Меню Рубрики

Рубрика «ПОХУДЕЛОЧКА»

yagody-godzhi-dlya-pohudeniya

Ягоды годжи для похудения — полезные свойства и противопоказания

Добрый день, друзья! В последнее время большую популярность и в мире, и у нас в стране набирают плоды чудесного растения — годжи. Не смогла устоять и я, заинтересовалась, и нашла много интересной информации. Сегодня я расскажу вам о полезных свойствах ягод годжи и противопоказаниях к применению их. Также хочу поделиться с вами, как правильно принимать …

hrom-dlya-pohudeniya

Хром для похудения — как перестать есть сладкое

Добрый день, друзья! Недавно я писала на очень волнующую многих женщин тему: как перестать есть сладкое — тема актуальная для всех, кто взял под контроль свой вес и хочет снизить его. В ней я упоминала о роли хрома для похудения и борьбы с постоянным желанием угоститься сладостями, сегодня хочу рассказать вам поподробнее, что это за …

kak-perestat-est-sladkoe

Как перестать есть сладкое

Добрый день, друзья! «Все, худею! С сегодняшнего дня ни кусочка сладкого!» — сказала я себе и тут в поле моего зрения появилась шоколадка. И первая мысль: »Шоколадка – враг для моей будущей стройной фигуры, а врагов нужно уничтожать!». Шутки – шутками, но как перестать есть сладкое и не реагировать на него, делая стойку неделю не …

гречка для похудения

Диета на гречке — как похудеть быстро

Добрый день, друзья! Я рада новой встрече с вами и сегодня хочу предложить вам диету на гречке, ставшую в последнее время очень модной, прежде всего за то, что позволяет быстро и эффективно похудеть на гречке за неделю, употребляя её каждый день. Впрочем, есть вариант и более щадящего снижения лишнего веса на этой полезной крупе. О …

lukovyj-sup-dlya-pohudeniya

Луковый суп для похудения — рецепт, диета

Добрый день, друзья! Весна все чаще напоминает нам о себе, наверное уже нет уголочка в нашей стране, где она не наступила, и поэтому тема избавления от лишнего веса для нас, девочек, становится все более актуальной. Так что французский жиросжигающий луковый суп для похудения, с рецептом приготовления которого я вас познакомлю, заинтересует всех, кто имеет, или …

90 дневная диета на раздельном питании

90 — дневная диета раздельного питания

Добрый день, друзья. Скоро весна и пора всерьез задуматься о красивой фигуре. Среди огромного разнообразия диет для похудения, есть одна интересная диета, которая называется «90 — дневная диета раздельного питания». О снижении веса на раздельном питании известно довольно давно, пропагандистом её многие годы был Поль Брегг, но два словенца Мойцы Поляншек и Бреды Хробат разработали …

hodba-dlya-pohudeniya

Ходьба для похудения

Добрый день, читатели блога «Девичник». Большинство из нас, женщин, мечтают похудеть, и для этого прикладывают героические усилия, сидя на жестких диетах, доводя себя до изнеможения в тренажерных залах.  А меж тем, есть способ, который подходит практически всем и который не требует никаких материальных затрат, издевательств над собой. Это быстрая ходьба для похудения — одно из …

fitbol-uprazhneniya-dlya-pohudeniya

Упражнения с фитболом для похудения

Добрый день, друзья! Вы знакомы? Если нет, то разрешите представить: это фитбол — упражнения на котором не только вам помогут при некоторых заболеваниях, по и помогут сбросить лишний вес. В своем рассказе я вам постараюсь доказать, почему его просто необходимо каждому иметь у себя в доме. Предложу комплекс упражнений и расскажу как делать упражнения с …

sup-iz-seldereya-dlya-pohudeniya

Суп из сельдерея для похудения

Добрый день, друзья! Благодаря правильному подбору ингредиентов,  диетический суп из сельдерея для похудения  способствует расщеплению жиров, выводит лишнюю жидкость из организма — диета на нем дает ошеломляющие результаты. Впервые использовать для похудения его предложили американские врачи, но вот загадка — почему-то его стали называть «боннским». Как бы там ни было, но на сегодня это , пожалуй, …

retsepty-napitkov-dlya-pohudeniya

Рецепты напитков для похудения

Диетологи утверждают, что пятую часть ежедневных калорий мы получаем из напитков, которые употребляем в течение дня. Если вы хотите иметь стройную фигуру и сбросить лишний вес, внимательно относитесь к тому, что вы пьете. Следует выбирать те напитки, которые содержат малое количество калорий, помогают сжигать жир, снижают аппетит и ускоряют метаболизм. В этом вам помогут рецепты …

Все материалы, публикуемые на сайте, носят рекомендательный характер. Авторские права защищены. Перепечатка статей возможна только с разрешения автора и с активной ссылкой на блог. Уважайте чужой труд, друзья!

Яндекс.Метрика