Меню Рубрики
  • лечо

    Лечо из болгарского перца на зиму пальчики оближешь – рецепты с помидорами, морковью, луком, без уксуса

  • баклажаны польза и вред

    Баклажаны - польза и вред для здоровья, калорийность

  • баклажаны

    Маринованные баклажаны быстрого приготовления – самые вкусные рецепты

  • салат тещин язык из кабачков

    Салат тещин язык из кабачков на зиму – самые лучшие рецепты

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях у взрослых и детей

лечение простуды народными средствамиСкажу банальность, но осень или зима без простуды – вещь не реальная. Мало кто обладает настолько крепким иммунитетом, чтобы обойтись без данной напасти. Но сидеть дома с не слишком тяжелыми симптомами в виде кашля, насморка и даже температуры желающих нет. Поэтому держите несколько советов, как быстро вылечить простуду в домашних условиях народными средствами. Они подойдут и взрослым, и детям, отдельно поговорим о лечении кормящим мамам и при беременности.

И правда, вернутся в нормальное состояние максимально быстро, хотят все. И если вовремя начать борьбу с симптомами недуга, то она увенчается победой, за 1 – 2 дня можно привести себя в полный порядок и вернуться к привычному образу жизни.

Что такое простуда? Острое респираторное заболевание (ОРЗ), проявившееся вследствие переохлаждения, пониженного иммунитета или контакта с заболевшим человеком. В случае, если причиной простуды стал вирус, то заболевание обозначают термином ОРВИ. И таких вирусов немало, на сегодняшний день выявлено не менее 200. В группе вирусов особняком стоит заболевание гриппом, поскольку симптомы его немного отличаются от проявлений остальных простудных заболеваний.

В зависимости от причин возникновения, симптомы простудного заболевания иногда различны, но есть общие, объединяющие данную группу заболеваний:

  • Слезотечение.
  • Общая слабость.
  • Насморк.
  • Чихание.
  • Кашель, зачастую сухой.
  • Головная боль.
  • Першение и боль в горле.
  • Температура (не всегда).
  • Ломота в суставах или мышцах.

Одним из симптомов болезни является высыпание простуды на губах и под носом, о лечении которых я писала в другой статье на сайте. Прочтите – станет хорошей помощью в лечении.

Плохо, что в начале заболевания человек не всегда понимает, что болен — простуда развивается постепенно. Поэтому больной пропускает важные для быстрого излечения часы, и усугубляет свое положение, перенося болезненное состояние на ногах.

Если начать действовать сразу же, при появлении лишь только нескольких признаков, то вылечить простуду возможно за один день, ну чуть больше, поскольку вы не позволите инфекции набрать силу и распределиться по всему организму.

лечение народными средствами

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях

Наверняка, в вашей семейной копилке рецептов быстрого лечения, имеется немало проверенных и весьма эффективных. Важно лишь выступать единым фронтом и использовать все одновременно, не пренебрегая мелочами. Я обозначу наиболее важные способы.

  • Болейте дома.

Многие взрослые, ссылаясь на не слишком тяжелое состояние и обстоятельства, стремятся перенести недомогание на ногах, стараясь не выпасть на время болезни их жизни. И совершают большую ошибку. Совсем не обязательно выдерживать постельный режим, но утомлять себя работой нельзя – лучше сопротивляется болезням отдохнувший организм. Отдохните, воспользовавшись моментом, побудьте в тепле. К тому же, пожалейте коллег, знакомых и попутчиков в транспорте – распространять инфекцию дальше не слишком хорошая идея.

Поспите, укутавшись теплым пледом, почитайте. На сон отведите много времени, поскольку известно, что именно во сне организм борется с заболеванием.

Обязательно тепло оденьтесь, не забыв про носки и шарф на шею.

  • Попарьте ноги.

