю одышку на три условных вида:

  • Инспираторная – когда трудно вдохнуть, она характерна при сердечных заболеваниях.
  • Экспираторная – когда сложно выдохнуть, чаще всего бывает при бронхиальной астме и других легочных заболеваниях.
  • Смешанная – затруднен и вдох и выдох, бывает при самых разных болезнях.
    При появлении одышки обязательно обратитесь к врачу. Только специалист выявит причину вашей проблемы и назначит лечение. Лечение должно быть направлено на основное заболевание, её вызывающее.

Одышка — причины

Для того чтобы определиться с причиной возникновения одышки, прежде всего необходимо знать, как быстро она появляется. Иногда она возникает остро, а иногда постепенно.

Плохая физическая форма. Даже при небольшой физической нагрузке включившиеся в нее мышцы забирают из крови кислород, и мозг, пытаясь покрыть его дефицит, заставляет нас учащенно дышать. Что тут сказать? Мало мы двигаемся, я уверена, что все вы с этим согласитесь.

Но в данном случае это следствие невнимательного отношения к себе, я бы даже сказала – нелюбви. Повода для беспокойства нет, но обратить внимание на эту причину все-таки необходимо, в ваших интересах. Чаще ходите пешком, займитесь другими несложными аэробными нагрузками.

Стресс. Причиной этого вида одышки становится испуг, волнение, тревога, гнев – все те эмоции, которые стимулируют выработку адреналина. Адреналин в свою очередь, попадая в кровь, вызывает у организма стремление пропустить через легкие больше воздуха, чем и провоцирует гипервентиляцию.

При сильном выбросе адреналина и появляется одышка, сопровождающаяся еще и усилением сердечного ритма. В данном случае одышка безопасна для человека, она не вызвана каким-либо заболеванием. Но ели вы страдаете каким-либо серьезным заболеванием, она может спровоцировать его обострение.

Но бывают случаи, когда серьезная паническая атака случается без видимых причин, в этом случае вам к врачу, и как можно быстрее, это может свидетельствовать о заболевании, например о вегетососудистой дистонии.

Анемия или малокровие. Казалось бы, какая тут связь? Но ионы железа, насыщая кровь железом, играют в процессах кроветворения немаловажную роль. Если у человека железодефицитная анемия, то есть – нехватка этого важного элемента, у него развивается гипоксия, включается экстренный защитный механизм. И это — одышка. Чаще всего этот вид одышки проявляется у женщин.

Диагноз можно поставить по анализу крови. Обычно врач выписывает железосодержащие препараты, и к ним витамин С, который помогает препаратам лучше усваиваться.

Но так же и необходимо наладить правильное питание: включите в свой рацион красное мясо, печень, из этих продуктов железо хорошо усваивается. Гораздо лучше, чем из гречки или гранатов, которые советуют употреблять при анемии.

Ожирение. Раньше ожирение не считалось заболеванием, но сейчас врачи уже признали, что это серьезная болезнь. И усилий, чтобы побороть одышку, если причиной её является вес, как в случае плохой тренированности, понадобится гораздо больше.

Гораздо большую опасность при ожирении вызывает не внешний жир, а внутренний, висцеральный, обволакивающий изнутри наши органы. Сердце и легкие сжаты им, плотно окутаны и не могут нормально функционировать. А у полных людей сердце и так испытывает колоссальную нагрузку, он просто не справляется. И в важные для организма органы попадает меньше кислорода, чем ему необходимо.

Выход только один – диета, правильно сбалансированное питание и щадящая, поначалу, физическая нагрузка. И в этом вам поможет ходьба для похудения, о которой я писала, возможно, что причиной одышки у вас является простая нетренированность.

одышка причины лечение

Ишемическая болезнь сердца. Один из симптомов ишемии, так же, как и сжимающие боли в грудной клетке. Больной ощущает недостаток воздуха. Если это произошло впервые, то срочно вызовите «Скорую помощь», зачастую такая боль является инфарктом, особенно у мужчин.

При заболевании сердца и спазмах сосудов кровь недостаточно питает ткани кислородом. Чаще всего это возникает при стенокардии, воспалительных процессах в сердечной мышце, гипертоническом кризе, (как распознать инсульт, вы сможете прочесть в моей статье).

