Меню Рубрики
  • пырей ползучий отзывы

    Пырей ползучий - лечебные свойства и противопоказания для здоровья человека

  • клубника в сиропе

    Клубника в сиропе на зиму - простые рецепты на любой вкус

  • как извлечь вишневые косточки

    Как быстро и легко удалить косточки из вишни

  • черешневый компот

    Компот из черешни на зиму - классический рецепт, с клубникой, яблоками

Как стать счастливой

Добрый день, друзья! Счастье… кто не мечтает о нем. Стремятся к нему и женщины и мужчины, разных возрастов и социального положения. И у каждого есть свое понимание счастливой судьбы. Для кого-то это теплый и уютный дом, любовь и семья. Кому-то для этого недостаточно профессиональной самореализации, а кому-то материального достатка. И каждый задает вопрос: «Как стать счастливой женщиной?»

Казалось бы, стоит только топнуть ножкой и сказать:» Хочу стать счастливой!» и счастье тут же постучится в дверь. Но… Взмахнуло счастье крыльями и улетело в окно – не догнать! Вроде и было уже в руках, а вот его и нет.

ольга серебренниковаНа эту тему недавно довелось мне поговорить с очень интересной собеседницей. Знакомьтесь: Ольга Серебренникова. 48 лет. Оля — счастливая женщина, мать и бабушка.
Оказалось, что Ольга занимается изучением этого вопроса уже давно, и мало того, достигла больших успехов. Она по-настоящему стала счастливой женщиной! Естественно, все произошло не в один день, пришлось потрудиться и поработать над собой и теперь она может и хочет поделиться своими знаниями.
На вопрос, счастлива ли она, последовал ответ, не задумываясь:» Да! А хочешь, я и тебя научу, как стать счастливой, как поймать эту неуловимую субстанцию и заставить служить себе верой и правдой».

Как стать счастливой

Всем известно, если хочешь быть счастливой – будь ею. Важно только знать, как воплотить это дельный совет в жизнь.

В реальности же, стать счастливой, не такое уж невыполнимое желание, просто позвольте себе стать таковой. Но по какой-либо причине мы не разрешаем себе этого. Истинная женщина обязана быть счастливой, иначе она перестанет иметь право носить это гордое имя. Как стать счастливой женщиной: любимой, успешной, с мужчиной или без него? И желательно надолго, а лучше всего — навсегда… Предлагаю поговорить об этом немного подробнее.

Одной из главных ошибок является то, что мы уверены: счастье – вещь трудно достижимая. И вторая важная ошибка: за него нужно платить, счастье нужно выстрадать.

В первую очередь постарайтесь освободиться от стереотипов мышления. Поймите важную вещь: счастье каждого из нас приходит на этот свет вместе с нами, то есть все мы рождены уже счастливыми.
Есть замечательная притча, подтверждающая это знание:

Бог, слепив человека из глины, спросил у него: «Что тебе ещё слепить?».
«Слепи мне счастье!» – попросил человек. Бог молча вложил в его руки кусочек глины.

У каждого из нас, друзья, есть вот такой маленький кусочек волшебной глины, о которой в нужный момент вы должны вспомнить и взять в руки. И слепить все, что захочется.
Итак, что же мы будем лепить? Чтобы не было сложностей, я вам напомню некоторые простые истины.
Если наша цель – счастье, то прежде всего нужно определить его параметры и четко представить:

1. Визуализация.
Каждый из нас четко знает, что составит его счастье. Представьте его во всех деталях.
Хотите хорошую семью, то наполните свой теплый и уютный дом звонкими голосами детей, а рядом с собой – заботливого и любящего мужа.
Хотите любви – рядом с вами визуально должен появиться мужчина вашей мечты, с цветами и словами любви.
Нужна хорошая карьера – представьте, что вы уже член команды в крупной компании на отличной должности и зарплата у вас велика до неприличия.

как стать счастливой
Поиграйте в счастье, создав как можно больше его подробностей и деталей. Услышьте его звуки, почувствуйте запах и вкус, выберите цвет.
Говоря просто: нарисуйте полную картину своего счастья. И как вы это сделаете, целиком зависит только от вас.