При отсутствии температуры можно поделать горячие ножные ванны, что способствует быстрому выздоровлению от простуды. Хорошо помогает взрослым, ребенку также можно попарить ноги, а вот беременным женщинам процедуру проводить нельзя.

  • В таз с горячей водой я бросаю горсть обычной или морской сошли. Туда же горчичный порошок. Когда процедура закончена, имеется два варианта развития событий.
  • Первый – щадящий. Я рисую на стопах сеточку йодом, затем надеваю носочки и ныряю в постель – продолжать греться. Но существует более экстремальный способ лечения, хорошо подстегивающий иммунитет: из таза с горячей водой, я перемещаю ноги в тазик с прохладной на 3 – 4 – 5 секунд, не дольше.
  • Вода не должна быть ледяной, а именно прохладной, комнатной температуры, ну разве что чуть холоднее. Затем ноги на минутку – две возвращаются опять в таз с горячей. После этого осталось насухо вытереться, надеть носки и держать курс на кровать.

Очень хорошо помогает быстро излечить простудное заболевание растирание ног, которое вы можете сделать дополнительно к основному лечению. Для процедуры возьмите водку, спирт или самый дешевый одеколон и активными движениями разотрите стопы и икры ног. Сделать лучше на ночь незадолго до сна, после сразу наденьте носочки и отправьтесь в постель.

Лечебные напитки для быстрого лечения простуды

Много пейте. Данный совет дают и врачи, и народные целители. И абсолютно правы. Обильное питье — один из первых шагов, который нужно предпринять. Чтобы быстро излечиться от проявлений простуды, организму нужно помочь избавиться от всех токсических веществ: вирусов и патогенных бактерий.

Обеспечьте себе поступление достаточного количества жидкости. Кроме обычной воды очень хорошо подойдет:

  1. Травяные чаи и отвары, имбирный чай.
  2. Ягодные морсы, в которых много витамина С. Традиционно подойдут калина, красная и черная смородина (у меня всегда имеется запас белой, она мне нравится больше), облепиха, клюква.
  3. Обычный горячий чай с добавлением мёда с лимоном. Причем, не забывайте — мёд нужно кушать ложечкой. Разведенный в слишком горячем чае, мед потеряет большинство своих лечебных свойств.
  4. Минеральная вода, лучше щелочная, но без газа.

как вылечить простуду

Средства народной медицины, на которые нужно обратить внимание при простуде – различные травы и растения:

  • Бактерицидные, противовоспалительные: шалфей, ромашка, сосновая или еловая хвоя, чабрец.
  • Потогонные, снижающие температуру: имбирь, малина, липа.
  • Мочегонные: листочки земляники, брусники, крапива, морковная ботва.
  • Улучшающие иммунитет: шиповник, красная рябина, эхинацея.

Не ограничивайте себя в количестве выпитой жидкости. Вы можете употребить до 3-х литров, а то и больше. Правда, могут возникнуть отеки. Чтобы их снять, добавьте что-нибудь мочегонное, кстати, имеются травки, одновременно выгоняющие лишнюю жидкость и работающие противовоспалительно.

Витамины при лечении простуды 

Значение поступления витаминов в организм взрослых и детей, болеющих простудой, переоценить невозможно. От этого во многом зависит, станет ли организм сопротивляться заболеванию. Особенно важен в нашем случае витамин С, обеспечивающий выработку интерферона, защищающего нас от вирусов.

  • Измените и подкорректируйте питание, добавив гораздо больше фруктов и овощей, чем обычно. Высокое содержание витамина С улучшит иммунитет и выздоровление наступит быстрее. Несколько советов о повышении иммунитета у взрослых, читайте в другой статье.
  • Добавьте в меню яблоки, хурму, цитрусовые и киви, обратите внимание на сладкий перец и квашеную капусту.
  • От жирной и углеводной пищи постарайтесь отказаться, на усвоение её уходит много энергии, а она нужна для борьбы с вирусами.

