Меню Рубрики

Точечный массаж для омоложения лица

massazh-dlya-omolozheniya-litsa-v-domashnih-usloviyahСегодня я хочу предложить рецепт, которым  периодически пользуюсь уже много лет. Это массаж для омоложения лица в домашних условиях от морщин, с помощью которого разгладятся морщины, выровняются мимические складки, расслабятся мышцы лица.Не секрет, что уход за лицом должен быть ежедневным, комплексным. Уверена, у каждой из нас имеются проверенные эффективные способы, которыми мы делимся с подругами. 

Кому необходим массаж лица от морщин

Знаете ли вы, что старение начинается в 25 лет, и ничего с данным фактом не поделаешь. Постепенно, некогда юное лицо теряет овал, оно лицо плывет. С годами кожа становится дряблой, покрывается морщинками. Можно, конечно, свалить всё на возраст, но я предлагаю не сдаваться, а побороться с помощью замечательного массажа. Понятно, естественное старение не остановить, но выглядеть ухоженной и подтянутой в наших силах.

Почему стареет кожа лица

Помимо возраста, причиной увядания кожного покрова иногда становимся мы сами. Давайте посмотрим, что приводит у раннему старению и постараемся исправить ошибки:

  1. Мало пьем. Мы так устроены, что 60% массы тела составляет вода. Постоянный недостаток жидкости сказывается на лице, причем в первую очередь. Возьмите за правило употреблять не менее 1.5 литров воды за день.
  2. Стрессы. Когда вы нервничаете, сосуды мгновенно сужаются, нарушая кровоток. Хотите омолодить лицо, уходите от неприятностей, берегите себя.
  3. Авитаминоз и токсические вещества. Невероятно быстро и пагубно влияет на кожу курение и неправильное питание. Включайте в рацион полезные продукты, помогите организму витаминами, в частности А и Е, иначе, кстати, их называют витаминами молодости.
  4. Солнечные лучи. По возможности, избегайте солнечных лучей, у любителей загара кожа лица страдает в первую очередь, поскольку кожа слишком пересыхает, становится менее эластичной.
  5. Недостаточный уход. Включите в ежедневный уход за лицом применение крема, масок и массаж для омоложения лишь укрепит достижения.

массаж

Чем полезен омолаживающий массаж 

Процедура не занимает много времени, у неё нет противопоказаний. Чем раньше вы начнете делать массаж, тем лучше для состояния лица.

  • Повысится тонус мышц, отвечающих за поддержку овала лица, он подтянется.
  • Во время массажа расслабляются и укрепляются мышцы не только лица, но и шеи, плечевого пояса.
  • Улучшится снабжение кожного покрова кровью, а оно помогает избавится от морщин.
  • С помощью регулярных процедур вы улучшите цвет лица — приливающая к коже кровь приносит ей питательные вещества и выводит шлаки.
  • Улучшится отток лимфы, кожа станет мягкой, эластичной и гладкой. Уйдут мешки и отёчность под глазами.
  • Восстановится жировой обмен, пройдут рубцы после угрей и иные недостатки кожи.

Как правильно выполнять процедуру

Делается массаж ежедневно, но разрешается и 2—3 раза в неделю, желательно проводить по утрам. Не хватает времени, проводите омолаживающую процедуру вечером, предпочтительно за 1,5—2 часа до сна.

Перед началом массажа для омоложения, необходимо сначала очистить лицо тоником. Эффект гораздо улучшится, если предварительно нанести на кожу оливковое масло (не возбраняется заменить на льняное и тыквенное).

Массаж для омоложения лица в домашних условиях

Перед вами схема массажа, но прежде, чем мы приступим, сначала разогрейте ручки, потерев ладошки друг о друга. Во время процедуры регулярно встряхивайте кистями рук, сбрасывая негативную энергию. Это усилит кровообращение в пальцах, и энергия активизируется. Точки нажимаем мягкими массирующими движениями.massazh-dlya-omolozheniya-litsa