Здесь подойдет все, главное, чтобы ваша картина всегда была под рукой и перед глазами. Вы можете написать словами свое видение счастья. Умеете рисовать – нарисуйте картину, а если Господь не дал вам художественного таланта, сделайте коллаж из картинок, вырезанных из журнала.

Хотите узнать, Как добиться своей цели в жизни?

  Почему не везет.

    Как понять, что человек врет вам

Перейдите по ссылкам и вы все узнаете!

2. Детализация.
Полностью погрузитесь в свое счастье, добавьте к нему как можно больше подробностей, доставляющих вам радость. Поход по магазинам или в салон красоты, встречи с подругами, занятие рукоделием. Это может быть приготовление блюд, чтение книг или просмотр любимых фильмов – все, что приносит удовольствие, и вы считаете важной частью своего бытия. Без которых жизнь кажется серой.

Составьте список всех приятных занятий, перечитывайте его. Проанализируйте, что из данного списка вы реализуете часто, что нет, и обязательно ответьте на вопрос, почему так происходит. Что помешало вам увеличить количество радости.

Постарайтесь заниматься только тем, что вам нравится и приносит внутреннее удовлетворение как можно чаще. Мы же зачастую нагружаем себя ворохом неинтересных и скучных дел, а любимые оставляем на потом. Поразмыслите, может, есть возможность отказаться хотя бы от части нелюбимых дел, выделив время для удовольствий.

что такое счастье 3. Здесь и сейчас.
Живите настоящим. Еще одно условие того, как стать по-настоящему счастливой женщиной. Счастье вне времени, оно или есть, или нет, бывает только сегодня. Все внимание и энергия должны быть направлены на то, чтобы радоваться в настоящем, а не в будущем.

Большую ошибку совершают те, кто привязывает душевное равновесие и счастье к какому-либо событию. «Вот наступит отпуск, и я буду счастлива» — думаете вы. Ждете зарплату, ждете повышения, встречи с любимым…

И в результате в один не совсем прекрасный день понимаете: а жизнь-то прошла…
Заветное счастье не пришло, не дождались.
Стать счастливой, повернув фортуну к себе лицом, нужно сегодня.

Да, как правило, в настоящий момент все мы думаем или о том, что произойдет, или о прошлом. И это означает, что в настоящем чему-то от души порадоваться мы не можем, не умеем – мы просто его не замечаем. И когда наступит будущее, которое мы ждали и надеялись обрести счастье, мы рискуем его не заметить, нет привычки радоваться здесь и сейчас.

В настоящем присутствуют лишь те, кто знает, как стать счастливой. И этой простой вещи можно научиться! Из этого правила логично вытекает следующее.

4. Радуйтесь тому, что имеете.

То, когда и как вы станете счастливой, полностью зависит от вас.
Счастливым любого человека делают совсем не обстоятельства, а отношения к ним. Многие из нас знают людей, которые, казалось бы, все имеют, а вот радости в жизни не испытывают.

Умение быть довольной тем, что уже есть – залог душевного спокойствия, ведь делают счастливым человека не обстоятельства, а мощное и искреннее желание стать счастливым. И у тех, как казалось бы, кто обласкан судьбой, бывают неудачи и проблемы, только относятся они к ним философски. Помните: темнее всего бывает перед рассветом. Неудача – трамплин для высокого прыжка.

5. Хочу и… могу.
Еще одно правило для тех, кто желает измениться к лучшему. Просто хотеть чего-то недостаточно. Нужно вдобавок отчетливо понимать, что вы лично можете для этого сделать. Иначе гармония между «хочу» и »могу» никогда не наступит. И все представления о счастливой жизни останутся мечтой и фантазией, что приведет к полному разочарованию.

как стать счастливой

6. Люблю себя.
Это обязательно условие того, как суметь стать счастливой. Научитесь принимать себя, любимую, такой, какая вы есть. Полюбите все свои недостатки, комплексы и даже нынешнее свое внутреннее состояние неудовлетворенности. Тем более, что мы, женщины, в этом плане существа уникальные – если и нет недостатков, мы их найдем. Сами найдем, сами расстроимся.