как быстро вылечить простуду

Как быстро избавиться от насморка при простуде

Насморк практически всегда сопутствует простуде, и быстро вылечить его старается каждый из нас. От начинающегося насморка гораздо проще избавиться, если взять на вооружение промывания специальным раствором и каплями. Существуют народные средства для промывания пазух носа, помогающие эффективно лечить проблему.

  1. Настой цветков календулы, которую легко приготовить в домашних условиях. Для этого большую ложку цветков растения залейте кипятком и дайте настояться. Процеженным настоем часто промывайте нос.
  2. Нос также промывают соком картофеля, алоэ, разбавленным соком красной свёклы и лука.
  3. Хорошо помогает раствор соды, половина чайной ложечки которой разводят в стакане теплой воды. Улучшит эффект добавление поваренной соли.

Стоит ли сбивать температуру

В данном вопросе существуют расхождения во мнениях, и прямо противоположные. Кто-то советует не сбивать, аргументировав мнение тем, что таким образом организм борется с вирусом. Многие – сторонники того, что нельзя позволять температуре высоко подниматься.

В действительности, нужно внимательно отслеживать реакцию организма на начатое лечение и следить за столбиком термометра. Если показатели на нём превысили 38 градусов, состояние ухудшается – ломит мышцы, кружится голова и болят глаза, то долго терпеть состояние не стоит. Примите таблетку, разотрите руки и грудь водой с добавлением уксуса, чтобы приостановить повышение температуры и снизить её.

Предлагаю вам рецепт народной медицине для снижения температуры:

  • Натрите пару сырых картофелин и добавьте в него большую ложку яблочного уксуса. Размешайте и сделайте компресс на лобную часть головы. Температура достаточно быстро снизится.

Лечение простуды народными средствами 

Перебрав множество средств для быстрого лечения простуды, предложенных народной медициной, я выбрала для вас наиболее вкусные, которые придутся по нраву взрослым. Детям, женщинам, ожидающим ребенка, и кормящим мамам можно предложить рецепты без алкоголя.

  1. Молоко с медом и сливочным маслом снизит боли в горле, поможет при кашле, улучшив отхождение мокроты. Важно лишь помнить: молоко не надо брать горячим, в тёплом виде средство действует не менее эффективно. Особенно совет касается детей.
  2. При начинающейся простуде полезно подогреть немного кагора, добавив щепотку чёрного перца, немного меда, и выпить незадолго до сна. Наутро встанете как «огурчик».
  3. Следующий рецепт напитка для лечения взрослых: стакан любого красного вина нагрейте почти до закипания, добавьте туда по паре долек апельсина с лимоном вместе с цедрой. Отправьте по щепотке жгучего красного и черного перца. Хотите получить глинтвейн — сдобрите напиток корицей и гвоздикой.
  4. Пиво. Долгое время я и не подозревала, что пиво также может быть целебным. При простуде из него можно сварить что-то наподобие глинтвейна, заменив вино напитком. Не спеша подогрейте пиво на малом огне, сначала бросив туда немного гвоздики, лимонных корочек и корицы. Отдельно разотрите 3 яичных желтка и 3 столовые ложки сахара до пышной пены. Влейте пену в горячее пиво и поварите, пока напиток не станет густым. Кипятить не нужно. Пейте вкусное лекарство по стакану, и простуда пройдет буквально за один день.
  5. Мята. Приготовьте на ночь лечебный мятный эликсир: в стакан кипятка положите несколько листочков мяты, дайте постоять минут 10, и затем добавьте ложечку меда и зубок измельченного чеснока. Когда размешаете, влейте пару ложек лимонного сока. Коктейль выпейте горячим и сразу в постель.
  6. Лимон. Сделайте отвар из нескольких порезанных лимонов в 2-х литрах воды. Остудите, добавьте медку и пейте по несколько раз в день.
  7. Рецепт, довольно известный в народной медицине: лимон положите на пару-тройку минут в кипяток, и затем измельчите в мясорубке вместе с цедрой. Далее добавьте 100 гр. сливочного масла и пару ложек меда. Смесь получится приятной на вкус, поэтому подойдет и детям. Принимайте по большой ложке каждые 3 – 4 часа.
  8. Калина. Возьмите стакан сока калины и столько же меда. Размешайте и принимайте тёплым, по столовой ложечке 2 – 3 раза в день.