  1. Находим точку 1 (наружный уголок глаза) и мягко массируя, нажимаем. Делаем по 6 движений, сначала по часовой стрелке, затем — против часовой стрелки. Массаж данной точки одновременно стимулирует остроту зрения и умственную активность.
  2. Находим точку 2 (в центре, у основания бровей). Массаж выполняем безымянным пальцем, делая по 6 движений сначала по часовой стрелке, затем против. Массаж данной точки вдобавок успокаивает нервы.
  3. У начала бровей находим точку 3. Одновременно нажимаем сразу на обе точки средними пальцами рук, мягко массируя их.
  4. Точка 4 проходит по надбровной дуге. Массировать её нужно прерывистыми движениями, от начала брови до её конца, зафиксировав конец брови шестью несильными нажимами.
  5. От предыдущей 4 точки, скользим большими пальцами рук от подбровья к точке 5 (у внутренних уголков глаз, по бокам от переносицы). Массируем их 6 раз. Массаж данной точки также снимает головную боль, напряжение глаз, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
  6. Точки 6 — парные, находятся у начала волос на висках. Нажимаем на них одновременно, а затем делаем несколько волнообразных движений.
  7.  Находим точку 7 (в уголках рта). Массирующими движениями нажимаем одновременно 10 раз.
  8. Точка 8 находится под нижней губой, в центре подбородка. Легкими движениями массируем средним пальцем руки по 6 раз, сначала по часовой стрелке, затем против. Затем вновь перемещаемся к точке 7 и нажимаем на нее 10 раз.
  9. Точку 9, которая находится над верхней губой, легко нажимаем 10 раз.
  10.  От точки 10 (низ подбородка) пальцами рук массируем линию от подбородка, по скулам, к ушам. Делаем поглаживающие движения нежно, не растягивая кожу.

массаж на 10 лет моложе

Заканчиваем массаж от морщин с помощью двух кубиков льда. Быстрыми движениями пройдитесь по всем линиям, которые мы массировали, одновременно двумя руками. Это улучшит кровообращение, стянет поры кожи. Остатки масла и воды промокните салфеткой. Когда кожа лица высохнет, нанесите крем, подходящий для вашей кожи.

Великолепный массаж от морщин омолаживает кожу лица, тонизирует и убирает морщины. При массировании некоторых точек, расположенных на лице увеличивается кислородный обмен, что снимает головную боль, нормализуется процесс пищеварения, улучшается самочувствие.

Уделяя всего по 1 минуте на каждую точку лица, а в общей сложности 10 минут в день, вы сможете самостоятельно делать омоложение. А если вдобавок и маску из киви, например, сделаете, то совсем красоткой станете.

Существует корригирующая гимнастика для омоложения лица, пройдите по ссылке и узнайте, как она делается.

Если понравился мой секрет массажа для лица в домашних условиях от морщин — поделитесь им с друзьями в соц. сетях, нажмите на кнопочки, находящиеся ниже.

В помощь видео, из которого вы узнаете несколько секретов омолаживающего массажа от морщин. Будьте красивыми. С любовью… Галина Некрасова.

Хотите поднять настроение, узнать интересное, получить совет?

девичник

Узнайте первыми о новых статьях! Подпишитесь на рассылку!

Комментарии

  • Лентяйка я. Надо браться за себя.

    Ответить
    • Лена, ты с подбородком работаешь? Вот и добавь еще 10 минут для массажа лица — будешь красоткой!

      Ответить
  • И у меня совсем нет времени взяться за себя. А ведь делать массаж совсем не трудно 10мин.в день. Обязательно попробую.

    Ответить
    • Ириша, это ведь можно делать когда телевизор смотришь, или на компе читаешь что-либо. Совсем не трудно, а потом привычка выработается.

      Ответить
  • если бы пришла добрая волшебница и пнула хорошенько, а еще лучше сделала…………. вот бы было здорово!!! Спасибо душа моя!!!!!

    Ответить
    • Я — добрая волшебница! Я тебя пинаю! Давай, делай немедленно!

      Ответить
  • Помолодеем теперь дружно…
    Галочка, срочно беремся за дело!!!

    Ответить
    • Я этот массаж знаю уже много-монго лет. и делаю периодически. Еще бы кто напоминал почаще.

      Ответить
  • Спасибочки за информацию, очень полезные советы!

    Ответить
    • Тошенька, ты и так красотка, но что может тебе помешать выглядеть еще лучше!

      Ответить
  • Молодец, Галина! Выбираете хорошие и нужные темы для статей. Так держать!!!

    Ответить
  • Нужно заняться.

    Ответить
  • Галина, спасибо за полезную информацию в статье. Нужно заняться собой и не лениться. Интересный массаж лица. Я такой еще не встречала.

    Ответить
    • Галочка, этот массаж действенный, он помогает. Так что попробуйте, не пожалеете.

      Ответить
  • Попробовала делать в течении недели! Девочки, результат потрясающий! всем рекомендую! ))

    Ответить
    • А что я говорила! Вещь! Личико сразу подтянутое, кожа сияет!

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все материалы, публикуемые на сайте, носят рекомендательный характер. Авторские права защищены. Перепечатка статей возможна только с разрешения автора и с активной ссылкой на блог. Уважайте чужой труд, друзья!

Яндекс.Метрика