Согласитесь со всем, что имеете, идеальных людей нет, и поэтому стройте счастье для той, которой вы являетесь.

Выпишите на листок все ваши достоинства, не забудьте и про недостатки. И скажите себе: « Да, я такая, но я достойна счастья и при таких особенностях». А недостатки переделайте в достоинства. Истеричность – в эмоциональность, ленивая – это вы копите силы для еще больших свершений, и т.д.

Как стать счастливой – нужные привычки

Счастливый человек дарит окружающим радость. Иногда просто удивление берет: вроде ничего особенного у него нет, а вот же, он счастлив и доволен. Понаблюдайте за такими людьми, и вы заметите некоторые привычки, которые всем им свойственны.

Эти привычки неплохо взять на вооружение, так как они освобождают положительные эмоции в настолько большом объеме, что помогают стать счастливыми.

  • Не нужно зависеть от чужого мнения. По-настоящему счастливых людей, совершенно не интересует, что говорят и думают о них окружающие. И никто не сможет испортить им настроение. Отсутствие беспокойства по этому поводу – важная составляющая.
  • Позитив во всем. Хотите стать счастливой – ищите положительные стороны во всем, что произошло. Даже в плохом, если постараться, можно найти что — то полезное, что поможет вам сделать выводы и идти дальше к желанному счастью. Даже из лимона сделайте лимонад и порадуйтесь. Такой подход к жизни для счастливчиков привычен – берите на вооружение. Он позволяет преодолевать самые сложные препятствия.
  • Будьте приветливы. Воспринимайте окружающих, как друзей. Улыбайтесь и смейтесь настолько часто, как только можно. Постепенно это входит в привычку, очень украсит вас и облегчит жизнь. Кстати, психологи утверждают, что постоянная улыбка поднимает настроение, даже если вы делаете это через силу.

как стать счастливой

Это лишь основные правила, которые помогут вам обрести душевный покой и изменить судьбу к лучшему. Скажите себе: « Я знаю, как стать счастливой женщиной!» и смело идите навстречу собственному счастью.
Счастье не замедлит появиться!

Будьте готовы, дорогие мои, к тому, что сразу же все у вас не получится. Я знаю, что это трудно, друзья, очень трудно и поработать над собой ой как придется!
Ольга Серебрянникова готова помочь всем, кто сомневается в своих силах и хочет позаниматься индивидуально. Обращайтесь к ней в любое время, пишите, или посетите группу Ольги ВКонтакте http://mash-vremeni.ru/index.php/2014-03-31-14-41-30/organizator-priklu4enia

Хотите поднять настроение, узнать интересное, получить совет?

девичник

Узнайте первыми о новых статьях! Подпишитесь на рассылку!

Комментарии

  • Спасибо солнышко! Очень нужная тема. Я почувствовала себя счастливой когда научилась радоваться тому что есть(п.4) Очень помогло!!! И вообще я просто счастливый человек — у меня есть родители(дай Бог им здоровья) у меня есть деть, у меня есть замечательные внуки и есть работа!!!!!

    Ответить
    • Согласна с тобою, Люся. И у меня так же — радуюсь тому, что есть и счастлива.

      Ответить
  • Как говорит одна женщина у нас, на работе:» Счастье, когда есть крыша над головой, любимое занятие, которое приносит доход, и любимая семья. А если есть трудности, тогда — жить-то как интересно!» Я с ней, пожалуй, согласна. Определение понятия «счастье» очень сложное. Действительно, у всех оно разное.Главное, надо быть счастливым именно здесь и сейчас и делать то, что тебе приносит удовлетворение,быть позитивной. Проанализировав свою жизнь, я тоже считаю, что я очень счастлива, мне везет в жизни и с людьми, которые окружают меня.
    Спасибо большое за полезную статью вам, Галина и Ольга!

    Ответить
    • Тая, здесь все очень просто, и одновременно сложно. Но я знаю одно: все у нас в голове. Если я хочу ощущать себя счастливой, мне для этого и малости хватит. Моя подруга Галка может остановиться у красивого куста и долго всплескивать руками и восхищаться. И она счастлива.