Сердечная недостаточность. Так называемая застойная недостаточность, при которой одышка появляется у больного, лежащего на низкой подушке. Она проходит, когда вы переляжете на более высокую или примете сидячую позу.

На ранней стадии это заболевание практически не диагностируется. Возникает она из-за сильного притока крови к сердцу в положении лежа и переполнении сердечных камер.

Сердечная астма. Часто происходит в ночное время и перерастает в удушье. И в отличие от предыдущей, застойной недостаточности, не проходит при смене положения.

Больной бледнеет, в груди появляются влажные хрипы, отекают легкие. Состояние это угрожает жизни больного – срочно вызывайте «скорую».

Аллергическая астма. Приступы начинаются после контакта с аллергеном. Организм протестует на нежелательную встречу спазмом бронхов. Приступ обычно начинается мгновенно и длится долго.

Из-за спазма вдохнуть воздух больной может без проблем, а вот выдохнуть свободно не получается. Воздух застревает и его приходится выталкивать из легких с усилием. У больного напряжены все мышцы, при дыхании слышен свист.

Легочные заболевания. Зачастую тоже становятся причиной одышки. Виновны  иногда хронические заболевания, вялотекущие, без обострений. Либо хронические «обструктивные» процессы, так как при них легкие и бронхи расширяются значительно меньше, чем у здоровых людей.

Легкие не получают необходимого объема воздуха и стараются компенсировать это возрастающей частотой дыхания. Такая одышка нарастает постепенно, а вот избавиться от нее сразу не получится.

Тромбоэмболия легочной артерии. Очень коварное заболевание!
Причем достаточно часто причиной одышки является именно оно. Беда в том, что тромбофлебит глубоких вен протекает поначалу достаточно легко – немного отекает нога, небольшие боли и судороги, но внешних проявлений болезни, в виде варикозного расширения вен, нет. Поэтому к врачу мы не обращаемся и запускаем болезнь.

Тромбы, возникающие в венах, могут переместиться в легочную артерию и перекрыть в ней просвет, что приводит к отмиранию участка легкого.

Обратитесь к врачу, если на фоне абсолютно нормального здоровья, у вас вдруг появляется тяжелая одышка, мучительный кашель, её сопровождающий и колющие боли в груди.

одышка причины лечение

 Лечение одышки народными средствами

Друзья, во всех случаях при появлении одышки, независимо от её причин, обязательно обратитесь к врачу, рецепты народной медицины,  являются лишь дополнением к лечению, назначенному врачом.

  1. Подсолнечник. Для лечения заболевания используются желтые лепестки подсолнечника. Возьмите 150 гр лепестков и залейте водкой – 500 мл. Настаивайте в темном месте 3 недели. Пейте настойку после еды, дозировка — 40 капель, запивайте водой.
  2. Чеснок с лимоном. Возьмите 400 гр. чеснока, измельчите его и смешайте с соком 24 лимонов. Влейте эту смесь в банку с широкой горловиной. Накройте банку марлей и дайте настояться в течение 3 недель в темном, прохладном месте. Пейте настойку раз в день, перед сном по 1 чайной ложке, разбавив её в половине стакана воды. Курс лечения – 2 недели. Перед употреблением настойку нужно взболтать, хранить в холодильнике.
  3. Еще один рецепт настойки на основе чеснока и лимонов для лечения одышки. Возьмите 1 литр меда, 10 лимонов, 10 головок чеснока. Отожмите из лимонов сок, измельчите чеснок и все смешайте. Добавьте мед, еще раз хорошо перемешайте и оставьте примерно на одну неделю. Дайте настояться в темном прохладном месте. Ежедневно выпивайте по 4 чайной ложки, делайте это за один прием, медленно, небольшими глоточками. Курс лечения 1 месяц.
  4. Картофельные ростки. Их обламывают где-то в марте – апреле, когда картошка начинает прорастать. Ростки нужно немного просушить, затем размять толкушкой, сложить в банку. Ростками нужно наполнить примерно половину банки и залить водкой или спиртом до верху. Настаивайте в прохладном месте в течение 10 дней.