простуда

Ингаляции для быстрого лечения простуды

Лечение простуды в домашних условиях ингаляциями – давнее и проверенное народное средство. Официальная медицина относится к данной процедуре очень одобрительно. Помню, в детстве мама специально варила картошку в мундире и сажала меня над кастрюлей, накрыв полотенцем. И насморк, и боль в горле, да и вообще все симптомы простуды проходили дорвольно быстро. Потом мы купили специальный ингалятор и в ход пошли травки.

Лекарственные травы помогающие при заболевании:

  • Мята.
  • Лаванда.
  • Шалфей.
  • Мелисса.
  • Эвкалипт.
  • Хвоя сосны.

Не имеете специального приспособления для проведения ингаляций — используйте обычную кастрюлю. Положите одну или сразу несколько из перечисленных травок, влейте литр крутого кипятка. Спустя несколько минут, когда травки немного заварятся, а пар перестанет обжигать, можно приступать к процедуре. Наклонитесь над ёмкостью, накройтесь полотенцем и медленно дышите над целебным паром.

Обязательно обратитесь в поликлинику

Каждый, кто относится с вниманием к своему здоровью, не станет затягивать домашнее лечение простуды, если появятся некоторые тревожные симптомы.

Должно насторожить:

  • Высокая, в пределах 39 градусов, температура держится долее 3 суток.
  • Не проходящая головная боль.
  • Постоянная боль в глазах, околоносовых пазухах.
  • Затруднение при дыхании, тяжелый кашель с сильными хрипами.
  • Мокрота, отходящая при кашле, зеленого или коричневого цвета, имеется примесь крови.
  • Отёк горла, затрудняющий прием пищи и воды.

Вспомните, друзья, сколько раз вполне безобидное ОРЗ или  ОРВИ перерастали в более серьезный бронхит и того хуже. Поэтому отнеситесь в заболеванию с вниманием. Возьмите больничный, и постарайтесь вылечить простуду как можно быстро. Еще несколько советов вы узнаете из видео. С любовью… Галина Некрасова.

Хотите поднять настроение, узнать интересное, получить совет?

девичник

Узнайте первыми о новых статьях! Подпишитесь на рассылку!

Комментарии

  • Очень актуально. Ведь сейчас начался период заболеваний. Мы правда уже успели переболеть.

    Ответить
    • А мы еще в пути, обе с дочей болеем, не сказать, что сильно, так что лечимся.

      Ответить
  • Спасибо за статью.Советы вроде всем известные,а как начинаешь болеть,то сразу все и не вспомнишь. Буду с удовольствием пользоваться вашей статьей. А по поводу лечиться дома-просто обязательно!

    Ответить
    • Оля, я сама такая, другим советы раздаю, а когда речь обо мне зайдет dash — сразу все вылетает. Так что я и сама здесь сразу читать буду, если с дочерью заболеем.

      Ответить
  • Как я не люблю болеть… Сейчас немного схватила вирусов, но активно лечусь, пока тьфу-тьфу-тьфу помогает.

    Ответить
    • Светик, ну а кто любит болеть? У нас дома сейчас как лазарет, сама на себя смотреть не могу.

      Ответить
    • Светочка, не стоит хватать то,что тебе не нужно!

      Ответить
  • Галочка, ты права, ну куда же зимой без простуды. А народные средства нам в помощь. Тут недавно так сильно болела. Без голоса ходила, чаи травяные и припарки разные использовала, теперь могу и спеть под Елочкой.

