Меню Рубрики
  • лапша вок

    Как приготовить Вок лапшу - рецепт с курицей, соусом терияки, грибами, овощами

  • как избавиться от висцерального жира

    Как избавиться от висцерального жира на животе у женщин и мужчин

  • варенье из малины с целыми ягодами

    Как варить малиновое варенье с целыми ягодами - секреты и рецепты

  • что делать если в ухо попала вода

    В ухо попала вода и не выходит - что делать, если заложило и болит

Рубрика «ПОГОВОРИМ?»

как поднять себе настроение

Семь способов поднять себе настроение

Добрый день, друзья. Сегодня мы поговорим о том как можно быстро поднять себе настроение и я предложу вам семь способов сделать это весло и легко. Бывают дни, когда настроение ниже среднего, а то и вовсе упало так, что не найти. Иногда прямо с утра все валится из рук, или день выдался таким тяжелым, что что …

povyisit-samootsenku

Как повысить самооценку

Добрый день, друзья! К огромному сожалению, человек с заниженной самооценкой старается никак не выделяться, ведет себя тихо. Зачастую он сокращает свое общение, ограничивает контакты. А это снижает тонус и качество жизни. Как  можно повысить собственную самооценку женщине? Об этом мы и поговорим сегодня. Универсальных советов, как же повысить нашу самооценку, нет. Так же нет и …

kak-nauchitsya-proshhat-obidu

Учимся прощать обиды

Добрый день, друзья! Казалось бы, что проще — научится прощать своих обидчиков. Да не получается, память хорошая, черт бы её побрал. Неутихающая обида, злость, постоянные негативные воспоминания мешают нам есть, спать, да и просто жить. Не дают возможности  идти по жизни дальше, губительно сказываются на нашем здоровье. Если вы заглянете себе в душу, то поймете, …

radovatsya-zhizni

Учимся радоваться жизни

  «Изведав горечь укоризны ,Обид, ошибок,мелких драм.Учитесь радоваться жизни,Её обыденным дарам.» Людмила Татьяничева Ученые утверждают, что счастье заразно — оно передается по цепочке от человека к человеку. Наверняка вы замечали, что жизнерадостные люди имеют в своем окружении немало таких же веселых и довольных своей судьбой родных, друзей, соседей и даже коллег. Совпадение? А вот и …

как научиться говорить нет

Как научиться говорить «нет»

Добрый день, друзья моего блога. Сегодня мы с вами будем говорить на очень важную для каждого тему: как научиться говорить «Нет»  и отказывать людям. Мы боимся обидеть отказом, мы стесняемся сказать «Нет», боясь разрушить хорошие отношения с людьми.  И в результате берем на себя совсем не нужные нам обременительные обязательства. Понимаем при этом, что это …

Все материалы, публикуемые на сайте, носят рекомендательный характер. Авторские права защищены. Перепечатка статей возможна только с разрешения автора и с активной ссылкой на блог. Уважайте чужой труд, друзья!

Яндекс.Метрика