Меню Рубрики
  • лисички рецепты

    Лисички на зиму - рецепты маринованных, соленых, замороженных, икры

  • салат

    Стручковая фасоль - рецепты на гарнир, жареной, салатов, по-корейски

  • кампанула уход в домашних условиях

    Комнатная кампанула - уход в домашних условиях, фото жениха и невесты

  • кабачки

    Запеканка из кабачков - рецепты с творогом, курицей, фаршем, диетическая

Рубрика «ПОХУДЕЛОЧКА»

Диеты, разгрузочные дни, полезные продукты — все, что поможет снизить вес и получить красивую фигуру.

как избавиться от висцерального жира

Как избавиться от висцерального жира на животе у женщин и мужчин

Сегодня мы побеседуем о том, что такое – висцеральный жир на животе, чем он опасен и как избавиться от него в домашних условиях. Грустно, когда оправдывая собственную полноту, мы вспоминаем портреты пышнотелых красавиц Рубенса. Вот повезло женщинам того времени! Нынче времена не те, и нравы тоже изменились. Но когда звучит пугающий «термин», уже нет времени …

похудение на раздельном питании

Раздельное питание для похудения: что это, принципы, таблица совместимости

Сегодня мы с вами займемся очень полезным делом – составим правильное меню на неделю, позволяющее не только быть сытой, но и снизит вес. Раздельное питание для похудения – палочка – выручалочка таким, как я, не любящих, когда их загоняют в какие-то рамки, полненьких девочек. Смотришь на таблицу, составляешь меню и следуешь рекомендациям. В результате – …

дробное питание для похудения меню

Дробное питание для похудения, суть, принципы, меню, таблица

Хотите восстановить здоровье, откорректировать фигуру и, наконец, снизить вес? Тогда давайте познакомимся с дробным питанием для похудения, являющемся наиболее простым из известных вариантов. Вместе составим меню на каждый день и неделю, чтобы вы не терпели голод и снизили вес. Согласитесь, большинство из нас питается совсем неправильно: завтрак на бегу, обед как выйдет, а в ужин …

разгрузочные дни для похудения в домашних условиях

Разгрузочные дни для похудения — варианты на кефире, арбузе, яблоках, гречке

Сегодня все о том, как проводить в домашних условиях разгрузочные дни для похудения, их варианты и масса полезных советов. Постоянно сидеть на диете слишком тяжело, но дни, когда мы даем отдых нашей пищеварительной системе регулярно проводить по силам каждому. Помните выражение: «чтобы сбросить 100 гр. веса, нужен 1 кг. воли». Согласна, но кроме силы воли …

гречка с кефиром для похудения

Гречка с кефиром для похудения утром натощак, диета, меню

Говорят, что в похудении, гречка с кефиром творят чудеса, особенно если кушать её по утрам, на завтрак. Рецепт снижения веса не нов, периодически вновь входит в моду, и тысячи женщин едят натощак залитую кисломолочным напитком крупу. Сегодня всё о том, как приготовить волшебное средство, почему он эффективно действует и меню диеты на гречке. Крупы часто …

яблочный уксус для похудения

Яблочный уксус для похудения, отзывы, как пить

Добрый день, друзья! О чудесном действии яблочного уксуса для похудения живота и других частей тела, в последнее время слагают легенды. Считается, что заветная бутылочка с чудо – напитком в арсенале современных женщин – совсем небесполезный предмет. Человечеству, меж тем, этот фруктовый уксус известен с незапамятных времен. Его изготавливали в большом количестве и ценили за полезные …

пищевая сода для похудения

Мгновенное похудение с помощью пищевой соды

В последнее время большой восторг вызывает вещество, которое имеется практически в каждом доме, и стоит копейки. Цель сегодняшнего разговора – разобраться, эффективна ли для мгновенного похудения пищевая сода и как её принимать внутрь, чтобы снизить вес с её помощью. Ах, как же хочется найти, наконец-то, волшебное средство, в минуту решающее проблему с лишним весом. Да …

кефир с корицей для похудения

Кефир с корицей для похудения — самые эффективные рецепты

Диетологи советуют всем сидящим на диете носить с собой мешочек с корицей, и при очередном приступе голода рекомендуют понюхать – острое желание срочно съесть что-либо, быстро проходит. Перебрав множество способов снизить вес на различных диетах, в последнее время я остановилась на довольно известном средстве — кефире с корицей для похудения.

молокочай для похудения

Молокочай для похудения — рецепты

Существует эффективный вариант разгрузки – молокочай для похудения. Рецепт чая, мощно снижающего вес, абсолютно несложен, но отзывы о нем хорошие и результаты дает иногда просто потрясающие. Современные диетологи и те, кто постоянно следит за весом, сходятся во мнении, что важной частью процесса являются разгрузочные дни. Разновидностей предлагается множество: кефирный, фруктовый, белковый, чай с молоком — …

вода сасси

Вода Сасси — рецепт для похудения

Добрый день, друзья! Об этом удивительном средстве я уже упоминала, когда знакомила вас с напитками для снижения веса. Сегодня произойдет более близкое знакомство! Вы узнаете, что такое вода Сасси для похудения, её рецепт приготовления, как правильно пить её и сколько дней можно это делать, чтобы скрасить диетические будни.

Все материалы, публикуемые на сайте, носят рекомендательный характер. Авторские права защищены. Перепечатка статей возможна только с разрешения автора и с активной ссылкой на блог. Уважайте чужой труд, друзья!

Яндекс.Метрика