    Ответить
    • ах ты, Боже мой! Ну все, Аля, кого ни спросишь, нынче болеют или переболели уже. Скорее бы весна, что ли, я уже устала от зимы.

      Ответить
  • Да, сколько сейчас болеющих… Здоровья на всем!!!
    Спасибо за все рецепты, Гал. И правда, когда заболеешь, часто и забываешь многое…

    Ответить
    • Присоединяюсь к твоим пожеланиям, Иринка. Всем нам здоровья, и нашим близким. Когда моя дочь заболевает, я пугаюсь ужасно.

      Ответить
      • Гала, ты только за одну пугаешься. А у меня и дети, и внуков табунчик…

        Ответить
        • Не представляю, Натусь. Я такая вся переживательная, могу сесть и плакать, теряюсь ужасно и соображать не могу.

          Ответить
  • Век живи — век учись. Галина, только сейчас я узнала, что можно снизить температуру тертым картофелем с яблочным уксусом. Если этот способ действенный, то лучше и не придумаешь…

    Ответить
    • Уксус быстро испаряется и охлаждает кожные покровы. В результате — температура падает, Танечка.

      Ответить
  • Спасибо за дельные советы. Я знаю только общеизвестный — выпить стакан водки с медом или перцем на ночь. Но, мне этот рецепт как-то не по вкусу )

    Ответить
    • Сейчас пью чай с корицей, медом и имбирем — вкусная штучка, советую.

      Ответить
  • Галина, привет! Думаю, каждый знает, что такое простуда. А вот как от неё эффективно избавиться — не каждый. Статья в тему. А я вот почти всегда переношу на ногах. На работе. И знаешь, есть своё обоснование такому методу. Если лечь в постель, то организм расслабляется и его сопротивляемость снижается, хотя принимаемые препараты ведут борьбу с болезнью, но при минимальной помощи самого организма. А если ты ходишь на работу, то организм мобилизуется и собственная сопротивляемость усиливается. Болезнь проходит быстрее. Пью на работе Инсти, ну и остальное типа лимон, мёд и т.д. присутствует… Конечно речь не идёт о том когда температура у тебя уже 39… Тут понятно, без вариантов…

    Плохо то, что в начале заболевания человек не всегда понимает, что болен

    Вспомнилось «Трое в лодке, не считая собаки». Читает медицинскую энциклопедию и вдруг заявляет — у меня вот эта тяжелейшая болезнь. На удивлённые вопросы друзей отвечает, вот, мол, написано, что на первой стадии заболевания больной ощущает себя совершенно здоровым. У меня сейчас как раз эта первая стадия… laugh

    Ответить
    • laugh и тут подколол, паразит ты, Саша.
      А лежать при простуде совсем не обязательно, лично я никогда этого не делаю. Но дома сижу.

      Ответить
  • В последнее время все чаще стали заваривать имбирный чай с добавлением липы — очень необычное и вкусное сочетание, да еще и иммунитет повышает!

    Ответить
    • Ребята, никогда я так не делала, а теперь удивляюсь, и почему не догадалась? pardon

      Ответить
  • Галочка, уже вам все спасибо про статью сказали и от меня примите благодарность. На днях, в метро, на меня начихал (в буквальном смысле) мужичок. Я пыталась увернуться, но в полном вагоне это почти не возможно. А на третий день я почувствовала першение в горле и начала чихать. Заварила ромашку, прополоскала нос и горло. Сделала чай из иссопа и выпила стаканчик в прикуску с медом. Ноги пропарила с содой и солью, массаж сделала, носочки шерстяные надела. Сейчас бодра и весела, но пью травяные чаи, чтобы закрепить эффект.

    Ответить
    • Иринка, где иссоп взяли? Я раньше выращивала, а недавно вспомнила про него, а в аптеках нет. Я тоже ноги парила, вроде ничего было, а вчера по второму кругу болезнь пошла.

