Меню Рубрики

Рубрика «ПОХУДЕЛОЧКА»

Диеты, разгрузочные дни, полезные продукты — все, что поможет снизить вес и получить красивую фигуру.

магги для похудения

Диета Магги меню на 4 недели, таблица на каждый день

При снижении веса, крайне важно подобрать «своё» питание, позволяющее избавляться от ненавистных килограммов без особого дискомфорта. Данному требованию полностью отвечает диета Магги, при условии добросовестного соблюдения меню на 4 недели. Вам не придется считать калории и ругать себя за переедание, поскольку составлено подробное меню, все посчитано и описано на каждый день.

как избавиться от висцерального жира

Как избавиться от висцерального жира на животе у женщин и мужчин

Сегодня мы побеседуем о том, что такое – висцеральный жир на животе, чем он опасен и как избавиться от него в домашних условиях. Грустно, когда оправдывая собственную полноту, мы вспоминаем портреты пышнотелых красавиц Рубенса. Вот повезло женщинам того времени! Нынче времена не те, и нравы тоже изменились. Но когда звучит пугающий «термин», уже нет времени …

похудение на раздельном питании

Раздельное питание для похудения: что это, принципы, таблица совместимости

Сегодня мы с вами займемся очень полезным делом – составим правильное меню на неделю, позволяющее не только быть сытой, но и снизит вес. Раздельное питание для похудения – палочка – выручалочка таким, как я, не любящих, когда их загоняют в какие-то рамки, полненьких девочек. Смотришь на таблицу, составляешь меню и следуешь рекомендациям. В результате – …

дробное питание для похудения меню

Дробное питание для похудения, суть, принципы, меню, таблица

Хотите восстановить здоровье, откорректировать фигуру и, наконец, снизить вес? Тогда давайте познакомимся с дробным питанием для похудения, являющемся наиболее простым из известных вариантов. Вместе составим меню на каждый день и неделю, чтобы вы не терпели голод и снизили вес. Согласитесь, большинство из нас питается совсем неправильно: завтрак на бегу, обед как выйдет, а в ужин …

разгрузочные дни для похудения в домашних условиях

Разгрузочные дни для похудения — варианты на кефире, арбузе, яблоках, гречке

Сегодня все о том, как проводить в домашних условиях разгрузочные дни для похудения, их варианты и масса полезных советов. Постоянно сидеть на диете слишком тяжело, но дни, когда мы даем отдых нашей пищеварительной системе регулярно проводить по силам каждому. Помните выражение: «чтобы сбросить 100 гр. веса, нужен 1 кг. воли». Согласна, но кроме силы воли …

гречка с кефиром для похудения

Гречка с кефиром для похудения утром натощак, диета, меню

Говорят, что в похудении, гречка с кефиром творят чудеса, особенно если кушать её по утрам, на завтрак. Рецепт снижения веса не нов, периодически вновь входит в моду, и тысячи женщин едят натощак залитую кисломолочным напитком крупу. Сегодня всё о том, как приготовить волшебное средство, почему он эффективно действует и меню диеты на гречке. Крупы часто …

яблочный уксус для похудения

Яблочный уксус для похудения, отзывы, как пить

О чудесном действии яблочного уксуса для похудения живота и других частей тела, в последнее время слагают легенды. Считается, заветная бутылочка с чудо–напитком в арсенале современных женщин – совсем небесполезный предмет. Человечеству, меж тем, фруктовый уксус известен с незапамятных времен. Его изготавливали в большом количестве и ценили за полезные свойства для красоты и здоровья. 

пищевая сода для похудения

Мгновенное похудение с помощью пищевой соды

В последнее время большой восторг вызывает вещество, которое имеется практически в каждом доме, и стоит копейки. Цель сегодняшнего разговора – разобраться, эффективна ли для мгновенного похудения пищевая сода и как её принимать внутрь, чтобы снизить вес с её помощью. Ах, как же хочется найти, наконец-то, волшебное средство, в минуту решающее проблему с лишним весом. Да …

кефир с корицей для похудения

Кефир с корицей для похудения — самые эффективные рецепты

Диетологи советуют всем сидящим на диете носить с собой мешочек с корицей, и при очередном приступе голода рекомендуют понюхать – острое желание срочно съесть что-либо, быстро проходит. Перебрав множество способов снизить вес на различных диетах, в последнее время я остановилась на довольно известном средстве — кефире с корицей для похудения.

молокочай для похудения

Молокочай для похудения — рецепты

Существует эффективный вариант разгрузки – молокочай для похудения. Рецепт чая, мощно снижающего вес, абсолютно несложен, но отзывы о нем хорошие и результаты дает иногда просто потрясающие. Современные диетологи и те, кто постоянно следит за весом, сходятся во мнении, что важной частью процесса являются разгрузочные дни. Разновидностей предлагается множество: кефирный, фруктовый, белковый, чай с молоком — …

Все материалы, публикуемые на сайте, носят рекомендательный характер. Авторские права защищены. Перепечатка статей возможна только с разрешения автора и с активной ссылкой на блог. Уважайте чужой труд, друзья!

Яндекс.Метрика