      Ответить
  • Ох, хорошая статья. про счастье. Я что-то последнее время такая счастливая. освободила свою жизнь от лишнего хлама, от всего, что раздражает и мешает жить. Развелась с муже, выкинула старые вещи. Думаю, что ж я раньше так не сделала?

    Ответить
    • Оля, и я такая дура — терплю, терплю. а потом думаю, ну что ж я раньше-то? Сейчас уже действую решительно, свою жизнь строю только сама и от ненужного избавляюсь.

      Ответить
  • Галя, и я тоже очень счастливая!
    Месяца два просто летаю. Может, это потому, что я искупалась в источнике со святой водой у нас в монастыре в Беларуси.
    А может и по другой причине, она у меня тоже имеется.
    Но вообще, по-моему, внешние обстоятельства весьма косвенно влияют на степень счастливости. Можно не иметь многих материальных благ, а душа будет петь, и наоборот smile

    Ответить
    • Оль, и я о том же! счастье — состояние души. А все остальное суета сует.

      Ответить
  • Галь, у меня на сайте появилась какая-то несанкционированная реклама под фотографиями. Когда курсор наводишь на фото, под ней вдруг обнаруживается реклама, которую я не вставляла. Я смотрю, у и тебя такая же история. Что бы это могло быть?

    Ответить
    • Оль, проверила и у тебя и у меня. Нет такого.

      Ответить
      • Галь, это у меня похоже вирус поселился… Чтоб я не думала о своем счастье слишком много sad

        Ответить
        • а ты думай, на зло вирусу. Ты ведь счастлива?

          Ответить
  • Галочка, доброе утро! Замечательная статья, прямо практикум по тому, как стать счастливой!
    Действительно, все у нас в голове, нужно отбросить все ожидания и просто научиться радоваться и испытывать удовольствие от того, что мы имеем.
    Ощущаю себя счастливой, а когда тучки начинают скапливаться, сама развожу руками и опять светит солнышко.
    Скучаю по вам, мои дорогие! Заскакиваю почитать, сама пока не пишу. Скоро, недельки через 2-3 начну.

    Ответить
    • Аленька, я тоже скучаю по тебе! Давай уже, возвращайся к нам.
      Про тучки сказала классно, я у тебя сопру это выражение, ладно?

      Ответить
  • Счастье у каждого свое. Но самое главное — никогда не будешь чувствовать себя счастливой, если не оторвешься от чужого мнения. Сама для себя счастлива — и хорошо. И наплевать на то, что об этом думают другие. Конечно, если это не противоречит УК smile

    Ответить
    • Маринка, правильные слова говоришь. На чужое мнение вообще обращать внимания не нужно. На то оно и чужое.

      Ответить
  • «хочешь быть счастливой – будь ею»
    Согласна на 100%

    Ответить
  • Отличная статья!А вообще надо реже Бога гневить,столько горя реального!

    Ответить
    • Иринка, люди, живущие с Богом в сердце, счастливы априори.

      Ответить
  • Галюнь,хорошая статья! А я очень счастлива(не смотря ни на что)!!!! У меня есть Васюнечка,детки,дом,мамочка,сестричка…… и куча проблем!!!!! А как без них? Без них не интересно…. А так преодолеваешь ,берешь какую то вершину и ….. вот оно СЧАСТЬЕ!!! Люблю тебя осьень-осьень…..

    Ответить
    • Ленусь, если не будет проблем, не поймешь, насколько ты счастлива на самом деле. По контрасту, поняла?
      Я тебя тоже люблю, моя золотая подружка. Какое счастье, что ты когда-то зашла ко мне на сайт.

      Ответить
  • «К счастью стремишься сквозь все испытанья,
    Счастья, как чуда великого, ждешь,
    Может быть, даже само ожиданье
    Счастьем когда-нибудь ты назовешь.»
    и еще:
    «Счастье, счастье, — что за птица?
    Где летает, где таится?
    Злым и хитрым не дается
    И над жадными смеется!