      Ответить
      • Галочка, у нас в Санкт-Петербурге есть травяные аптеки. Одна из них при Казачьей церкви. Поставляет травы Алифанов А.А.- замечательный врач и травник. Его травам я очень доверяю.

        Ответить
        • Обязательно напишу про свойства иссопа, у меня и материал есть. Эту лекарственную травку знают не многие, пора знакомить.

          Ответить
  • Я как и многие медиком с лимоном лечусь, да если еще и имбирь добавить, то вообще красота.

    Ответить
    • Я так лечусь сейчас, Нина, купили свежий корень и везде, не только в чай, добавляю. В салатике тоже нормально проходит. А польза есть.

      Ответить
  • Галочка, здравствуй! Поскольку сколько я не крепилась, с начала декабря слышала, что кругом все болеют, чихают, кашляют, но и меня постигла сия чаша. Заболела, а у тебя и статья есть подходящая, чтобы про народные средства. Вот сегодня подышала над картошкой, а то что-то сразил меня насморк и кашель. wacko Но очень надеюсь на хорошее самочувствие к Новому году.
    Галочка, поздравляю тебя с Новым годом! Желаю, чтобы у тебя появилось то, о чем ты мечтала целый год, конечно, здоровья, благополучия!!!

    Ответить
    • Соня, привет! Я сама недавно отболела, потому и писала. С дочерью слегли не на шутку в этом году.

      Ответить
  • У меня вот соседка на Новый год заболела. Лежит лечится всеми способами. Так получилось. Болеть в праздник не весело, но что делать. Спасибо за советы. Обязательно пригодятся.

    Ответить
    • Ариночка, с наступившим вас Новым Годом. Вам, и соседке вашей крепкого здоровья!

      Ответить
  • Моему сыну 5 лет, ходит в садик. Как только вижу, что начинается простуда, сразу даю Эсберитокс. Посоветовал наш педиатр. Препарат полностью растительный и помогает укрепить иммунитет и побороть простуду за несколько дней. Сыночку помогает, да и я пью, если чувствую, что простудилась

    Ответить
  • Мед,лимон и мед — вкусно и полезно, такую смесь употребляю ежедневно, но все равно умудряюсь простудиться. Вот недавно слегла капитально, пришлось вызывать врача и визит в аптеку был неизбежен. Я ожидала антибиотики или куда сильнее, а врач выписал Эсберитокс-гомеопатия чистой воды. Пропила, и поняла,что выздоровела быстрее обычного.Вот тебе и эхинацея!

    Ответить
    • Наташа, многие врачи при простуде начинают лечение с народных средств, так что ничего удивительного.

      Ответить
  • Я вообще ингаляции обожаю. Так и кашель, и насморк лечу. А еще врач говорила Эсберитокс обязательно принимать, чтоб сократить длительность болезни. Проверено мной. С этими таблетками простуда быстрее проходит.

    Ответить
  • Вот насчет осени и зимы не согласна. Проходила промозглые сезоны спокойно, а вот с наступлением лета началось… Насморк, температура, в горле першит и всякая такая бяка. Спасибо Инфлюнету — на ноги поставил за несколько дней. Я его пила три раза в день и на третий день уже только немного насморк проявлялся. А если бы нос промывала и его бы не было, но что то я заленилась)) Кстати прогреться хорошо помогают специи, особенно куркума. Но тут аккуратнее надо быть, не у каждого желудок выдержит острое.

    Ответить
    • Клавдия, согласна, летом можно разболеться, и очень сильно. спасибо за ваши советы, заходите почаще в гости.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все материалы, публикуемые на сайте, носят рекомендательный характер. Авторские права защищены. Перепечатка статей возможна только с разрешения автора и с активной ссылкой на блог. Уважайте чужой труд, друзья!

Яндекс.Метрика