Принимать данную настойку нужно по схеме:

  • В первый день – по 1 капле утром, днем и вечером.
  • Во второй день принимайте по 2 капли тоже утром, днем и вечером.
  • В третий день принимайте по 3 капли и тоже трижды в день.
  • В каждый из последующих дней увеличивайте прием на одну каплю, постепенно доведя до 25 капель на один прием. В сутки должно получиться 75 капель.
  • После 25 дня дозу начинайте постепенно снижать, по одной капле ежедневно, до тех пор, пока не дойдете до 50 дней. В 51 день опять начните увеличивать дозу на 2 капли в день, доведя до 25 капель на прием. И так до полного выздоровления.
    Ни в коем случае не прерывайте лечение если вам станет легче.
  • Когда почувствуете, что лечение пошло на пользу и одышки больше нет, постепенно снижайте количество капель, доведя дозу до 1 капли на прием утром, днем и вечером.
  • Капли нужно разбавлять водой: На дозу до 15 капель берите 150мл, а свыше 15 – 200 мл воды. Принимать лекарство нужно перед едой.

К огромному счастью, благодаря возможностям современной медицины мы можем успешно справляться с одышкой, главное, вовремя распознать причину и провести лечение. посмотрите видео, думаю, что оно будет вам интересно. И будьте здоровы, мои дорогие!

Хотите поднять настроение, узнать интересное, получить совет?

девичник

Узнайте первыми о новых статьях! Подпишитесь на рассылку!

Понравилась статья? Жми на кнопки - поделись с друзьями


Комментарии

  • Спасибо за все рекомендации. Очень важные для тех, у кого есть проблемы. Я помню, как у меня упал гемоглобин и появилось просто в области сердца не то, что боль, не то что одышка, а какое-то чувство странное, и то было очень тяжело. Представляю, каково тем, у кого проблемы такие…

    Ответить
    • Я надеюсь, что те, у кого проблема, с моей помощью поймут, что за причины, и самое главное — пошли к врачу.

      Ответить
  • Галочка,какие страшные недуги связаны с одышкой.У меня было связано с избыточным весом.Сейчас килограммы убывают, дышится легче.Спасибо тебе за такую полезную тему и советы.
    А обруч то крутишь?

    Ответить
    • Аля, когда ты за меня возьмешься? А то сама худеешь, а я все никак. И вроде питание в порядок привела, а вес стоит на месте.

      Ответить
      • Галя,у меня тоже встал,вес в смысле,вот уже 2 недели стоит на месте.Надо режим пересматривать.

        Ответить
        • Аля, ну так бывает, организм думает, куда ему дальше идти, это всем известный эффект плато. Ты не переживай, главное, и диету не забрасывай.

          Ответить
  • У моей бабушки была сильнейшая одышка — порой 3 шага не могла пройти. Диагностировали проблемы с сердцем.

    Ответить
    • Очень часто проблемы с сердцем становятся причиной одышки, Лидия!просто так, без причины, ничего не бывает.

      Ответить
  • Такой проблемы у меня пока нет. Одышка появляется иногда только при быстрой ходьбе. Но это уже старость.

    Ответить
    • Слово старость при мне не произноси — тебе не стыдно? Мы еще те молодухи, Любочка. Бегай по утрам и будет тебе счастье)))

      Ответить
  • Да Галя, я раньше думала, что одышка всего лишь как следствие лишнего веса, а оно вон сколько причин может быть. Даже и народные методы лечения ты предлагаешь. Спасибо, просвятила ты меня очень сильно.

    Ответить
    • Ритка, как я тебе рада! Ты что мне не сказала, что у Галины эстафета комментирования началась. В следующий раз зови.

      Ответить
  • А у меня главная причина одышки — компьютер…
    Спасибо собакам, что выгуливают меня по нескольку раз на день, а то бы и дышать разучилась…
    А так — всё правильно, с возрастом увеличивается размер тела, так как мозги уже в голове не помещаются, вот и расползаются по свободному пространству! И как результат — мешают дышать…
    И зарядка не помогает — утром вынимаю каримат, ложусь, собираюсь пресс покачать, и — просыпаюсь через часик… А там уже спешка и бег с препятствиями.
    Вот как справиться — я женщина слабая, силы воли не хватает…?

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все материалы, публикуемые на сайте, носят рекомендательный характер. Авторские права защищены. Перепечатка статей возможна только с разрешения автора и с активной ссылкой на блог. Уважайте чужой труд, друзья!

Яндекс.Метрика