    Если хочешь быть счастливым,
    Честным будь и терпеливым.
    Полюби добро и труд —
    Глянешь, счастье тут как тут!»
    Здесь и сейчас радуйтесь тому, что имеете — и это истина. Мы не провидцы (скорее к счастью) и совсем не знаем, что нас ждет дальше, поэтому зачем ждать завтра, что бы стать счастливой, когда есть для этого сегодня, сейчас, сею минуту, секунду)))
    Будьте счастливы и больше улыбайтесь!

    Ответить
  • О том, что я очень счастливая, я поняла, когда пережила онкологию. Вот уже 20 лет боюсь спугнуть это замечательное ощущение и не перестаю благодарить Бога за то счастье, которое досталось мне в жизни. И своих дочерей постоянно учу: не пытайтесь получить счастье от кого-то или заставить кого-то сделать вас счастливой. Создавайте свое счастье сами таким, какое вам нужно. Главное, чтобы от этого не было плохо никому другому. Иначе это не будет счастьем.

    Ответить
    • Танечка, солнышко, все правильно ты девочкам своим говоришь. Только мы сами делаем себя счастливыми, и ни кто другой. Ждать, что кто-то придет и осчастливит — глупо.

      Ответить
  • Галя, привет! Давненько не был у тебя, прости засранца. Да интересная тема. Как там поется:»Я его слепила из того что было, а потом что было то и полюбила» Наверное так надо лепить свое счастье.
    А вообще, есть классный анекдот, вернее мудрость. Вот лови.
    ПОДКОВА НЕ ПРИНЕСЁТ ТЕБЕ СЧАСТЬЕ И УДАЧУ, ПОКА ТЫ НЕ ПРИФИГАЧИШЬ ЕЁ К СВОЕМУ КОПЫТУ И НЕ НАЧНЁШЬ ПАХАТЬ, КАК ЛОШАДЬ !!! ))))))))))))) народная мудрость)))))))))))))

    Ответить
    • Андрюша, ты как всегда, с анекдотом. smile Спасибо, повеселил.

      Ответить
  • Я не говорю себе, что буду счастлива.
    Я говорю себе, что уже счастлива, а буду еще счастливее. Потому что наконец заметила, что в моих руках — мой кусочек глины…
    Нашла рубрику, где темы наших блогов очень перекликаются. Буду заглядывать.

    Ответить
    • Да, Светлана, все в наших руках. И только от нас зависит, счастлива ты, или нет. Здесь важно поймать само ощущение счастья, не смотря ни на что.

      Ответить
  • Пожалуй, самое неприятное то, что наши люди просто не умеют быть счастливыми. Они даже в лучшие минуты своей жизни сами себе (где-то внутри) твердят: «Этого не может быть! Это не со мной!» и ждут что все вот-вот закончится. Ничего удивительного, что в следующий раз счастье задерживается…

    Ответить
    • Елена, а многие и не живут толком, все счастья ждут, правда? Все кажется, что вот когда оно придет, тогда….
      А счастье здесь и сейчас, в каждом дне, только понять и увидеть нужно.

      Ответить
  • Замечательная и статья и тема. Для меня она тоже стала актуальной какое-то время назад. Когда казалось, что жизнь просто рушится. Тогда ничего не оставалось, как взяться за себя — и как Мюнхгаузен из болота за волосы… Наверное действительно понимаешь что такое счастье, когда очень много переживешь. В моем понимании счастье — это не когда у меня будет то-то и то-то, нет, счастье — вот оно всегда тут, просто потому что я живу, что живы и здоровы мои родные, и всё — проснулась — и счастлива, посмотрела — какое сегодня синее небо — вот и счастье. Для меня оно всегда в таких вот мелочах.

    Ответить
    • Леночка, подписываюсь под каждым словом. Счастье — это то я родилась и живу. И дорожить нужно каждым мгновением своей жизни.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все материалы, публикуемые на сайте, носят рекомендательный характер. Авторские права защищены. Перепечатка статей возможна только с разрешения автора и с активной ссылкой на блог. Уважайте чужой труд, друзья!

Яндекс.Метрика